Схватки каждые 7 минут: как пережить роды, если очень страшно и больно? Советы?

Ну что дождалась... Схватки каждые 7 мин, доктор сказала, что утром пойдем рожать. Слезы ручьём.... Страшно и больно. Головой понимаю, что я не первая и не последняя, что всё пройдёт, что увижу сына долгожданного но блин.... 😢😢😢