Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элина
Элина
Эндокринолог ·Мама сына (2 года)

Советы детского эндокринолога по профилактике дефицита витамина D и йода

1 из 2

Советы от детского эндокринолога

Их 3. Они универсальны, просты, эффективны. И при этом являются профилактикой многих проблем со здоровьем

Совет #1⃣: пейте витамин Д. В любом возрасте, в любое время года, практически во всех регионах России. Особенно это важно для детей всех возрастов (а не только до года), подростков, беременных, планирующих беременность. Сразу возникает вопрос, а сколько надо? Скажу только о профилактических дозах, лечебные подбираются индивидуально.

✅Детям до года 1000 МЕ/сутки

✅С года до 3 лет 1500 МЕ/сутки

✅Старше 3 лет 1000 МЕ/сутки

✅Беременным 2000 МЕ/сутки

❗Более высокие дозировки только по назначению врача!

Совет #2⃣: замените обычную соль на йодированную. Подходит всем, кроме людей с тиреотоксикозом.

Дефицит йода есть практически во всех регионах России. И если о дефиците витамина Д в последнее время говорят на каждом углу, то проблемы йододефицита освещаются меньше. А зря. Нехватка йода в питании детей и подростков приводит к расстройствам нервной системы и психической деятельности, умственной отсталости. У взрослых дефицит йода снижает умственную и физическую работоспособность; способствует развитию ожирения, гормонально-метаболических сдвигов, мастопатии, нарушений иммунитета, остеопороза; оказывает вредное действие на сердечно-сосудистую систему; повышает онкологический риск

3) Совет #3⃣: не пейте бесконтрольно миллион БАДов и уж тем более не давайте их своим детям. Печень и почки Вам скажут спасибо. Да и кошелёк тоже, чего уж греха таить 😁

Всем здоровья 😉

#детскийэндокринолог

174

Лучший комментарий

jenja87

Евгения

Мама двоих (младенец)

От последнее мое любимое) 100500 постов на тему что подавать ребёнку для чего-нибудь, что Мама считает ему не хватает, витамины помощнее с айхерб, эхинацеи всякие, и желательно что можно начать с роддома, чтоб в саду не болеть.

Отметок «Нравится»: 23
16vesna

16vesna

По витамину д у нас такая фигня, покупала шт 10 реально, русские, немецкие, американские, всегда один и тот же итог, ребёнок прекращает спать практически совсем, и тонна истерик!! Давала в разное время, тоже бесполезно. В итоге бросила, не вижу смысла давать его такой ценой

Отметок «Нравится»: 15
o_lo_lo

А

+ тоже самое

Нет такого только на дозу 250…. Ну а это ничто 🫤

Отметок «Нравится»: 2
first.margo

Маргоша

Мама сына-младенца

И у нас 🤬 пришлось отменить

Отметок «Нравится»: 0
nottoday

alexs

У моей тоже самое, плюс расстройство желудка 🥴

И у меня с братом так же было

Отметок «Нравится»: 2
valenttina

Валентина

Мама сына (2 года)

+1

Самое "офигенное" время было, когда он младенцем и так не спал, орал постоянно, педиатр постоянно настаивала на этом витамине д. Только опять начинаю его давать, все становится со сном ещё хуже. Тоже разные пробовали. Не даю, он и так очень активный

Отметок «Нравится»: 0
anaskova

Guhv

Да у нас витамин Д прям панацея от всех недугов🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 4
dashalev

Дарья

Мама дочки (1 год)

Тоже самое, а витамин д в норме, 48, вот сдали недавно 🤷🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
16vesna

16vesna

@valyusha_87 да знаю я)) у меня так же было, я за три с лишним года миллион раз этот эксперимент проходила. Но врачи упорно в это не верят!!!!

