Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]
post image
О ЧЕМ "КРИЧИТ" ОРГАНИЗМ ?

➡️Наш организм - очень умный механизм. И он умеет даже разговаривать, а в некоторых случаях даже КРИЧАТЬ🗣️ Но человек в большинстве случаев его... не слышит 🤷‍♀️

👉Случается так, что внезапно заболел живот, выскочила простуда, разболелась голова, резко упало давление и тд. Это и есть он, голос, нет, не голос, а КРИК организма. В большинстве случаев только в эти моменты человек начинает прислушиваться. Кто-то анализирует, кто-то просто пьёт таблетку, закрывая тем самым организму «рот» . А кто-то начинает искать причины. Но где их искать, когда знаний особо нет? 🤔
По анализам болезни и диагноза нет, соответсвенно, далеко не каждый врач в поликлинике будет разбираться с вашей проблемой.

⚠️Симптом - внешний признак, предвещающий болезнь. Предполагает появление нового, необычного, зачастую дискомфориного состояния, это то, что вы ощущаете физически, в виде боли, неприятных ощущений и тд.

❗Это сигнал вам, что в организме пошло что-то не так и не мешало бы заняться профилактикой, пока не наступила следующая стадия - БОЛЕЗНЬ ❗

Ниже перечень часто встречающиеся сигналы организма, на которые стоит обратить внимание.
❗Помните, в каждой ситуации важен индивидуальный подход❗

👉 ЗАЕДЫ В УГОЛКАХ ГУБ - Анемия, чаще дефицит витамина В2, витамина А, нарушена работы кишечника и желчного пузыря.
Проверяем: ферритин, трансферрин, В12, В9, фракции билирубина, витамин А, В2).

👉 ОЩУЩЕНИЕ СОНЛИВОСТИ ПОСЛЕ ЕДЫ, ЖЕЛАНИЕ ПРИЛЕЧЬ - гипоацидность, недостаток панкреатических ферментов, непереносимость глютена, молочки, ДЖВП, инсулинорезистентность.

👉 ТЯЖЕЛО ПРИСЫПАЕТЕСЬ УТРОМ, ПЕРЕСТАВЛЯЕТЕ БУДИЛЬНИК - низкий кортизол, гипотиреоз, низкая фаза глубокого сна.

👉 ВЗДУТИЕ, ВЕЧЕРНЯЯ "БЕРЕМЕННОСТЬ" - СИБР, гипоацидность, недостаток панкреатических ферментов, застой желчи, гипотиреоз.

👉 ОТЕКИ - нарушен обмен белка, почечная недостаточность, застой лимфы, СУН, гипотиреоз.

👉 ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА, ОДУТЛОВАТОСТЬ - гипотиреоз, СУН.

👉 СЛЕДЫ ЗУБОВ НА ЯЗЫКЕ - гипотиреоз, обезвоживание.

👉 СЛИШКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ И НЕГАТИВНАЯ РЕАКЦИЯ НА СОБЫТИЯ, ЧАСТО ПОВЫШАЕТЕ ГОЛОС ИЛИ КРИЧИТЕ - низкая фаза глубокого сна, гипотиреоз, застой желчи, недостаток прогестерона, ДГЭА, дисбактериоз.

👉 МЕЛАНХОЛИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ, ПРИСТУПЫ ПЛАКСИВОСТИ И ОГОРЧЕНИЯ - гипотиреоз, дисбактериоз, застой желчи, низкая фаза глубокого сна, недостаток прогестерона, ДГЭА, лития, витамина Д, нарушение дофамина, серотонина.

👉 НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ДНЕВНОГО СВЕТА ИЛИ ВЫХОДЯ ИЗ ТЕМНОГО ПОМЕЩЕНИЯ СВЕТ "РЕЖЕТ" ГЛАЗА - низкий кортизол.

👉 ВЫ ОЧЕНЬ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫ, КОГДА ГОЛОДНЫ, ПРОСЫПАЕТЕСЬ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ - гипогликемия, СУН.

👉 ВЫПАДАЮТ БРОВИ, РЕСНИЦЫ. НАРУЖНАЯ ТРЕТЬ БРОВЕЙ ИСТОНЧЕНА ИЛИ ОТСУТСТВУЕТ - гипотиреоз, проверить уровень селена.

👉 ГРУДЬ ПЕРЕД МЕНСТРУАЦИЯМИ НАБУХАЕТ, ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ГРУДИ - нарушен баланс прогестерон/эстроген, нарушен детокс печени, гипотиреоз.

👉 РЕБРИСТОСТЬ НОГТЕЙ - анемия, дефицит магния, гипотиреоз.

