Как остановить похудение из-за стресса?

Какой бы ни была сейчас твоя жизненная ситуация. Помни , что после каждой трудности будет легкость, постарайся отвлекаться, потому что все обязательно пройдёт🙏🏻
Держись, милая ☺️ у тебя есть ради кого стараться
Детям нужны здоровые мамы и папы 🙂🙏🏻

Ешь сильно каллорийную еду через день, может поможет. Чтобы тысячи на 4000 ккал набирала за день.

Обращайтесь, моя специализация

Психотерапевт нужен вам хороший

Учиться справляться со стрессом по другому. Надо менять паттерны.
Возможно раньше вы также справлялись со стрессом. Вспомните, были ли такие истории в подростковом возрасте.
Поисследуйте тему - хочу исчезнуть, ни с чем не встречаться, стать незаметной, не хочу с чем то встречаться.

Мы тут всем прегги с тобой, сердцем и душой.

Танюш, держись. Старайся настроиться, хотя я понимаю, что тяжело. Спорт очень помогает снять стресс. Я вчера на коврике махи делала и отжималась, так как меня шкалит просто. Я тоже похудела. Переживаю. Рост 170 - сейчас 55 кг. А вес был 59.

Если вы уверены, что это от стресса, то идти к специалисту, если сами с ним не справляетесь. Я на нервах не слезала с унитаза, понос был неделю ! Скинула 5 кг на этом

Но сначала надо исключить всякие страшные диагнозы типа онкологии, при них тоже резкая потеря веса

У меня уже два с половиной года так. Обследовалась от и до, в итоге отправили к психиатру, он сказал, что у меня физиологическая депрессия, организм жрет сам себя, назначит сильные нейролептики. На них набрала 2кг, но они очень сильно меня обсаживали. Бросила, опять пошло похудение. А какой у вас рост/вес? В дефицит ушли если уже, то надо идти к врачу. А так калораж наращивайте, иначе растаете