Как справиться с нервным срывом и быть хорошей мамой?
Нервный срыв. Опять. Истерика. Премия самая хреновая мать года определенно моя. Как? Как научится держать себя в руках?! Я наговорила своей дочке. Ненавижу себя. Муж меня за это ненавидит. Дочка хоть и говорит что простила, но явно будет это помнить. Почему я не могу быть нормальной мамой?! Почему!!!!
Людмила·Мама троих детей
Отдыхать. Вам надо отдыхать.
Выйти вечером попить кофе - отлично. Пройтись под дождём с любимой музыкой в ушах - отлично. Побегать, на велике покататься, сходить поплавать - отлично.
Себя надо обязательно беречь. Сначала маску на себя.
Сил вам!
·3 отметок «Нравится»3·Ответить