➡️Наш организм - очень умный механизм. И он умеет даже разговаривать, а в некоторых случаях даже КРИЧАТЬ🗣️ Но человек в большинстве случаев его... не слышит 🤷♀️
👉Случается так, что внезапно заболел живот, выскочила простуда, разболелась голова, резко упало давление и тд. Это и есть он, голос, нет, не голос, а КРИК организма. В большинстве случаев только в эти моменты человек начинает прислушиваться. Кто-то анализирует, кто-то просто пьёт таблетку, закрывая тем самым организму «рот» . А кто-то начинает искать причины. Но где их искать, когда знаний особо нет? 🤔
По анализам болезни и диагноза нет, соответсвенно, далеко не каждый врач в поликлинике будет разбираться с вашей проблемой.
⚠️Симптом - внешний признак, предвещающий болезнь. Предполагает появление нового, необычного, зачастую дискомфориного состояния, это то, что вы ощущаете физически, в виде боли, неприятных ощущений и тд.
❗Это сигнал вам, что в организме пошло что-то не так и не мешало бы заняться профилактикой, пока не наступила следующая стадия - БОЛЕЗНЬ ❗
Ниже перечень часто встречающиеся сигналы организма, на которые стоит обратить внимание.
❗Помните, в каждой ситуации важен индивидуальный подход❗
👉 ЗАЕДЫ В УГОЛКАХ ГУБ - Анемия, чаще дефицит витамина В2, витамина А, нарушена работы кишечника и желчного пузыря.
Проверяем: ферритин, трансферрин, В12, В9, фракции билирубина, витамин А, В2).
👉 ОЩУЩЕНИЕ СОНЛИВОСТИ ПОСЛЕ ЕДЫ, ЖЕЛАНИЕ ПРИЛЕЧЬ - гипоацидность, недостаток панкреатических ферментов, непереносимость глютена, молочки, ДЖВП, инсулинорезистентность.
👉 ТЯЖЕЛО ПРИСЫПАЕТЕСЬ УТРОМ, ПЕРЕСТАВЛЯЕТЕ БУДИЛЬНИК - низкий кортизол, гипотиреоз, низкая фаза глубокого сна.
👉 ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА, ОДУТЛОВАТОСТЬ - гипотиреоз, СУН.
👉 СЛЕДЫ ЗУБОВ НА ЯЗЫКЕ - гипотиреоз, обезвоживание.
👉 СЛИШКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ И НЕГАТИВНАЯ РЕАКЦИЯ НА СОБЫТИЯ, ЧАСТО ПОВЫШАЕТЕ ГОЛОС ИЛИ КРИЧИТЕ - низкая фаза глубокого сна, гипотиреоз, застой желчи, недостаток прогестерона, ДГЭА, дисбактериоз.
👉 МЕЛАНХОЛИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ, ПРИСТУПЫ ПЛАКСИВОСТИ И ОГОРЧЕНИЯ - гипотиреоз, дисбактериоз, застой желчи, низкая фаза глубокого сна, недостаток прогестерона, ДГЭА, лития, витамина Д, нарушение дофамина, серотонина.
👉 НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ДНЕВНОГО СВЕТА ИЛИ ВЫХОДЯ ИЗ ТЕМНОГО ПОМЕЩЕНИЯ СВЕТ "РЕЖЕТ" ГЛАЗА - низкий кортизол.
👉 ВЫ ОЧЕНЬ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫ, КОГДА ГОЛОДНЫ, ПРОСЫПАЕТЕСЬ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ - гипогликемия, СУН.
👉 ВЫПАДАЮТ БРОВИ, РЕСНИЦЫ. НАРУЖНАЯ ТРЕТЬ БРОВЕЙ ИСТОНЧЕНА ИЛИ ОТСУТСТВУЕТ - гипотиреоз, проверить уровень селена.
👉 ИСПЫТЫВАЕТЕ ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ ИЛИ ЛЕГКО ОТВЛЕКАЕТЕСЬ, ОСОБЕННО, КОГДА ЗАНИМАЕТЕСЬ ТЕМ, ЧЕГО НЕ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ - анемия, нарушено кровообращение в мозге, гипотиреоз, избыток аммиака, низкий ДГЭА, недостаток эстрогенов, избыток гистамина.
👉 УВЕЛИЧЕНИЕ ОБЪЕМА ТАЛИИ, ИМЕННО ИЗ-ЗА ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ, ТО ЕСТЬ ЖИР ОБРАЗУЕТСЯ ИМЕННО ВОКРУГ ТАЛИИ БОЛЕЕ, ЧЕМ В ДРУГИХ МЕСТАХ - инсулинорезистентность, кортизол,
гипотиреоз.
👉 ПРИСУТСТВУЕТ СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В УГОЛКАХ ГЛАЗ ПОСЛЕ СНА - вирусная нагрузка, избыток гистамина, дефицит витамина А, застой желчи, гипотиреоз.
👉 ИМЕЕТСЯ АНГИОМЫ (красные точки/родинки) на теле - инсулинорезистентность, дефицит С, нарушена работа печени.
👉 КРАСНЫЕ ТОЧКИ, ПАПИЛЛОМЫ, ПОТЕМНЕНИЕ ПОДМЫШЕЧНЫХ ВПАДИН, КОЛЕН, ЛОКТЕЙ - проверить наличие инсулинорезистентности: homa ir, глюкоза, инсулин, С-пептид.
👉 ГЕРПЕС НА ГУБАХ, ГЕНИТАЛЬНЫЙ - низкий иммунитет, дисбактериоз, низкий
кортизол, проверить белок и альбумин, дефицит как минимум карнитина, лизина, витаминов А и Д, цинка, анемия.
