Есть тут девочки, которые соблюдают правильное, сбалансирование питание? Может кто-то придерживается протокола БГБКБС?☺️
У меня для вас есть очень классное предложение😎
Я являюсь студентом международного института интегративной нутрициологии.
Изучая интегративную нутрициологию, я поняла, насколько важен комплексный подход к образу жизни.
Я создала приватный канал в Telegram
На этом канале я буду рассказывать вам о том, как правильно и сбалансировано питаться.
Какими должны быть завтрак, обед и ужин?
Что такое БгБкБс? Основы и принципы данного протокола питания.
Как и зачем замачивать крупы, семена, овощи и фрукты?
В какой посуде готовить и хранить еду?
Какая посуда является безопасной, а какая токсичной?
Ну и конечно же рецепты, куда же без них.
Завтраки, обеды, ужины, перекусы, хлеб, десерты, вкусные, а главное, полезные!
Нутрициология - это не про запреты, а про то, как продукты использовать во благо своему здоровью!
И там я буду вам рассказывать как это делать🥰
❗️Листайте карусель, там кусочки инфы с моего канала
Стоимость доступа к каналу 990₽, цена будет только расти, так как информации будет на канале все больше и больше, поспешите не упустить такую возможность, чтобы улучшить качество своей жизни🤍
Девочки, у кого есть стабилизатор, какое приложение используете для него?
Основное, которое использовала не поддерживается больше в рф, скачать не могу
Мамс, нужны ваши советы!!!!
Сегодня хочу начать отучать сына потихоньку от смеси, а то уже просто невозможно, он по 20 р в день просит смесь, как приехали в Кисловодск к свекрам, они ему чуть заплачет, сразу смесь, я отучила его от утреннего кормления, а теперь он не только среди ночи ест по 3-4 р и просыпается часто, так еще и утром снова они ему делают, он с ними спал в комнате, щас забрала к себе, думаю мужа оставить с ним, самой пойти в детскую в малышкой, меня уже достало, он истерит страшно, всю дорогу каша каша, и что самое интересное, он есть ее не для насыщения, так как они делают ему 60-90, а то и больше мл и доб то пол ложки, то ложку смеси, и даже пока он уйдет на ночной сон, он раза 3 может выпить так смесь, а еще среди ночи столько же попросит, когда были в Махачкале, такого не было, плюс он стал здесь очень капризным, потому что свекры все время жалеют, даже лезут когда мы ругаем его за что-то, сегодня уже муж влез, сказал не лезьте вообще, если я или он поругали или по попе дали, все, значит так надо, не вмешивайтесь
У меня здесь уже кукуха едет от его поведения, стал неуправляемый, засыпает с истериками
Кто как отучал своих от смеси? Когда плакал ребенок, просил ночью смесь, что вы делали? Как отвлекали? Через сколько ребенок потом засыпал? Я готова потерпеть и не спать, лишь бы закончить этот кошмар
