Советы детского эндокринолога по профилактике дефицита витамина D и йода

Да да да🤦🏻‍♀️

@anchous666,

@anchous666, на авито к сожалению уже не подскажу, искала у разных продавцов

Из Махачкалы, Питера и т.д

Вот может у этой девушки что-то осталось

https://www.avito.ru/user/e19e2c5b268cb8b5005646d4ac3f5017/profile?src=sharing

Но уверена если поискать, то найдёте эти драже

Вот фото, с динозаврами я сыну года 2 их покупала, на авито их совсем мало

А вот Natural factors проще найти

Нам тоже подошли они

@iloveyouworld у нас то же самое. У старшего прошло года в 3 теперь спокойно вит д пьёт. У младшего тоже капризы и проблемы со сном:(

Можете дать ссылку на авито?

У нас тоже самое, я перепробовала штук 10 минимум

В итоге подошёл витамин Д в драже

Брала его раньше на IHerb, потом нашла на авито

Купила с запасом

Единственный Д, от которого не было безумных истерик и нарушений сна

В каплях это просто жесть

Не знаю, почему так 🤷🏼‍♀️

@dr_elly, сдайте два уена около 8 тр, сейчас дороже наверное🤔, год назад было

@dr_elly, врач нормальный! Мы дично сдавали два анализа и разные там цифры! Люминисцентный врет!

@styfish кто вам такое сказал? Нутрициологи?

@dashalev, нет это не норма! Норма 80ть! В идеале 100! Потому что анализ врет( вряд ли Вы сдавали за 6 тыс рублей способом массспектрометрией, врет на 30 процентов- значит меньше 20-ти в Вас аит д! Это явный дефицит!

Потому что нужен магний! Вечером! В идеале цитрат магния, главное не оксид!- без него не усваивается вит д( он его кофактор), и давать с утра, давать по чуть чуть, сдать анализ !- может генетика по вит д там🤔 и продолжать давать по результатам!

@16vesna вот сегодня опять ортопед говорит: даёте? Я: нет, нам не заходит. Он: неипёт, ребёнку надо где-то кальций брать🤦‍♀️ я говорю: ну лан, ок... Ага-ага

@marisha_berezina, в 1,5 года в больнице ставили капельницу в кисть, в лаборатории так не делают

@dr_elly, спасибо, но у моей дочери не могут найти венку, недавно пробовали всю искололи, ребёнок испугался а Вену так и не нашли🥺

@marisha_berezina могу дать такую рекомендацию: сдать кровь на витамин Д. Если он в норме, то не давать, просто периодически контролироваьь уровень в крови. Если ниже нормы, то искать альтернативу

@16vesna, думала у нас одних такая проблема, педиатры ещё с ухмылочкой говорят что надо давать до 12 дня. Да я как глаза открывает даю, и эффект один

@valyusha_87 да знаю я)) у меня так же было, я за три с лишним года миллион раз этот эксперимент проходила. Но врачи упорно в это не верят!!!!

Тоже самое, а витамин д в норме, 48, вот сдали недавно 🤷🏼‍♀️

Да у нас витамин Д прям панацея от всех недугов🤣🤣🤣

+1

Самое "офигенное" время было, когда он младенцем и так не спал, орал постоянно, педиатр постоянно настаивала на этом витамине д. Только опять начинаю его давать, все становится со сном ещё хуже. Тоже разные пробовали. Не даю, он и так очень активный

У моей тоже самое, плюс расстройство желудка 🥴

И у меня с братом так же было

И у нас 🤬 пришлось отменить

+ тоже самое

Нет такого только на дозу 250…. Ну а это ничто 🫤

Да, все равно надо пить

@dr_elly благодарю за ответ)

@dr_elly, это наверно надо найти ещё такую соль? Или все производители уже делают более стойкий?

@lovemydaughters

@lovemydaughters не знаю все или нет, но основные точно да

Вот скажите пожалуйста, все вокруг липнут советуют айхербовские витамины, омега3, вот недавно продукцию NL советовала знакомая мне, типо купи детям витамины, для памяти мышления еще чего то, омега3 опять же.. Стоит ли верить брать такое? На самом деле это такие супер пупер препараты как их описывают??

