Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юлия [Нутрициолог]
Юлия [Нутрициолог]
Мама дочки (3 года)

Что такое "Секреты стройности"? Это индивидуальный SMART курс коррекции веса с базовыми элементами Детокса.

1 из 12

Что такое "Секреты стройности"? Это индивидуальный SMART курс коррекции веса с базовыми элементами Детокса.

Что включает программа:

👉 Обратная связь по ситуации, которая анализируется по заполненной анкете и анализам (если имеются)

👉 Индивидуально составленный рацион питания с учётом всех аспектов состояния здоровья

👉 Аналитика динамики, ответы на вопросы и коррекция питания в случае необходимости (раз в неделю)

👉 Советы по приготовлению блюд , подбор рецептов

👉 Рекомендации по поддержанию детоксикации организма.

👉 Рекомендации по физической активности

👉 Комплекс упражнений "Как убрать живот"

👉 Рекомендации по уходовым процедурам в домашних условиях

👉 Схема базовой нутрицевтической поддержки с дозировками, без подбора конкретных наименований

👉 Методичка "Где прячется сахар"

👉 Готовый рацион питания

Кому подойдёт :

🔹Тем, кто устал бороться с лишним весом.

🔹Участвовал во многих марафонах. стройности, а проблема не решилась.

🔹Находитесь в углеводной зависимости. Сладости - большая проблема на пути к стройности.

🔹У вас Инсулинорезистентность, Гипотиреоз, лептинорезистентность и др. состояния, мешающие сбросить вес.

🔹Вас преследует постоянное чувство усталости, упадок сил, головные боли.

🔹Имеются нарушения в работе ЖКТ: отрыжка, тяжесть после еды, изжога, боль в правом боку, запор, вздутие, диарея, повышенное газообразование и тд.

🔹Устали постоянно болеть и ловить ОРВИ от любого чиха.

🔹Не можете справиться с кожными высыпаниями и раздражениями.

Не жди понедельника, полнолуния, завтра или следующей недели, чтобы начать делать лучшую версию! Начни уже сегодня и просто напиши в личку😉  Не упусти свое время!

Если узнала себя - пиши быстрее в ЛС, места строго ограничены.

Стоимость :

1 месяц - 6.000р.

2 месяца - 9500р.

3 месяца - 15.000р.

PS в карусели немного мотивации для вас 😀

5

Комментарии

fedotova.n.n

Наталья Мама двоих (младенец)

Добрый день. Я хочу такой курс.

Ответить

n.s.5

АнастасияМама сына-младенца

Добрый день ! Можно ли заходить на данную программу , если на ГВ?

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (3 года)

Добрый день!

Можно. Программа индивидуальна, при подготовке материала учитываются все аспекты, в частности ГВ.

Ответить

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.

Что исключить при ГВ, чтобы не болел животик у малыша?

Девочки, привет 👋 Хочу послушать на тему вашего питания при гв) Что исключили ? Что кушали ? В роддоме давали одну рекомендацию по питанию , после выписки педиатр говорит наооборот что нельзя такой рацион . Я уже реально не знаю что исключить чтобы у пупсика не болел животик (((