Что делать при увеличении диастаза после беременности?
Девочки, мамочки, отзовитесь у кого диастаз прямых мышц живота после беременности. Может ли увеличиваться он. Сегодня почувствовала боль в животе, решила прощупать живот и поняла, что ещё больше расхождение стало. Как это остановить. Хирург по месту жительству ничего внятного не говорит, что можно, что нельзя. К кому сходить на приём можно?
Юлия Рум·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Смотрите, я думала диастаз.... А нет беременность 🤣🤣🤣 укрепляйте косые мышцы пресса, спину. Нельзя кончать пресс прямо! Вам нужно каркас усилить имено кора. Нельзя вакум.
Настя··
а кто-нибудь и правда мел положить мог)))
Мой Т9 упорно пишет вместо "пошла спать" - "пошла срать" и вместо имени "Юля" - "Бля"
Марина··
Многодетная мама (5 детей)
Сразу вашу историю вспоминаю 🤣
Кристина ··
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
Ушивали оперативным путем, поставили протез. Сейчас беременна с ним хожу, растягивается - больновато немного
Кристина ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сходите на консультацию к другому хирургу. Могу порекомендовать Тятюшкина в Евромеде, у него оперировал диастаз и грыжу
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Увеличиться может, особенно если часто повышается внутрибрюшное давление в быту (если встаёте со спины, качаете пресс кранчами, если проблемы с пищеварением и вздутие, проблемы со стулом, если поднимаете тяжести, выполняете запрещённые при диастазе упражнения)
Юлия·
Нужно укреплять глубокие мышцы живота :) Если хирург не берет на операцию, значит не страшно
Никаких скручиваний, прыжков, ваууумов и других агрессивных способов - сделаете хуже
Я фитнес-тренер, специализируюсь на беременных, если бесплатные и платные материалы, пишите, я помогу 😉