Отметок «Нравится»: 2
marisha_berezina

Марина

Мама дочки (2 года)

думала у нас одних такая проблема, педиатры ещё с ухмылочкой говорят что надо давать до 12 дня. Да я как глаза открывает даю, и эффект один

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

могу дать такую рекомендацию: сдать кровь на витамин Д. Если он в норме, то не давать, просто периодически контролироваьь уровень в крови. Если ниже нормы, то искать альтернативу

Отметок «Нравится»: 1
marisha_berezina

Марина

Мама дочки (2 года)

спасибо, но у моей дочери не могут найти венку, недавно пробовали всю искололи, ребёнок испугался а Вену так и не нашли🥺

Отметок «Нравится»: 0
marisha_berezina

Марина

Мама дочки (2 года)

в 1,5 года в больнице ставили капельницу в кисть, в лаборатории так не делают

Отметок «Нравится»: 0
valenttina

Валентина

Мама сына (2 года)

вот сегодня опять ортопед говорит: даёте? Я: нет, нам не заходит. Он: неипёт, ребёнку надо где-то кальций брать🤦‍♀️ я говорю: ну лан, ок... Ага-ага

Отметок «Нравится»: 0
styfish

Анастасия

Мама дочки (7 лет)

Потому что нужен магний! Вечером! В идеале цитрат магния, главное не оксид!- без него не усваивается вит д( он его кофактор), и давать с утра, давать по чуть чуть, сдать анализ !- может генетика по вит д там🤔 и продолжать давать по результатам!

Отметок «Нравится»: 0
styfish

Анастасия

Мама дочки (7 лет)

нет это не норма! Норма 80ть! В идеале 100! Потому что анализ врет( вряд ли Вы сдавали за 6 тыс рублей способом массспектрометрией, врет на 30 процентов- значит меньше 20-ти в Вас аит д! Это явный дефицит!

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

кто вам такое сказал? Нутрициологи?

Отметок «Нравится»: 0
styfish

Анастасия

Мама дочки (7 лет)

врач нормальный! Мы дично сдавали два анализа и разные там цифры! Люминисцентный врет!

Отметок «Нравится»: 0
styfish

Анастасия

Мама дочки (7 лет)

сдайте два уена около 8 тр, сейчас дороже наверное🤔, год назад было

Отметок «Нравится»: 0
iloveyouworld

Алина

Мама сына (5 лет)

У нас тоже самое, я перепробовала штук 10 минимум

В итоге подошёл витамин Д в драже

Брала его раньше на IHerb, потом нашла на авито

Купила с запасом

Единственный Д, от которого не было безумных истерик и нарушений сна

В каплях это просто жесть

Не знаю, почему так 🤷🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
anchous666

Анна

Мама двоих (1 год, 4 года)

у нас то же самое. У старшего прошло года в 3 теперь спокойно вит д пьёт. У младшего тоже капризы и проблемы со сном:(

Можете дать ссылку на авито?

Отметок «Нравится»: 2
iloveyouworld

Алина

Мама сына (5 лет)

на авито к сожалению уже не подскажу, искала у разных продавцов

Из Махачкалы, Питера и т.д

Вот может у этой девушки что-то осталось

https://www.avito.ru/user/e19e2c5b268cb8b5005646d4ac3f5017/profile?src=sharing

Но уверена если поискать, то найдёте эти драже

Вот фото, с динозаврами я сыну года 2 их покупала, на авито их совсем мало

А вот Natural factors проще найти

Нам тоже подошли они

Отметок «Нравится»: 0
iloveyouworld

Алина

Мама сына (5 лет)

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

kseniar

Ксения

Мама сына (5 лет)

Спасибо!

Отметок «Нравится»: 1
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Пожалуйста 😊

Отметок «Нравится»: 0
mil_ka

Марина

Всегда покупаю только йодированную соль

Отметок «Нравится»: 5
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

👍

Отметок «Нравится»: 0
kat101902

Kатерина😊

Спасибо) скажите, а можно давать витамин д один раз в неделю, но дозировкой 7000 ме?

