Как приготовить детский стол без вредных продуктов?
Полезная статья , которая найдена на просторах интернета
КАК СДЕЛАТЬ БЫСТРО ДЕТСКИЙ СТОЛ без чипсов, мини-пиццы и наггетсов?
Своими лайфхаками делится педиатр Анна Левадная
⠀
- Кубики твердого сыра, сырные палочки или шарики моцареллы
- Любые мелкие фрукты: виноград\вишня\черника\клубника. Можно нанизать на деревянные шпажки для шашлыка.
- Любые мелкие овощи: палочки моркови или мини-морковка, палочки сельдерея, помидоры черри, ломтики перца и огурца, мини кукуруза, кукуруза уже готовая в початке, разделенная пополам, на палочке.
- Хумус и рядом- пита нарезанная или овощи. Можно поставить к овощам сливочный соус\сметану\йогурт для того, чтобы обмакивать овощи.
- Орехи
- Сушеные яблоки, чернослив, курага, финики,
- Кексики небольшие, печенье, вафли, батончики мюсли
- Оливки без косточки
- Самодельное мороженое (взять любые ягоды и фрукты, добавить в них молоко (коровье или кокосовое)\сливки\сметану\творожок (что-то одно, что есть под рукой) или лимонный сок и все тщательно взбиваем и замораживаем. У нас формочки из икеа. Чтобы не было кусочков льда, можно немного подморозить и потом снова перемешать смесь, а уже потом переложить в формочки.
- Сэндвичи\роллы из лаваша\пита (салат\огурец\нарезанная морковь\тунец\вареная курица\нежирное отварное мясо\индейка\руккола\омлет\шпинат\вяленые помидоры)
хлебцы
- Из напитков- вода, лимонады, морсы, смузи
- Не разрешайте детям бегать во время еды; дети должны быть на виду чтобы взрослый мог оказать ему помощь.
- Если за столом есть дети младше 3-4 лет, то не стоит им предлагать округлые мелкие твердые продукты из-за риска попадания в дыхательные пути.
Людмила·
Мне интересно, а есть дети, которые с радостью бы это ели?😅 ну кроме печенья, кексов и ягод🙈
Юлия··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мои 😂 морковка, яблоки, огурцы, перец ну и конечно кексики 😅
V.··
Мама сына (1 год)
@nensi77 мой обожает хумус)))
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Хумус моя дочь любит, овощи в сиетанеый соус макать любят типа дзадзики. Да вообще почти все под шумок смели бы. Кроме тунца
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Моя бы съела большую часть из этого списка 😂, точно пир на весь мир, все вкусняхи
Mary·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Оч весёлый день рождения 🙈😁
Светлана·
Мама дочки (2 года)
И я и мелкая всё смели бы😂
Ксюша·
Мама сына (1 год)
Выглядит скорее как взрослый стол под не сильно алкогольные напитки 😅 И дети едят оливки? 🧐 (без шуток вопрос)
Алина ··
Мама дочки (2 года)
Наша тащится от них 😅
Anastasia··
У меня младшая их обожает. Всегда со стола их сметает😂
Anna S··
Дети обожают оливки😂
Anna S·
Такой же неполезный стол. Не многим лучше пиццы. 🤷🏻♀️
Оливки- дофига соли
Батончики мюсли- это вообще глобальное нае🫠лово. Это такая же сладость
Остальное ок.
Но, разве кто-то вываливает детям гору чипсов?
Разве стол левадной кому-то открытие?))
Анна·
Мой бы ни к чему из этого не притронулся бы😂
Ирина М.·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ох уж эти лайфхакеры😁Орехи чтобы подавиться,а хумус и сметана чтобы все и всех вокруг перепачкать😵💫А уж о безопасности деревянных шпажек на детском столе вообще можно рассуждать часами.