Комментарии
Плюс минус 30-40 минут, ориентировалась и ориентируюсь на время бодрствования
Где-то до полугода ориентировалась скорее на вб, чем на время отхода ко сну. Потом уже да, старалась сразу к графику приучать. Как только оставались два дневных сна, уже держалась за график очень строго. Сейчас обе встают и ложатся четко и ровно. Встали в 7, в 21 уже все котики спят
Нет, ориентируюсь на время бодрствования в течение дня. Сны разные. И от последнего дневного сна время бодрствования. Выходит разброс с 20.00 до 22.00
Сыну год и он сам уже засыпает в одно и тоже время 21-21.30
В 2 месяца нет 🤷🏻♀️
Сейчас да, около 21 начинаем читать, умываться. Около 22 спят
У нас как придётся, может поистереть до 2х ночи. Но стараешься всё равно в 10 начинать укладывать
Да, стараюсь. Плюс малыш знаками показывает, что уже пора).
Удивительно, но время чувствует чётко.
Старалась в одно. Ну с разницей в полчаса.
В основном да. Бывают сдвиги, но они не регулярны и незначительны