Сколько ждать схождения мышц после беременности и как найти специалиста по диастазу?
Есть проблема: диастаз после беременности. Сколько нужно ждать после беременности схождения мышц и когда уже нет смысла ждать, а пора топать на приём. И подскажите грамотного специалиста у нас в городе, который определит степень расхождения и где ушивают это безобразие.
Комментарии
В норме диастаз закрывается за 2 месяца, если не закрался то уже и врятли) степени разные, если сильный то зашивать, а у меня небольшое расхождение, уже не сильно парюсь, но рекомендации врача соблюдаю!) А вообще хорошо с диастазом работать дыхательными упражнениями, у многих закрывается кто делает, но опять же все индивидуально и зависит от степени.
Диастаз "закрывается" диафрагмальным дыханием. Смотря какая его степень, от этого и зависит скорость его "закрытия". Ускорит процесс так же умение чувствовать и управлять мышцами абдоминальной области (живота и малого таза), а так же наличие шрамов от полосных операций (если таковые имеются)
У всех ли беременных бывает токсикоз? Чего ждать?
Девочки, а у всех во время беременности был токсикоз? Чего ждать?))
Девочки кто при беременности не свернул гв ???когда в итоге свернули ???стоит ждать что сам откажеться ?))))
Когда будут пособия по беременности сегодня?
Ждать ли сегодня пособия по беременности?
И в какое время
Когда уже рожать?
В первую беременность все рожали примерно в пдр?)
Я с ума уже схожу так долго ждать😄
После медикаментозного прерывания замершей беременности прошло 2,5 месяца. У меня уже все восстановилось,на узи все идеально. Но в рекомендациях везде указано 6 месяцев ждать. Кто-нибудь изучал этот вопрос?
Так хочется уже снова приступить к планированию...
Уже и возраст у меня, 33 , боюсь, что если буду откладывать так надолго, потом шансы на успех будут ещё меньше.
Ждать 6 месяцев или может в следующем месяце начать уже ? 🙏
Если он не 3 степени, можно скорректировать упражнениями на поперечную мышцу живота 😉
Я фитнес-тренер, специализируюсь на беременных. Я могу помочь, пишите :)