Вторичные выгоды от психологических проблем

Недавно консультировала девушку, которая жаловалась на предыдущего психолога. Решила написать на эту тему пост.

⠀

Когда у вас ломается стиральная машина или, например, автомобиль - вы обращаетесь к специалисту, который ищет неисправность и чинит её (это в идеале, конечно).

Обращаясь к психологу, клиент надеется что психолог «починит его неполадки».

Но! Клиент может вовсе не достичь цели или, после незначительных успехов, вернуться к прежнему состоянию. И тут начинаются обвинения психолога в непрофессионализме! 🤦🏻‍♀️

⠀

Однако, основной причиной «терапевтических неудач» является декларируемая цель изменений. Простыми словами - НЕ КАЖДЫЙ КЛИЕНТ, ЗАЯВЛЯЮЩИЙ О ЖЕЛАННЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ, ХОЧЕТ ЭТОГО ПО-НАСТОЯЩЕМУ.

⠀

Как так? - спросите Вы.

⠀

А я вам расскажу, что существуют «вторичные выгоды» от наличия психологических проблем: внимание, забота близких, свобода от обязанностей….. В этом случае истинная цель обращения к психологу - УБЕДИТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ, ЧТО СИТУАЦИЯ НАСТОЛЬКО ПЛОХА, ЧТО ДАЖЕ ПСИХОЛОГ ОКАЗАЛСЯ БЕССИЛЕН.

⠀

Появляется ещё одно «преимущество» - можно обвинять в своих несчастьях не только родителей, школу, первую любовь, супруга, начальство…., но ещё и психолога. В результате состояние клиента только укрепляется. И каким бы ужасным оно не казалось, человек к этим страданиям адаптировался. Страдания для него предпочтительнее той неизвестности, которая наступит, если, вдруг, страданий больше не будет.

⠀

Поэтому, обращаясь за консультацией к психологу, ответьте себе на несколько вопросов:

- реально ли вы ищите поддержки и помощи?

- желание обратиться к психологу является ВАШИМ?

- какие причины заставили вас обратиться к психологу?

- над чем вы бы хотели поработать?

- чего вы ожидаете от терапии?

⠀

И только после ответов на эти вопросы вы можете понять, действительно ли вы готовы к терапии?

⠀

И прежде, чем говорить о том, что у вас был плохой психолог, подумайте, нужны ли были вам изменения в вашей жизни?

⠀

@perinatalis39