Что делать, если при ПА издаются звуки?
Доброй ночи, девочки, простите за не скромный вопрос, при ПА, звуки издающие, это от чего может быть у кого то было такое, что нужно делать или лечить это надо? Не понимаю что делать, уже стыдно мне перед мужем🙈🙈🙉
Комментарии
Это бывает из-за слабых мышц тазового дна. Одних упражнений Кегеля не достаточно, можно только навредить, нужен комплексный подход. Я онлайн тренер, У меня можно приобрести онлайн курс по интимной гимнастике. Комплекс самых лучших упражнений для женского здоровья. 26 занятий, на закрытом канале телеграм, всё очень понятно и доступно.
@sh.saida @my_galaxy @jampik__
@happy_family___
А слабые мышцы бывают только у тех кто естественным путём рожали? Или у кого кс было тоже?
@my_galaxy у меня не давно это начало, но я уже чувствую эту боль там внутри при ПА(
@borzovborz780, само проходило ,и на этот раз прошло ..
Типа воздуха? Это от того, что матка больше чем его причиндал и когда воздух в матке собирается так бывает.
Это воздух во влагалище поступает
Надо делать упражнения кегеля
@borzovborz780, очень легко
В ютубе есть видео много
И скачай приложение кегеля
Поищи в сети