Непроизвольное выделение мочи при чихании: что делать?
Интимный вопрос.
Столкнулась с такой проблемой, что когда чихаю происходит непроизвольное выделение мочи в небольшом количестве. Было такое пару раз, если мочевой пузырь полный. В первой беременности такого не было и я вообще не знаю как с этим быть.
Я так понимаю мышцы тазового дна нужно укреплять? А как?
Посоветуйте безопасные прокладки для этого дела.
Настасья·Мама сына (12 лет), беременна (35 нед.)
Есть даже прибор специальный, оч похож на ручной тонометр, вставляешь во влагалище трубку с грушей и накачиваешь и сжимаешь интимными мышцами. Классная вещь. После родов можно поискать и заниматься. Я так убрала проблему опущения органов и дряблости мышц. И ещё классный бонус - секс становится ярче 😉
·1 отметок «Нравится»1·Ответить