Кому кофе?☕️
⠀
Для тех, кто привык начинать своё утро с этого бодрящего ароматного напитка, определённо рано или поздно встанет вопрос: МОЖНО ЛИ КОФЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? И если папа может рассуждать теоретически, то будущим мамам следует отнестись к этому вопросы с бОльшим вниманием.
⠀
❌ КОГДА НЕЛЬЗЯ
▫️Если у вас гипертония (повышенное давление). В таком случае кофе вообще не лучший товарищ, но при беременности - тем более!
▫️Лучше воздержаться, если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой (может привести к тахикардии).
▫️Если речь идёт о кофе, то уж точно не о растворимом! Этот продукт может содержать в себе искусственные компоненты, которые заменяют натуральный кофеин.
⠀
📎 Также есть исследования, что кофеин во время беременности может спровоцировать развитие остеопороза (в некоторых случаях действие может утягивать усвоение кальция и фосфора в организме, что уж точно нежелательно в положении).
⠀
📎 Кроме всего прочего, кофе может перевозбудить нервную систему, что не очень хорошо может отразиться на сне, а чем ближе к родам, тем этот вопрос для многих ещё более актуален.
⠀
✅ В общем, если серьёзно, то хорошенько бы отказаться вовсе от кофе на время беременности и грудного вскармливания. Многие рекомендуют это делать постепенно, чтобы не подвергать организм сильному стрессу. Но здесь важно определить для себя комфортный выход из «кофезависимости».
⠀
На что можно заменить кофе, если вам необходим сам «ритуал» ароматной чашечки? Цикорий, некрепкий зелёный чай или какао. Настоящие кофеманы, конечно, будут отрицать сходство, но что не сделаешь ради здоровья, особенно если дело касается уже не только лично вас🤗
________
Комментариев ещё никто не написал.
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...