Как справиться с ипохондрией?
Как перестать загоняться по поводу своего здоровья , почему мне кажется что у меня все болит, почему я придумываю себе миллион диагнозов, не могу уснуть изза этого...это наверно чтото в голове и надо работать с психологом...
Комментарии
Вчера в другом посте отвечала, как избавилась от ипохондрии ссылка почитайте, вдруг вам пригодится
К психологу. Это не нормально. Повышенная тревожность мешает жить и вам и ребёнку. Начинайте себя менять.
Я с таким до беременности ходила к психиатру и пила антидеприсанты. Дошло до того что я могла подумать что я чем то болею, и правда это все начинало болеть. Куча таблеток. Постоянные обследования у врачей. Мне всегда казалось что что то не так, врачи что то пропустили. Началось после того как маме онкологию поставили. Сейчас лечение пришлось прервать, потом обязательно продолжу. Очень помогает
Голову нужно начинать лечить .. этак вы себя совсем загоните
Судя по вашим постам за последние полгода, по вам давно плачет психотерапевт
Это прям я