Отметок «Нравится»: 1
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Пожалуйста)

Взрослым можно один раз в неделю, детям не рекомендуют

Отметок «Нравится»: 1
agni.kalessin

Lik_li

Мама двоих (2 года, 4 года)

Скажите, пожалуйста, если мы употребляем йодированную соль, нужно ещё какие- то профилактические дозировки йода принимать?особенно детям

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Без назначения врача нет, не надо

Отметок «Нравится»: 0
agni.kalessin

Lik_li

Мама двоих (2 года, 4 года)

а как узнать, есть йододефицит или нет? Какие анализы сдают?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

таких анализов, чтобы проверить конкретно йод нет. Оценивают по гормонам и иногда+узи ЩЖ

Отметок «Нравится»: 0
jenja87

Евгения

Мама двоих (младенец)

От последнее мое любимое) 100500 постов на тему что подавать ребёнку для чего-нибудь, что Мама считает ему не хватает, витамины помощнее с айхерб, эхинацеи всякие, и желательно что можно начать с роддома, чтоб в саду не болеть.

Отметок «Нравится»: 23
dar_foll

Daria Foll

Мама сына (4 года)

Ну.

По 1 пункту как выяснилось, бесконтрольно принимать зловещий вит Д чревато последствиями.

У ребёнка неперевариемость появилась и по анализам, по верхней границе нормы.

Сон исчез, запоры появились и куча др побочек. Ради чего?

Ради выполнения чьего-то плана?! 🤔 🤷

Отметок «Нравится»: 7
liliyakhomutskikh

Лилия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

По 1 пункту тоже не согласна

Отметок «Нравится»: 1
dar_foll

Daria Foll

Мама сына (4 года)

со мной или с врачом?

Отметок «Нравится»: 0
liliyakhomutskikh

Лилия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@_dar_dee_foll, с врачом . Что обязательно , в такой то дозе и независимо от региона и тд.

Отметок «Нравится»: 0
uliana_mam_polini

Ульяна

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ой про йод я бы посоветовала, не только сдать анализы, но и УЗИ щитовидки сделать. Всё всегда было по анализа хорошо. В первую беременность по анализам ттг понижен, а т4 повышен. Сделала ущи, узелок оказался. Йод противопоказан.

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

При узелках йод в профилактической дозировке не противопоказан.

Прилагаю скрин инструкции одного из самых распространенных препаратов йода.

Не принимать йод в профилактической дозировке во время беременности куда как опаснее, чем принимать

Отметок «Нравится»: 0
elenafreethinking

Elena

Мама дочки (2 года)

Можете пожалуйста уточнить почему до 3 витамин д 1500, потом 1000. Я думала с ростом и увеличение массы тела повышается потребность? Или там другая корреляция?

Отметок «Нравится»: 1
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

С витамином Д немножко не так работает) это связано с физиологическими особенностями детей первых 3 лет жизни

Отметок «Нравится»: 1
16vesna

16vesna

По витамину д у нас такая фигня, покупала шт 10 реально, русские, немецкие, американские, всегда один и тот же итог, ребёнок прекращает спать практически совсем, и тонна истерик!! Давала в разное время, тоже бесполезно. В итоге бросила, не вижу смысла давать его такой ценой

Отметок «Нравится»: 15
anchous666

Анна

Мама двоих (1 год, 4 года)

@iloveyouworld у нас то же самое. У старшего прошло года в 3 теперь спокойно вит д пьёт. У младшего тоже капризы и проблемы со сном:(

Можете дать ссылку на авито?

Отметок «Нравится»: 2
iloveyouworld

Алина

Мама сына (5 лет)

на авито к сожалению уже не подскажу, искала у разных продавцов

Из Махачкалы, Питера и т.д

Вот может у этой девушки что-то осталось

https://www.avito.ru/user/e19e2c5b268cb8b5005646d4ac3f5017/profile?src=sharing

Но уверена если поискать, то найдёте эти драже

Вот фото, с динозаврами я сыну года 2 их покупала, на авито их совсем мало

А вот Natural factors проще найти

Нам тоже подошли они

Отметок «Нравится»: 0
iloveyouworld

Алина

Мама сына (5 лет)

Отметок «Нравится»: 1
anabeltwin

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Скажите, а что по регионам? Мы в Севастополе, море в 700 метрах от нас, если важно. Йод и витамин Д все равно в профилактических нужен всей семье?

