Токсикоз: сильная тошнота, слабость, головокружение при долгом стоянии, что делать?

Жутко тошнит, если долго стою, такая слабость появляется, тремор и головокружение, тошнота усиливается

Такая голодная, не ела ничего до сих пор, кроме лимона, немного полегчало с утра после него

Кому, что помогло при токсикозе, подскажите пожалуйста♥️