Когда ждать послеродовую депрессию?
Девочки, кто столкнулся с послеродовой депрессией: сколько времени прошло после родов, когда вы это поняли?.. Как пытались прийти в себя? 🥺
У меня пока всё более менее, но все эти пять дней я стабильно загоняюсь на счёт материнства и реву. Страшно, что это может перерасти во что-то большее.
Комментарии
Я плакала первые 3 недели каждый день, первые две недели вообще по 10 раз в день. При том, что причин никаких на это не было. Просто гормоны так сыграли. Плакала навзрыд просто, очень сильно, даже не думала, что столько слез у меня есть. Честно, меня даже мой малыш не так вдохновлял. Сейчас я им так любуюсь, так люблю!!😍 тогда вообще все как-то серо и ровно было.
Очень важно, чтобы был кто-то рядом, кто скажет нужные слова. Просто ОЧЕНЬ нужны слова поддержки, чтобы вас хвалили. Не бойтесь, так и скажите, что вам нужно, чтобы вас хвалили, говорили, что все хорошо, что все в порядке, малыш здоров и он молодец. Лично меня это очень поддерживало и спасало. Я бы, наверное, сама не справилась с этим состоянием.
И много спите, ложитесь всегда с малышом, хорошо кушайте, восстанавливайте силы.
Был бэби блюз. Судя по возрасту ребёнка, у вас тоже скорее всего он. Он может быть 1-3 месяца. У меня был 3. Плюс у меня был послеродовый тиреоидит под маской депрессии.
К психологу стоит обратиться. Но думаю, скоро станет легче.
Год и 7 колбасило
Но потом отпустило. Когда перестала кормить грудью. Гармоны конечно пипец и загоны апще ад 😶 ну потом ничего, нормализовалось
Меня начало отпускать сейчас, когда малышка становится более осознанной, и я могу вырваться куда-то из дома хотя бы на 2-3 часа (мы на ГВ). Но все равно часто чувствую себя в клетке, привязанной к дочке и мужу, в дне сурка
Надеюсь, дальше будет легче :)
Я в роддоме ревела каждый день, тоже загонялась, дома через пару недель прошло, сейчас совсем хорошо ☺️
помогли забота близких, вкусная еда и малыш🐣
Меня колбасило около 3 месяцев. Потом стало отпускать. Общалась, гуляла, встречалась с подругами. Это помогало. И мысль, что это пройдет и станет легче
У вас беби блюз, почитайте
Он обычно проходит в первый месяц. Но консультацию у психолога лучше взять, если чувствуете, что вам нужно!
С психологом работаю, сейчас чуть полегче, но все равно загоняюсь.
Ваше состояние - это нормально ❤️
Было несколько лет, самой справиться с этим тяжело, нужно работат над этим сразу. Для начала сдать анализы у эндокринолога.
Загуглите тест на прд, проходите периодически. Берегите себя❤️
Старайтесь спать, кушать горячую еду и не стесняйтесь просить помощи
Когда у меня начиналось, меня срочно вывозили в мегу я гуляла по магазинам покупала и меня отпускало😁не одна конечно, но всё же помогало и помогает😁по сравнению с тогда, мне сейчас даже сложнее. А так конечно лучше тест на депрессию пройти