Я, наверное не очень доктор, после этого 🤣сейчас все в инст так любят бады назначать 🙈 но я пью только вит Д и йод 🙈 и прекрасно себя ощущаю, а волосы, ногти и кожа на радость моим феям салонным 😅 при этом у нас гвшное ГВ по сей день. Питаемся мы разнообразно, рыбы много едим разных видов. Много овощей и фруктов