Как избавиться от навязчивых мыслей?

Не только по этой ситуации

@mishonok-29, о и как вам ? Тоже планирую для закрепления результата

Я его книги прочитала несколько и видео смотрела ,легче стало очень быстро

@tadaam7, он лайн)

@nastya.samsonova.98, результат есть если работать над собой ) техники все даёт, плюс теория 👍

Мне кажется ,если я все это смешаю,получу коктейль какой нибудь 😁😁😁

Кремлевская настойка))) так и есть 🔥🔥

@tadaam7 а ещё мы ходим в гости. Чтобы хоть как-то выбраться из замкнутого круга. Меня ещё готовка отвлекает.

@tadaam7 кстати, ещё как вариант- заняться спортом. Я когда поменяла работу, было очень тяжело, ревела чуть ли не через день. Спортзал меня спас. Нет возможности сходить в спортзал- можно позаниматься дома. Еще вариант - сделать себе маникюр, педикюр. Вообщем смысл в чем - перенаправить свои мысли

@littlemalia посмотрите комментарии, накидала ещё вариантов