Какие ритуалы перед сном помогают заснуть?
Девочки ,а какие у вас ритуалы перед сном?(дневные,ночные,)
Я уже устала с этим сном,у нас впринципе с рождения очень тяжело на сон уходит ,и у невролога были недавно !
Тоже советует найти свой ритуал !
Комментарии
Наша ничего не даёт делать ,ни массаж, ни книжки ненадо ей,ничего 🙈😩
Купаемся , едим, ложусь вместе с ними, один за волосы мои держится, вторая мое ухо теребит, так и засыпают, наверное, это наши ритуалы😁
Моя вообще без волос никуда, она ночью если просыпается ,я сразу голову подставляю ,она за волосы и опять спать 😄
А вот именно уложить чтобы, будет лежать, трогать за волосы крутится, и когда понимает что не может уснуть ,истерика !
Так и приходится мультики включать, но это не норма !
@el_29 я уже как не пыталась от волос отучить, вообще никак, у знакомых спрашивала, у многих дети на волосах успокаиваются, у одной правда ребенок локоть трогает, а у другой щипает подмышку - так что мне ещё повезло , видимо 😂
На дневной сон читаю книжки. На ночной купается, пьёт молоко, читать и спать. У вас ниже прочла поздно встаёт утром. От сюда проблема начинается
Наша книжки не воспринимает, она вообще спокойно не может лежать и слушать ,песни или сказки ,вообще никак!
Вот если только утром будить 😵💫
На дневной последнее время спим под аудио сказку на телефоне. А я держу чтоб не крутился. С 1,2 проблемы с дневном сном были огромные, месяца 3-4 вообще днём не спал, чтоб я не делала, потом вроде применились, потом сменили кроватку и опять не спали. Вот недавно только опять нашла набор ритуалов. Ну и обязательно очень хорошо выгулять с утра и встать не позже 8. Иначе укладывать вообще бесполезно. На ночь всё проще. Ванная, читаем и засыпает пока я рядом сижу
@el_29 ну у нас днём спит с 13 до 15, бывает на пол часа +- в любую сторону. В ночь уходит в 21.40. Купаться идём в пол 9, потом пока оденемся, пока книжки почитаем
@vesenniiveter ну у нас все так же в основном ,один в один 😊 только нашей годик блин
@el_29 у нас после того как 1 сон стал, ничего особо не менялось, дневной сон только чуть на позже съехал со временем
Вечером массаж животика, потом ванна, спокойно песенки пою монотонно, массаж всего человека, потом кушать и бай
Примерно с года: искупаться, почитать книжку, погасить свет, спеть песенку, погладить. В разное время тут ещё было гв и покачать,, потом ушло, сейчас ещё что-нибудь ест на ночь, потом чистим зубы, выбирает игрушки для, сна, расстилает постель и т.д. Но основные три: купание, книжка, массаж с песенкой
Сон наладился когда наладился, а не когда ввели ритуалы
У нас тёплая ванна , игры там же , получается неактивные , одеваемся , садимся в стульчик , 5 минут «три кота» без света и идём ложиться под детские колыбельные с кефирчиком )) это считается за ритуал ? 🤔😃
Колыбельная где включаете? Телевизор телефон, или просто звук?🤗
@el_29, Алису купили в детскую )) удобно , таймер ставишь , включаешь что нужно , сама потом выключается )))
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Что делать, если муж изменяет? История из больницы
Девочки, это пипец... Пишу не под своим ником. С младшим ребенком загремели в больницу, муж, соответственно, со старшим дома. У нас видеоняня, которая подключается к айфону. Она всегда включена. Стоит в наший спальне таким образом, что видно холл. Решила я посмотреть на своих мужчин перед сном. И что я увидела? Как мой не очень трехвый муж хожит по комнате, потом ложится, потом звонит телефон, потом домофон и... Тадам!!! В холле появляется телка. Я в ах...е. Завел ее в спальню, что-то сказал, по...
Путешествовать по миру или жить в стабильности: что выбрать?
Вот положа руку на сердце,чтобы вы выбрали.
Дано: вы, 28 лет
Муж 30 лет
Ребенок 1.7
1.Путешествие по миру с тремя чемоданами и каждые 2-3 месяца новая страна?
2. Или дом/квартира своя-быт-работа-садик- редкие вылазки по выходным- отпуск 1-2 раза в год
Всю жизнь мечтала посмотреть мир.
Даже дочери перед сном часто рассказываю о том,что в мире есть. Что мы с папой покажем ей всё что сможем.
И тут...появляется возможность.
НО меня вдруг сразили устои общества....
Что я должна быть дома с ребенко...
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Тоже ищу подходящий ритуал 😫😫пробую , душ , массаж , одеваемая и идём кушать , потом немного на руках и в кроватку