Что делать с бессонницей?
Ну, вот похоже и до меня дошла бессонница. 🥲 Никогда проблем не было, сплю всегда крепко, что даже будильника не слышу 😂.
Не могу уснуть всю неделю, лежу смотрю в полоток до 1-2 ночи, потом в 3 просыпаюсь и лежу так до пол 5. 🤦🏼♀️ вчера специально чай с мятой выпила и легла в 10.
В итоге уснула ближе к 2 🥲
Чем спасаться? Самый главный вопрос: это же пройдёт?
Комментарии
У меня наплывами. Было так где-то месяц назад, потом прошло. Сейчас опять началось. Причем в 11-12 вечера аж вырубает, как спать хочу. Ложусь, 5 минут вроде сплю и просыпаюсь. До 3-4 утра лежу и смотрю в потолок.
Меня работа спасала, пока в декрет не вышла) денёк покапризничаю с бессоницей, а утром на работу, всю оставшуюся неделю сплю сколько дают)
Вчера мучилась от бессонницы. Сегодня не даю себе спать днём
Нас таких много! Я тоже не первую неделю уже почти каждый день с 3-4 до 5-6 бодрствую (
Ни чего не поможет тоже бессонница, изжога , ладно хоть Санина прекратилась.
У меня со сном стало лучше, тоже раньше долго не могла уснуть после туалета. Сейчас пиписить и дальше баечку))
Ничего не поможет пока. Но меня скоро наверное муж вырубит🤣, потому что я каждые два часа то в туалет, то бессонница и не даю даже ему спать 🥲
Вот и меня мучает бессонница, а муж спит спокойно аж бесит😁
@masa.mityaeva так бля@он еще обижается что я его пинаю и катаю по кровати 🤣
@zigansinaina85 а мне не верит что он храпит. - чё толкаешь я ведь не сплю 😤
@masa.mityaeva тоже раньше не верил теперь верит и боится как бы сильней не пнула , падал уже не раз
Я так 1,5 недели промучилась, до 3-4 не спала. Сейчас вроде нормально, сплю
у меня так же с первой беременности, хотя я всегда засыпала, как только ложилась, и просыпалась по будильнику. Дальше с ребёнком только все усугубилось. И сейчас тоже просыпаюсь на 1.5-2 часа в течение ночи. У меня не прошло, в общем. Надеюсь, вам повезёт больше 😊😂
Нечего себя .обычно говарят что бесоница начинается где то с 29неделе.а увас как то рано .уменя 27недель сплю и днем и ночью .😁
@kseniaaaa7 да я думаю это просто .я еще работала .а сейчас в дикрет уйду .и начнется .😁
@artemkinas92, я тоже работаю , но из-за бессонницы, на работе в обед начинаю засыпать 😂
Ага, когда родите. Там хочется спать больше, чем жить. 🥲
Очень Вас понимаю! У меня с 28-29 недели где-то началась и сон стал очень чутким. Просыпаюсь от того, что кот просто по кровати двигается..
Ну и на засыпание обычно часа 2-3 уходит… ночью просыпаюсь ещё 3-4 раза.. утром просыпаюсь в 8-9, пробую уснуть, но уже не получается 🙄
Иногда так обидно, что наконец-то декрет до родов. По сути, единственное время в моей жизни, когда я могу реально долго спать, но нифига)