Как перестать заедать стресс? Делитесь советами: книги, фильмы, личный опыт, борьба с вафлями со сгущенкой!
Девочки, как остановить себя заедать стресс?
Мб вы читали книгу/ смотрели фильм и немного ХОТЯ БЫ стали решать подобную проблему!?(
Подскажите , пожалуйста… пишу я и ем 10ю вафлю со сгущёнкой …
Мариела·
Оксана Кириенко ·
Мама сына (5 лет)
Работа с психотерапевтом только нужна
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Мммм, вкусно как! А вы прям медленно жуете и нвслвдлаетесь ей, как она сладким вкусно делиться во рту или просто рубаете?
dasha1003··
Мама сына (6 лет)
Рубаю, плтом отанавливаю себя и заставляю наслаждаться.
Екатерина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
могу разобрать с вами за сессию)
Mum·
Как минимум начать с того, что не покупать вафли и сгущёнку.
Tanya·
Занятие, которое нравится. В моём случае лыжи, книги, плавание