👉 ИЗЛИШНЯЯ ПОТЛИВОСТЬ (гипергидроз ) - дефицит витамина Д, адреналин, хроническая загрузка герпес вирусами, дисбаланс половых гормонов.

👉 СНИЖЕНА ПОТЛИВОСТЬ - дефицит йода, застой лимфосистемы.

👉 ИСПЫТЫВАЕТЕ ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ ИЛИ ЛЕГКО ОТВЛЕКАЕТЕСЬ, ОСОБЕННО, КОГДА ЗАНИМАЕТЕСЬ ТЕМ, ЧЕГО НЕ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ - анемия, нарушено кровообращение в мозге, гипотиреоз, избыток аммиака, низкий ДГЭА, недостаток эстрогенов, избыток гистамина.

👉 УВЕЛИЧЕНИЕ ОБЪЕМА ТАЛИИ, ИМЕННО ИЗ-ЗА ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ, ТО ЕСТЬ ЖИР ОБРАЗУЕТСЯ ИМЕННО ВОКРУГ ТАЛИИ БОЛЕЕ, ЧЕМ В ДРУГИХ МЕСТАХ - инсулинорезистентность, кортизол,
гипотиреоз.

👉 ПРИСУТСТВУЕТ СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В УГОЛКАХ ГЛАЗ ПОСЛЕ СНА - вирусная нагрузка, избыток гистамина, дефицит витамина А, застой желчи, гипотиреоз.

👉 ИМЕЕТСЯ АНГИОМЫ (красные точки/родинки) на теле - инсулинорезистентность, дефицит С, нарушена работа печени.

👉 КРАСНЫЕ ТОЧКИ, ПАПИЛЛОМЫ, ПОТЕМНЕНИЕ ПОДМЫШЕЧНЫХ ВПАДИН, КОЛЕН, ЛОКТЕЙ - проверить наличие инсулинорезистентности: homa ir, глюкоза, инсулин, С-пептид.

👉 ГЕРПЕС НА ГУБАХ, ГЕНИТАЛЬНЫЙ - низкий иммунитет, дисбактериоз, низкий
кортизол, проверить белок и альбумин, дефицит как минимум карнитина, лизина, витаминов А и Д, цинка, анемия.

👉 МОЗГ РАБОТАЕТ МЕДЛЕННО, ТРУДНОСТИ С КОНЦЕНТРАЦИЕЙ ВНИМАНИЯ. ВЯЛЫЕ РЕФЛЕКСЫ, ЗАТОРМОЖЕННЫЕ РЕАКЦИИ - анемия, гипотиреоз, низкий ДГЭА, дефицит йода, избыток аммиака, низкая фаза глубокого сна.

👉 ХОЛОДНЫЕ КОНЕЧНОСТИ (руки, ноги), ДАЖЕ В ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ ГОДА - анемия, гипотиреоз, митохондриальность.

👉 БЕЛЫЕ ПЯТНА НА НОГТЕВОЙ ПЛАСТИНЕ (если это не механическое повреждение) - обратить внимание на дефицит цинка, работу тонкого кишечника, почек, проверить белок и альбумин.

👉 РАСТЯЖКИ НА КОЖЕ, СЛАБЫЕ ВОЛОСЫ - проверить общий белок и альбумин, анемия (сдать ферритин и трансферрин), кортизол, инсулинорезистентность.

👉 ГРУБАЯ КОЖА НА ПЯТКАХ, ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ, грубая кожа на пятках, шершавые локти, ГУСИНАЯ КОЖА, ЖИРОВИКИ, СУХАЯ КОЖА - гипотиреоз, застой желчи, дефицит липазы, дефицит жирорастворимых витамин.

👉 ЗАПОРЫ, СТУЛ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ И БОЛЕЕ ИЛИ ЕЖЕДНЕВНО, НО НЕТ ОЩУЩЕНИЯ ПОЛНОГО ОПОРОЖНЕНИЯ КИШЕЧНИКА - застой желчи, гипотиреоз, недостаток клетчатки, обезвоживание.

👉 СТУЛ ЖИРНЫЙ, ПЛОХО СМЫВАЕТСЯ ВОДОЙ С КЕРАМИКИ УНИТАЗА - дефицит липазы, застой желчи.

👉 СИЛЬНЫЙ ВОЛОСОПАД - анемия, гипотиреоз, низкая кислотность, ДГЭА,
инсулинорезистентность, проверить половые гормоны на андрогенную алопецию, недостаток глутатиона, избыток тяжелых металлов, дефицит биотин и кремния.

