Доброй ночи, девочки, простите за не скромный вопрос, при ПА, звуки издающие, это от чего может быть у кого то было такое, что нужно делать или лечить это надо? Не понимаю что делать, уже стыдно мне перед мужем🙈🙈🙉
Это бывает из-за слабых мышц тазового дна. Одних упражнений Кегеля не достаточно, можно только навредить, нужен комплексный подход. Я онлайн тренер, У меня можно приобрести онлайн курс по интимной гимнастике. Комплекс самых лучших упражнений для женского здоровья. 26 занятий, на закрытом канале телеграм, всё очень понятно и доступно.
@sh.saida @my_galaxy @jampik__
@happy_family___
А слабые мышцы бывают только у тех кто естественным путём рожали? Или у кого кс было тоже?
@my_galaxy у меня не давно это начало, но я уже чувствую эту боль там внутри при ПА(
@borzovborz780, само проходило ,и на этот раз прошло ..
Типа воздуха? Это от того, что матка больше чем его причиндал и когда воздух в матке собирается так бывает.
Это воздух во влагалище поступает
Надо делать упражнения кегеля
@borzovborz780, очень легко
В ютубе есть видео много
И скачай приложение кегеля


Муж поехал получать свидетельства о Рождении деток👶👶👶
Вручили 3 коробки Беглова😂🙈
Вопрос что теперь делать с этим добром в тройном объеме?😂
Девочки , такая ситуация 🙈
Мне не нравится ни одно женское имя 😏
Вообще ничего не нравится, что делать? 🙈
Вот хоть убей, никакое не подходит (
Напишите имена девочек??? 🌸🌸🌸🙏
Нужно редкое, русское и ласковое.
Такие запросы 🙈

До еды и после 🙈 что с этим делать то а?😂😂😂




Девочки 40+ 😀 что делать со вторым подбородком, разную гимнастику делаю, массажи, не помогает, может конечно не так все делаю, или это всё конец 🙈
Кто делал себе сиськи? 🙈 это очень страшно?)
Поищи в сети