Что делать со страхом перед родами на 38 неделе беременности?

Сходите на курсы про роды, хоть на одно занятие. Вдруг Вас это вдохновит. Информирован-значит, вооружён.

Ещё хочу сказать, что всем страшно. Многие не говорят. А другие просто знают, что это трэш и стараются об этом не думать(как я).

Ваш страх абсолютно обоснован и естественен. Но, к сожалению, без Вас не начнут и прогулять не удастся. Это длится 1 день и Вы его выдержите. Крепитесь, всё будет как надо, не поддавайтесь страху и панике. Сил Вам🌷

А что с возрастом то?)

Не паникуйте, я с Вами немного ссу)))

Если процесс пойдёт - его уже не остановить… а вот ожидание - утомляет и раздражает, если честно…

Недавно девушка одна написала, беременным ещё ни кто не оставался. Так что примите как должное, радуйтесь встрече с малышом и главное отсыпайтесь. Больше гуляйте, смотрите хорошие фильмы, или читайте книжки. Первое время ни на фильмы ни на книги времени не будет. Надеюсь немного отвлекла. А вообще + к настрою, я в обе беременности настраивал себя что я все сделаю быстренько. Так и получилось. Удачи и спокойствия.🙏

Спасибо девочки🙂буду настраивать себя что всё будет хорошо

Страх обычно от недостатка информации, не знаешь, что будет, чего ждать и тп. Я индивидуально с акушеркой занималась, книги читала, по поводу панических атак можно с перинатальным психологом поработать ❤️

Это как со встречей "своей судьбы" - своего единственного всмысле...😁

Только отдашся судьбе, так сказать начнешь думать о чем нибудь другом...

Как НА!!! И ВСЕ само случится!😃

А про страх... смысл бояться того, что неизбежно принесет в последствии Вам Радость?!! И да, девочки правильно пишут- ВСЕ дело в настрое! Как себя настроишь - так и пойдет! Поэтому лучше вообще об этом не думать - чем думать вникать и грязнуть в страхе и панике перед неизведанным еще больше! Я почему то первых родов вообще не боялась - отношение было как к Чуду рождения! Но!!! Зная теперь как это все происходит, понимаю, что приятного конечно мало больше 12 часов "рожать", НО и это для нас женщин вполне выносимо, такие уж мы от природы выносливые! Поэтому сейчас и не страшно - мы женщины совсем справимся!😉☀️☀️☀️главное успокоиться!

Варианты:

1. Смотреть видео про хорошие роды.

2. Пойти к психологу перинатальному.

3. Почитать литературу на вашу тему.

Плюсую к психологу и положительному опыту! Потому что от вашего настроя будет зависеть как вы будете открываться, чем больше сопротивление тем сложнее процесс

Мне со страхом помогли курсы при 10 роддоме. Если надумаете, то сходите именно к Светлане. Она прям на своём месте. Помогает поверить в себя и справиться со страхом

Моя специализация, можете обращаться. Работаю в самом эффективном в мире методе при тревоге, принимаю и онлайн, много отзывов, без лекарств и рецидивов. Пишите