👉 МОЗГ РАБОТАЕТ МЕДЛЕННО, ТРУДНОСТИ С КОНЦЕНТРАЦИЕЙ ВНИМАНИЯ. ВЯЛЫЕ РЕФЛЕКСЫ, ЗАТОРМОЖЕННЫЕ РЕАКЦИИ - анемия, гипотиреоз, низкий ДГЭА, дефицит йода, избыток аммиака, низкая фаза глубокого сна.
👉 ХОЛОДНЫЕ КОНЕЧНОСТИ (руки, ноги), ДАЖЕ В ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ ГОДА - анемия, гипотиреоз, митохондриальность.
👉 БЕЛЫЕ ПЯТНА НА НОГТЕВОЙ ПЛАСТИНЕ (если это не механическое повреждение) - обратить внимание на дефицит цинка, работу тонкого кишечника, почек, проверить белок и альбумин.
👉 РАСТЯЖКИ НА КОЖЕ, СЛАБЫЕ ВОЛОСЫ - проверить общий белок и альбумин, анемия (сдать ферритин и трансферрин), кортизол, инсулинорезистентность.
👉 ЗАПОРЫ, СТУЛ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ И БОЛЕЕ ИЛИ ЕЖЕДНЕВНО, НО НЕТ ОЩУЩЕНИЯ ПОЛНОГО ОПОРОЖНЕНИЯ КИШЕЧНИКА - застой желчи, гипотиреоз, недостаток клетчатки, обезвоживание.
👉 СТУЛ ЖИРНЫЙ, ПЛОХО СМЫВАЕТСЯ ВОДОЙ С КЕРАМИКИ УНИТАЗА - дефицит липазы, застой желчи.
👉 СИЛЬНЫЙ ВОЛОСОПАД - анемия, гипотиреоз, низкая кислотность, ДГЭА,
инсулинорезистентность, проверить половые гормоны на андрогенную алопецию, недостаток глутатиона, избыток тяжелых металлов, дефицит биотин и кремния.
👉 НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ, УСТАЛОСТЬ - железодефицит, гипотиреоз, низкий кортизол, митохондриальность, низкая фаза глубокого сна, дефицит тестостерона, ДГЭА, дефицит витаминов С и РР.
👉 СЛИЗЬ В НОСОГЛОТКЕ ПО УТРАМ - паразитарная инвазия, нарушение работы верхних отделов ЖКТ и дисбактериоз, непереносимость глютена и молочки, гипотиреоз (скопление муцина), скопление гистамина.
👉 ГОЛОВНЫЕ БОЛИ - интоксикация, чаще на уровне толстого кишечника и маркер того, что человек не пьёт воду, нарушена работа печени, гипотиреоз, нарушено кровообращение в головном мозге, дефицит витамина В2, скопление аммиака, гистамина, дисбаланс прогестерона/эстрогенов.
👉 СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА: частые простудные заболевания, ринит, гайморит, тонзиллит, бронхит, вирусные инфекции - проблемы с ЖКТ и «махровый» дисбактериоз, гипотиреоз, проверить АСЛО на стрептококки, дефицит Д, А, цинка, железа, белка!!! поддержка надпочечников, работа с питанием, загрузка тяжелыми металлами, вирусная загрузка (герпесы).
👉 АЛЛЕРГИЯ И ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ — интоксикация организма, проблемы с главным детоксикационным органом - печенью, и преобладание патогенной флоры, герпесная загрузка, гипотиреоз, застой желчи, поддержка надпочечников, работа с питанием.
Предлагаю попробовать вместе разобраться, что пытается донести до вас ваш организм. Напишите симптом в коментариях 👇, который беспокоит вас, и которого нет в посте.
А я постараюсь перевести язык организма на понятный русский!
Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, - кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь.
Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает.
У меня жуткий дерматит, и с каждым днём он прогрессирует.. кожа сухая, чешется. Заеды в уголках тоже появляются и пятки сухие очень. Бывает нервозность
@elvina_rh а при чем здесь поджелудочная? Полисорб - ок, отчасти согласна. Хотя я бы другой сорбент выбрала. А дальше? Курс - 10 дней, дальше работа над кишечником продолжилась? Питание как то пересмотрели? Триггеры из рациона убрали? А печень и желчный (это главный детоксикационный орган) ? На дефициты сдавали? Биохимию смотрели?
@dietolog_yuliya биохимию сдала пару месяцев назад, была хорошая. Рацион меняю, но не пойму на что. А какой бы вы выбрали сорбент? Летом как будто легче было, холода наступили и усилилось
@elvina_rh 4й поколение сорбентов, пектины или гемосорбент. Полисорб - это 2е поколение сорбентов. По большей степени он собирает только токсины, поступившие с пищей. Хорошая - это какая? Скиньте в ЛС, если хотите, я посмотрю.
Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, - кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь.
Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает.
Я как герой "трое в лодке", читаю и всё про меня (тогда у меня и родильная горячка может быть (я читала в этом переводе, а не про воспаление коленой чашечки у служанок), подумаешь три с лишним года прошло)
АОК, Биохимию крови (БАК) развернутую с печеночными показателями и липидонраммой, копрограмму, УЗИ брюшной полости тоже не будет лишним.
Печень - это детоксикационный орган. Поддерживать его нужно на постоянной основе, а ни когда петух клюнет. Что делать - проводить детокс + пропивать нутрицевтики курсами.
Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает.