Как маме справиться со стрессом? Советы от опытных мамочек
Девчат, как справляется со стрессом и нервами.. Очень переживаю за малыша, но не могу абсолютно ничего с собой поделать.. Магний мимо, валерьянки тем более.. Бытовуха не отвлекает, улица тоже, фильмы мимо.. Ничего не помогает.. Абсолютно...
Екатерина·
В ожидании первенца
Ничего и не поможет. Всё в Вашей голове
николь🌺·
Накраситься, нарядиться , включить музыку, и перед зеркалом покайфовать от себя, потанцевать😌🤪
Гуляйте больше, свежий воздух, витамин д не повредит уж точно, и любимые вкусняшки
Все сейчас стрессуют... но нужно пытаться вытащить себя из депрессии, вы не одна, все женщины вместе
Елена🍒··
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Мне это не помогает(( прям апатия ко всему
Карина·
В ожидании первенца
Найдите причину сначала
Что беспокоит
Найдите минимум 3 решения этой проблемы
И будет легче
А так если накручивать постоянно - так и срыв недалеко
Ничего не поможет
Елена🍒··
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
может и так.. Наверное правда надо на чистоту переговорить все это
Карина··
В ожидании первенца
@e_chekmeneva, поверьте, станет легче👌🏼 и пойдёт по-другому
Не нужно геройствовать
Пока ещё рано
Елена🍒··
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
спасибо большое за совет 🌸 🌸 🌸
Наталья·
Мама сына (9 лет), беременна (29 нед.)
Ну вот задайте себе вопрос и ответьте на него.." чем поможет нервотрепка на тему последних новостей?" Вы как то решите этот вопрос, если будете стрессовать? Ваши дети будут спокойнее?
Мой муж тоже может быть в ряду воинов. Но мне муж сразу сказал, что то время, которое нам отведённо жить полноценно - мы будем жить в спокойствии и счастье, наслаждаться каждым днём и каждой минутой, нежели жить в негативе и ожидании плохого.А там как Бог даст.( параллельно обговорив все нюансы, на случай его отсутствия).
Только от вас зависит проведёте ли вы это время в семейном тепле или в слезах и нервах.
Елена🍒··
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Да я все это понимаю.. Но я не могу себя настроить. Видимо ещё гормоны дают знать о себе. Я ещё человек сама по себе впечатлительный..тут уже какой уродилась
Богдана ·
Мама двоих (младенец)
С головой тут надо поработать)
Задать правильные вопросы и ответить честно)