Запоры при беременности: как облегчить состояние? Советы и методы борьбы с проблемой, поделитесь опытом!

Пить больше воды и есть овощи ( тушёные хорошо)

Мне гинеколог говорила фитомуцил и нормазе. Фитомуцил пила, не очень помог. Помогает хорошо молоко только😀

Минимум 30 мл дюфалака залпом. Далее пью сразу много воды.

Псиллиум👌🔥

Каша овсяная, добавляю в неё льняные и кунжутные семечки. Мягко всё выводит. Если не справляется, добавляю киви. Летом ещё сливы ела.

Моя больная тема😔

Все советы по питанию , которые подходят людям - на мне не работают.Дюфалак не подошёл, очень болел живот и дуло от него, пью пакетики Форлакс - нормализовался стул , даже до беременности такого не было.

Микролакс

Вот мне тоже Дюфалак помог

Дюфалак пила