Как не потерять себя, сидя дома с детьми?

Сейчас кое-что осознала и расплакалась. Я поняла, что саморазвитие мне теперь светит толькл около плиты и у раковины с посудой) есть трое детей и из-за того, что их не с кем оставлять уже 7 лет сижу дома. Пробовала заниматься онлайн зароботком, но поняла, что это не мое. И дети не давали ничего толком делать, и времени отнимало много, и муж не хотел смириться с телефонными посиделками.

Мне кажется, что даже если дети пойдут в сад, школу, то у меня все равно не получится выйти из дома, так как у всех будет ненормированный график (1,2 смены и т.д) нужно будет забирать, отводить....

Когда начать жить-то для себя? (((

Хочу и мужу финансово помогать, и вообще не хочу до старости ждать и сидеть в домохозяйках(((

Я ДЕГРАДИРУЮ! Даже подружкам я стала не интересна. Они хоть и семейные но никто не сидит на месте, куда-то выходят,чем-то занимаются по жизни, дети с бабушками, дедушками......и уже давно у меня нет надёжного человека с кем можно было бы погулять, поговорить, ПРОСТО ДРУЖИТЬ. Сначала я сама поддердивала отношения,но потом поняла, что я просто навязываюсь, отошла в сторонку так сказать и про меня никто не вспомнил) ...

Как выйти из этого состояния? ((

Как не терять и в чём-то реализовывать себя, имея дом, быт, маленьких детей, и при этом не имея помощи и поддержки?

П.с бабушки и дедушки в другом городе, а муж вечно на работе