👉 ИЗБЫТОЧНАЯ ПЕРХОТЬ, СЕБОРЕЯ ГОЛОВЫ, ЗУД ГОЛОВЫ - кандидоз, низкая кислотность, застой желчи, дисбактериоз.

👉 НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ, УСТАЛОСТЬ - железодефицит, гипотиреоз, низкий кортизол, митохондриальность, низкая фаза глубокого сна, дефицит тестостерона, ДГЭА, дефицит витаминов С и РР.

👉 ОНЕМЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ - сдаём В12 активный, ферритин.

👉 СЛИЗЬ В НОСОГЛОТКЕ ПО УТРАМ - паразитарная инвазия, нарушение работы верхних отделов ЖКТ и дисбактериоз, непереносимость глютена и молочки, гипотиреоз (скопление муцина), скопление гистамина.

👉 ГОЛОВНЫЕ БОЛИ - интоксикация, чаще на уровне толстого кишечника и маркер того, что человек не пьёт воду, нарушена работа печени, гипотиреоз, нарушено кровообращение в головном мозге, дефицит витамина В2, скопление аммиака, гистамина, дисбаланс прогестерона/эстрогенов.

👉 ЗАПАХ ИЗО РТА - проверить зубные каналы, асло на стрептококки,
снижена кислотность желудочного сока, застой желчи, застой лимфы.

👉 СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА: частые простудные заболевания, ринит, гайморит, тонзиллит, бронхит, вирусные инфекции - проблемы с ЖКТ и «махровый» дисбактериоз, гипотиреоз, проверить АСЛО на стрептококки, дефицит Д, А, цинка, железа, белка!!! поддержка надпочечников, работа с питанием, загрузка тяжелыми металлами, вирусная загрузка (герпесы).

👉 АЛЛЕРГИЯ И ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ — интоксикация организма, проблемы с главным детоксикационным органом - печенью, и преобладание патогенной флоры, герпесная загрузка, гипотиреоз, застой желчи, поддержка надпочечников, работа с питанием.

Предлагаю попробовать вместе разобраться, что пытается донести до вас ваш организм. Напишите симптом в коментариях 👇, который беспокоит вас, и которого нет в посте.
А я постараюсь перевести язык организма на понятный русский!
29.09.2022
5516

Лучший комментарий

ancalina
ancalina
Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, - кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь.
Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает.
29.09.2022 Нравится Ответить
shwil
shwil
Мне пиздец короче.
29.09.2022 Нравится Ответить

