Ежедневные боли в спине доставляют дискомфорт и не дают дышать полной грудью?

А в течении дня боли доставляют много неудобств?

Частенько от молодых людей слышу фразы: “Болит спина. Не могу долго сидеть на стуле. Когда долго хожу, начинает ныть спина. Просыпаюсь с ежедневной болью в спине”. Это происходит потому что в повседневной жизни мы не умеем правильно двигаться!

Да-да, вы не ослышались. Чтобы не болела спина нужно правильно сидеть, стоять, наклоняться, поднимать тяжелые предметы. Как с этим быть?

Заниматься йогой! Регулярно!😌

Еженедельные занятия йогой придадут сил и вы ощутите ту легкость в спине, которую давно не чувствовали.

В результате систематических занятий йогой:

▫️ощутите жизнь без болей в спине, коленях и суставах;

▫️отпустите напряжение в спазмированных мышцах;

▫️поймете, как правильно двигаться в повседневной жизни;

▫️укрепите мышцы всего тела без дополнительных весов.

Приглашаю вас заниматься в свой закрытый клуб Йоги, в котором:

🧩проходят 2 раза в неделю прямые эфиры;

🧩на практиках выполняем медитации, дыхательные комплексы, уникальные упражнения на все тело;

🧩уже есть более 25 видео практик на проработку разных частей тела;

🧩вы можете попасть на бесплатную диагностическую консультацию и задать волнующие вопросы.

Стоимость клуба - 1500 рублей в месяц🤯

Более 30 девушек занимаются йогой вместе со мной и говорят:

“Это было волшебно! Такое расслабление сознания и в то же время напряжения мышц и тела. Супер! Очищение сознания даже происходит”.

Йога - это самый простой способ изучить, осознать и понять свое тело🧘🏻‍♀️

Приходите в клуб - пишите в личку🥰

Начните жить по-настоящему!