@fason7 сомневаюсь

Смотря какой препарат, у них разные дозировки в одной капле)

Здравствуйте! По неофициальным данным это может быть из-за снижения синтеза мелатонина, но официальных исследований на эту тему нет

Именно на дефицит йода анализа нет

Точнее есть анализ на йодурию, но он применяется для массовой диагностики и не подходит для конкретного человека

Тогда это скорее всего просто индивидуальная непереносимость

@dr_elly спасибо!

Может у вас аллергия на йод?

В обычное время вы себя нормально чувствуете? Нет учащенного пульса, раздражительности, ощущения жара?

@starlove, значит Вам просто не повезло с врачом. Препараты для профилактики рахита всегда были, и в советское время, и в 90-е, это не нововведение)

@dr_elly, подскажите пожалуйста! Подросток 13,5 лет дефицит витамина Д по анализу (9)😳 какую дозу принимать? К врачу записались

@oksana_8_3 я не могу назначить лечебную дозировку в комментариях в интернете...

@dr_elly, поняла Вас, спасибо за ответ , поищу ещё сама.

@chipi11 по поводу витамина Д, у меня есть целых 4 поста конкретно о нем. Там я пишу в каких продуктах он содержится, почему его недостаточно получать от солнца и тд

Что касается йода, то часто Ваши дети едят морепродукты? Если да, то ок, необходимость в йодированной соли отпадает

@dr_elly, ок почитаю, спасибо

@tatitatyana, не знаю про Германию , в других станах есть, есть статистика в интернете , да большинство развитых стран не фторируют воду , любимые сша фторируют, странно . Но чему удивляться если в воду даже антибиотики добавляют , я раньше и подумать не могла( слова всеми любимой Голиковой) ( я про свою страну)

@chipi11 в России единичные РАЙОНЫ, не области даже, где есть фтор в воде. В бутылированной вообще надо умудриться отыскать.

@chipi11 можете посмотреть отчёты по своему горводоканалу. Они обычно в открытом доступе. Или написать письменный запрос - вам ответят. Или посмотреть в сохранённых сториз др белолипецкой - она собирала данные по всей стране

@dr_elly я не сравниваю вовсе, речь о необходимости назначений, не перекручивайте. Вы написали витамин Д необходим всем людям абсолютно и в такой-то дозировке, про анализы и риски ни слова.

Про йод так же, ни слова про исследования щитовидки.

Вы врач и должны же понимать ответственность за свои слова, которые многие люди воспринимают как назначение и бегут в аптеку🤷🏼‍♀️

@smm_dragon потому что вы не найдёте ни в одной клинической рекомендации, ни нашей, ни зарубежной: обязательно исследовать уровень витамина Д перед назначением профилактической дозы. Вот нет такого. Более того, там написано, что проф дозами витамина Д передозировать нельзя.

Если я буду писать про обязательные анализы, то это уже и есть та самая отсебятина.

И про йод тоже самое. С йодом все более осторожно, в таблетированном виде всем подряд никому не рекомендуют, но в виде соли да

@dr_elly в Израиле перед тем как выписать мне витамин Д назначили анализ на него. Он оказался чуть ниже нормы, хотя я его никогда не принимала и жила всю жизнь в Питере к тому моменту. Сказали можно попить. Но не обязательно. Как это объяснить тогда? 🤷🏼‍♀️

@chipi11, вооот, здравое рассуждение

@vikentijk, я конечно не «закрысила» на здоровье и делала анализ детям (давно), в планах ещё сдать . Но витамин д они ещё не принимали.

@vikentijk, 🌹просто логика заботы государства меня убивает ))) и я каждый день молюсь на наш природный иммунитет)) потому что надежды на лекарства мало , случись что (((

А никто и не говорит, что вы пишите отсебятину)) я акцентировала внимание на нашей проблеме и нас таких невезучих много нашлось)))

@16vesna а я не про вас) нашлось много других людей)

В профилактике йододефицита указана только йодированная соль, препараты йода по показаниям

Вам все - таки лучше дойти до эндокринолога. Я такие вопросы, тем более у взрослых, вот так в комментариях не могу решить

@dr_elly да, дойду, но запись через 2 недели (, я к двоим хожу и к обоим сложно попасть, думаю, бежать или терпит вопрос 2 нед.