Комментарии

irenloren
irenloren
А если аст повышен и холестерин. Уже и так стараюсь правильно питаться
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
@irenloren а вы у врача были с такими показателями?
29.09.2022 Нравится Ответить
irenloren
irenloren
@dietolog_yuliya, ещё нет.
записана ко врачу .
30.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
@irenloren у вас большие отклонения, АЛТ и АСТ. Это уже компетенция врача.
30.09.2022 Нравится Ответить
elvina_rh
elvina_rh
Спасибо за пост, интересно почитать
29.09.2022 Нравится Ответить
elvina_rh
elvina_rh
У меня жуткий дерматит, и с каждым днём он прогрессирует.. кожа сухая, чешется. Заеды в уголках тоже появляются и пятки сухие очень. Бывает нервозность
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
@elvina_rh а при чем здесь поджелудочная? Полисорб - ок, отчасти согласна. Хотя я бы другой сорбент выбрала. А дальше? Курс - 10 дней, дальше работа над кишечником продолжилась? Питание как то пересмотрели? Триггеры из рациона убрали? А печень и желчный (это главный детоксикационный орган) ? На дефициты сдавали? Биохимию смотрели?
29.09.2022 Нравится Ответить
elvina_rh
elvina_rh
@dietolog_yuliya биохимию сдала пару месяцев назад, была хорошая. Рацион меняю, но не пойму на что. А какой бы вы выбрали сорбент? Летом как будто легче было, холода наступили и усилилось
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
@elvina_rh 4й поколение сорбентов, пектины или гемосорбент. Полисорб - это 2е поколение сорбентов. По большей степени он собирает только токсины, поступившие с пищей. Хорошая - это какая? Скиньте в ЛС, если хотите, я посмотрю.
29.09.2022 Нравится Ответить
marmishka8208
marmishka8208
Бог ты мой, как мы живы-то?) Тут у большей части мам будет добрая часть списка)
29.09.2022 Нравится Ответить
grigorieva_alena
grigorieva_alena
Расшифруйте СИБР пожалуйста!
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Синдром избыточного бактериального роста (кишечник)
29.09.2022 Нравится Ответить
arevichok
arevichok
У меня по всем фронтам гипотериоз😂🤦
29.09.2022 Нравится Ответить
dasha_o
dasha_o
100 бед - один ответ : гипотиреоз 😂
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Нет, ни один. Ни у одного симптома, заметьте, не указан один лишь гипотиреоз. И да, каждая ситуация индивидуальна, еще раз повторюсь.
29.09.2022 Нравится Ответить
dasha_o
dasha_o
@yulia_rus, ага )
29.09.2022 Нравится Ответить
smile_no_
smile_no_
👍
29.09.2022 Нравится Ответить
irina-soloveva2012
irina-soloveva2012
И везде гипотиреоз, гипотиреоз, гипотиреоз🤪😁
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
@irina-soloveva2012 тогда вам должно быть знакомо 🤷‍♀️
29.09.2022 Нравится Ответить
irina-soloveva2012
irina-soloveva2012
@dietolog_yuliya к счастью, нет. Таблетки прекрасно восполняют дефицит собственного гормона.
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
@irina-soloveva2012 ну прежде, чем компенсировать, симптоматика все равно скорее всего была.
29.09.2022 Нравится Ответить
ancalina
ancalina
Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, - кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, - знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, - и не успел я добраться до середины перечня "ранних симптомов", как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь.
Несколько минут я сидел, как громом пораженный, потом с безразличием отчаяния принялся переворачивать страницы дальше. Я добрался до холеры, прочел о ее признаках и установил, что у меня холера, что она мучает меня уже несколько месяцев, а я об этом и не подозревал. Мне стало любопытно: чем я еще болен? Я перешел к пляске святого Витта и выяснил, как и следовало ожидать, что ею я тоже страдаю; тут я заинтересовался этим медицинским феноменом и решил разобраться в нем досконально. Я начал прямо по алфавиту. Прочитал об анемии - и убедился, что она у меня есть и что обострение должно наступить недели через две. Брайтовой болезнью, как я с облегчением установил, я страдал лишь в легкой форме, и, будь у меня она одна, я мог бы надеяться прожить еще несколько лет. Воспаление легких оказалось у меня с серьезными осложнениями, а грудная жаба была, судя по всему, врожденной. Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.
Вначале я даже обиделся: в этом было что-то оскорбительное. С чего это вдруг у меня нет родильной горячки? С чего это вдруг я ею обойден? Однако спустя несколько минут моя ненасытность была побеждена более достойными чувствами. Я стал утешать себя, что у меня есть все другие болезни, какие только знает медицина, устыдился своего эгоизма и решил обойтись без родильной горячки. Зато тифозная горячка совсем меня скрутила, и я этим удовлетворился, тем более что ящуром я страдал, очевидно, с детства. Ящуром книга заканчивалась, и я решил, что больше мне уж ничто не угрожает.
29.09.2022 Нравится Ответить
lelya.a.80
lelya.a.80
Каждый раз,после практике у меня были все заболевания😅 Особенно после инфекционнок.
29.09.2022 Нравится Ответить
marmishka8208
marmishka8208
Д.К.Джером) Очень люблю его)
29.09.2022 Нравится Ответить
ancalina
ancalina
Я как герой "трое в лодке", читаю и всё про меня (тогда у меня и родильная горячка может быть (я читала в этом переводе, а не про воспаление коленой чашечки у служанок), подумаешь три с лишним года прошло)
29.09.2022 Нравится Ответить
mur68
mur68
Ну вы поняли, как выглядит и чувствует себя человек с гипотериозом 😄 У меня он компенсирован, но некоторые симптомы присутствуют 🤔
29.09.2022 Нравится Ответить
maminlutik
maminlutik
Спасибо.
Что сдавать, чтобы понять застой ли желчи. И что с этим застоем вообще делать?)
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
АОК, Биохимию крови (БАК) развернутую с печеночными показателями и липидонраммой, копрограмму, УЗИ брюшной полости тоже не будет лишним.

Печень - это детоксикационный орган. Поддерживать его нужно на постоянной основе, а ни когда петух клюнет. Что делать - проводить детокс + пропивать нутрицевтики курсами.
29.09.2022 Нравится Ответить
yana.pasht
yana.pasht
Очень интересно, спасибо! Из частых попаданий -инсулинорезистентность, застой лимфы. Я давно проверяла себя. А вы даёте консультации онлайн?
29.09.2022 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Да, веду, сейчас как раз спец предложение на консультацию. Подробности здесь 👇
ссылка
29.09.2022 Нравится Ответить
shwil
shwil
Мне пиздец короче.
29.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также