Как стоять на гвоздях? Это же жесть!
Как???как на них стоят??? Это же жесть 😄 думала первый раз минуту точно простою, а НЕТ..
10сек с поддержкой. #гвоздестояние #садху
Как???как на них стоят??? Это же жесть 😄 думала первый раз минуту точно простою, а НЕТ..
10сек с поддержкой. #гвоздестояние #садху
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
А для чего это? Вижу уже не первый раз
Ирина··
Это для массажа акупунктурных точек на стопах ног. Есть асан йоги на них. Требуется подготовка для продолжительного стояния.
Существуют различные доски Садху для практики гвоздестояния.
Вы можете почитать подробнее сети 🧘♀️
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
Гвоздестояние помогает учиться управлять своими эмоциями, снижает стресс, поднимает настроение и т.д)
Много плюсов)
Почитайте в поисковике, мне было очень интересно)
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
интересно
Рамиля Вейсалова ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я в детстве стояла долго 😍кайф
Ирина··
Потому что давление на гвозди было не таким сильным как у взрослых
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В этом и вся фишка - научиться справляться с этой болью и не поддаваться, когда мозг говорит "давай, слезай" 😄. А вообще самые сложные - первые три минуты, потом намного легче. После 7-8 минут - вообще перестаёшь их чувствовать
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
включаю на ютубе медитацию и в бой))
Катерина ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
с проводником легче первое время, особенно с грамотным - там и запрос помогут составить, и много разных фишек подскажут. Самой сложнее. Но постепенно, думаю, всё у Вас получится 💪
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
спасибо🙏надеюсь) но с проводником попробую)
🌞·
А где покупали доску? Поделитесь, пожалуйста
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
ссылку кинула. Но для новичка они как показались мне очень жесткие 😄 либо так и должно быть 🤷♀️ нужно смотреть расстояние гвоздей
🌞··
спасибо)) у меня вот 8мм,тоже жестковатые. Но мне кажется это из-за гвоздей,они тонкие. Вы стоите на них?)
Анастасия ··
Мама дочки (4 года)
Не могу стоять. Если честно всего несколько раз пробовала. Сама не смогла.