Где взять энергию, когда всё навалилось?

Question

Не помогает отдохнуть две недели, не помогает все выходные лежать и ничего не делать!! Нет сил. Вот реально нет. Я постоянно хочу спать, подглазины, нет энергии. Вообще я энергичный человек, я сильная всегда была. Где это все? 
Да, я понимаю, что у меня трое детей, что я не ходила в декрет и работала до самых родов и через неделю с грудным ребёнком уже начала работать на удаленке, а постепенно и в офис вышла. 
Как исправить? Как отдохнуть? Груз ответственности, режим многозадачности не отпускает! На работе надо руководить и контролировать, дома нужно руководить и контролировать. Нельзя ничего упускать, как только жалею себя и разрешаю упускать, потом себя же ненавижу за это! Потому что все равно это все нужно решать и все наваливается. У меня уже старшая дочь на двойки-тройки скатилась, у младшей врачи не пройдены в год, хотя год ей исполнился !!!! В июле!!!! Среднюю никак к логопеду не запишу😩Но у матери ж карьера, блин! 
Хочу собраться и все успеть, но нет энергии и сил. Даже не визуализируешь себе картинку счастья😉 нет сил потому что. 
Откуда вы черпаете энергию?

Вера · Answer

Запалы железа в организме проверены?

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫 · Answer

Трое погодок
Несколько работ , если их можно так назвать😄
Дети в садик и школу не ходят 
Готовка , уборка на мне
Гулять , кружки на мне
Ждем 4го
По ночам учеба 
Сплю стабильно 6-8 часов

Но отсутствия энергии нет
Работаю в таком режиме с 12 года
Выходные - дни рождения детей 
Мой др и мужа - всегда рабочие , я организатор, муж выступает

Как… до 19 года не подскажу 🧐на чем я ехала 😀😂
А после - гомеопатия классика, плановая работа с психотерапевтом гомеопатом . Восстанавливали правильную , здоровую работу психики и вместе с этим подтянулись хронические болячки .
Варианты потери энергии у человека - отсутствие жизненных сил, вялотекущие хронические заболевания
Наш иммунитет работает без остановки на страже , так вот , чем серьезнее болячка- тем больше сил организм тратит , чтоб вам  она , условно, не мешала жить

Что делать ? Убрать причину- не будет следствия 
И да, раньше у меня на контроле были все , даже те, на кого мне по боку 😀😂

После гомеопатической коррекции срала я на всех вообще 😃при этом , моя трудоспособность не потерялась, а я стала спокойна , я не работаю больше до усрачки , нет синдрома достигатора и тд , но все приходит само , в том темпе , в котором комфортно моему организму

У меня не стало больше выходных, я в них не нуждаюсь , я не устаю
Но я научилась распределять себя качественно , углубляясь в процесс и быть в моменте

У мужа та же история.Только области работ иные и функции в семье, роль другая 
Раньше его не хватало и на половину того, что сейчас он может

Наталья Психолог Таролог Астролог · Answer

Не тот вопрос видимо ви конце задали.. Как самой не скатиться? 
Или
Как перестать разрывать себя на части? 
Выпишите свои приоритеты и идите по списку

Марина · Answer

А мне бы не хотелось что-то выбирать… и чем-то жертвовать. Я хочу найти возможность откуда-то черпать энергию. Может походить в бассейн, заняться йогой ( хотя я вообще не про спорт), завести хобби..

Answer

Я с одним ребёнком так же и не работаю а здесь трое и работа 😪
Вот поэтому и не хочу больше видимо

ingrid.velette.thaï · Answer

Я с двумя без работы себя так чувствую, не представляю, как вы ещё живы

Марина · Answer

Да нет, в целом все хорошо. Я даже счастлива и есть возможность реализовывать себя, и муж поддерживает и помогает как умеет. Отец он вообще прекрасный. Малышки мои-это мое богатство и я хочу для них лучшего и вечерами и по выходным мы стараемся проводить время вместе, я заставляю себя соскребаться и ехать в парк и т. Д
Вот только сил внутренних ни на что нет.Даже не знаю как описать.. я должна  вкладывать энергию во всё: в совет материнский , в уроки, в планирование, во взаимоотношения с мужем… а энергии больше нет, я растратила её и откуда черпать перестала понимать

ingrid.velette.thaï · Answer

@dzerinshmarina, я вас понимаю, правда
Не знаю также, где брать эту внутреннюю силу

Где взять энергию, когда всё навалилось?

Лучший комментарий

Комментарии