Мы в обычном магазине покупаем) так и написано, йодированная соль)

В любом магазине, обычная с синей крышкой, а эта с красной. Или читать надпись

Взрослым 1000/сутки

Летом тоже)

Детям раз в неделю лучше не давать

Любой витамин д в форме холекальциферола, тут индивидуальные предпочтения

@dr_elly спасибо

Именно что касается витамина Д, то большой разницы нет

В национальных рекомендациях проф.доза витамина д в вашем возрасте 1000 МЕ, в зарубежных 400-600 МЕ. Отсюда и такое расхождение

В вашем случае можно проверить уровень витамина Д и потом уже решать о дозировке

Всём людям что-то да нельзя. Мне например антибиотики пенициллинового ряда. Так что, мне теперь писать всем, что тот же аугментин смертельно опасен? Все взрослые люди, анализы на гормоны щитовидной железы надо сдавать раз в год. Значит человек в идеальном мире прекрасно осведомлён, всё ли у него хорошо. И если всё плохо, то в курсе после приёма врача, что ему можно, а что нет. И в принципе людей с проблемами численно меньше, чем условно здоровых. А то так можно и до абсурда довести: "У меня аллергия на вит Д, значит его нельзя пить, а у меня запор на клубнику, перестаньте её продавать, выключите солнце, я покрываюсь от него пятнами, кто его придумал"

Аллергия обычно не на витамин Д. А на масло в составе. Например, на кокосовое очень часто встречается, на его основе почти все популярные с айхерб

Тоже интересно

@kseniyakalinina это определяет эндокринолог

Здравствуйте! Задалась вашим вопросом и изучила его) при планировании беременности йод пить её надо, а вот во время беременности стоит

@dr_elly, спасибо 🙏

@lena.verulidze выздоравливайте!

Показатель не сильно критичный, но свидетельствует о дефиците витамина Д, который надо лечить

Конкретных гипоаллергенных форм я не знаю, тут все индивидуально. Знаю только что именно на Аквадетрим часто сыпет. Тут только методом проб и ошибок. Важно сначала полностью пролечиться от сыпи и только потом пробовать. И рекомендую все-таки не начинать сразу с 2000 тоже, а постепенно, например с 400-500 МЕ и смотреть реакцию

@dr_elly спасибо за ответ!

Я вот всю жизнь тоже живу в Крыму, последние годы много гуляю с ребёнком, а витамин Д в недостатке и тяжело поднимается, стали пить его всей семьей

@happydasha да, я после родов тоже начала и сама и всей семье капала. Потом , что то запереживала, что б хуже не стало и бросили 🫣

@anabeltwin я пол года принимаю лечебную дозу и за пол года уровень поднялся с 18 до 19 аж) ребенку даю профилактическую дозу

@iloveyouworld у нас то же самое. У старшего прошло года в 3 теперь спокойно вит д пьёт. У младшего тоже капризы и проблемы со сном:(

Можете дать ссылку на авито?

@anchous666, на авито к сожалению уже не подскажу, искала у разных продавцов

Из Махачкалы, Питера и т.д

Вот может у этой девушки что-то осталось

https://www.avito.ru/user/e19e2c5b268cb8b5005646d4ac3f5017/profile?src=sharing

Но уверена если поискать, то найдёте эти драже

Вот фото, с динозаврами я сыну года 2 их покупала, на авито их совсем мало

А вот Natural factors проще найти

Нам тоже подошли они

@anchous666,

С витамином Д немножко не так работает) это связано с физиологическими особенностями детей первых 3 лет жизни

При узелках йод в профилактической дозировке не противопоказан.

Прилагаю скрин инструкции одного из самых распространенных препаратов йода.

Не принимать йод в профилактической дозировке во время беременности куда как опаснее, чем принимать

По 1 пункту тоже не согласна

@liliyakhomutskikh со мной или с врачом?

@_dar_dee_foll, с врачом . Что обязательно , в такой то дозе и независимо от региона и тд.

Да да да🤦🏻‍♀️

Без назначения врача нет, не надо

@dr_elly а как узнать, есть йододефицит или нет? Какие анализы сдают?

@agni.kalessin таких анализов, чтобы проверить конкретно йод нет. Оценивают по гормонам и иногда+узи ЩЖ

Пожалуйста)

Взрослым можно один раз в неделю, детям не рекомендуют

👍

Пожалуйста 😊