Отметок «Нравится»: 0
happy_daria

Дарья

Мама сына (2 года)

Я вот всю жизнь тоже живу в Крыму, последние годы много гуляю с ребёнком, а витамин Д в недостатке и тяжело поднимается, стали пить его всей семьей

Отметок «Нравится»: 1
anabeltwin

Анастасия

Мама двоих (младенец)

@happydasha да, я после родов тоже начала и сама и всей семье капала. Потом , что то запереживала, что б хуже не стало и бросили 🫣

Отметок «Нравится»: 0
happy_daria

Дарья

Мама сына (2 года)

я пол года принимаю лечебную дозу и за пол года уровень поднялся с 18 до 19 аж) ребенку даю профилактическую дозу

Отметок «Нравится»: 1
beresnevav

Валентина

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Спасибо

Отметок «Нравится»: 1
beresnevav

Валентина

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Можно вопрос, я пью калий йодид 200мкг, какие препараты ( железо, магний и тп) модно с ним в один приём или только отдельно его?

Отметок «Нравится»: 1
annahromova93

Анна

Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)

У нас тоже с витамином д были проблемы. Но хотела сказать о другом. Я про этот витамин и его важность узнала в 27 лет, когда родила дочь и педиатр назначила его. Мне и без него хорошо жилось. Считаю, он нужен по показаниям

Отметок «Нравится»: 5
o_lo_lo

А

Спасибо за пост! Отличный на фоне всяких «я не врач, я нутрициолог» и тонна бесполезных рекомендаций, на которые всем только в радость развесить ушки

Отметок «Нравится»: 3
lena.gosteva

Елена

Мама двоих (2 года, 15 лет)

Скажите, а существует ли форма витамина Д со 100% гипоаллергенностью?

С рождения пыталась как-то ввести. На Аквадетрим сыпало, от Детримакса был дико перевозбужденный.

На днях сдали анализы, 20.74. Педиатр назначила 2000 МЕ на 3 мес. После первого же приема Вигантола ребенка обсыпало просто с ног до головы. Отменили. Неделю почти лечимся, немного стало все бледнеть.

Насколько такой показатель (20.74) критичен для ребенка?

Отметок «Нравится»: 0
knopka90di

Диана

Мама дочки (1 год)

@lena.verulidze выздоравливайте!

Отметок «Нравится»: 2
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Показатель не сильно критичный, но свидетельствует о дефиците витамина Д, который надо лечить

Конкретных гипоаллергенных форм я не знаю, тут все индивидуально. Знаю только что именно на Аквадетрим часто сыпет. Тут только методом проб и ошибок. Важно сначала полностью пролечиться от сыпи и только потом пробовать. И рекомендую все-таки не начинать сразу с 2000 тоже, а постепенно, например с 400-500 МЕ и смотреть реакцию

Отметок «Нравится»: 2
lena.gosteva

Елена

Мама двоих (2 года, 15 лет)

спасибо за ответ!

Отметок «Нравится»: 1
lyudmilalyudmila

Людмила

Мама троих детей

Спасибо 🌹

Отметок «Нравится»: 1
lera_12

Лера

Мама сына (4 года), беременна (3 нед.)

Спасибо ❤️

Подскажите пожалуйста , у меня удалена щж, гипотериоз компенсированный , при планировании беременности нужно пить йод ? И в принципе , мне йод можно?) два эндокринолога говорили противоположные вещи

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

@kseniyakalinina это определяет эндокринолог

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Здравствуйте! Задалась вашим вопросом и изучила его) при планировании беременности йод пить её надо, а вот во время беременности стоит

Отметок «Нравится»: 0
lera_12

Лера

Мама сына (4 года), беременна (4 нед.)

спасибо 🙏

Отметок «Нравится»: 0
viktoria.mam

Виктория

Мама сына (1 год)

Подскажите

Некоторые советуют для профилактики давать омегу

Нужна ли она ребёнку?

Не знаю по вашей ли это части но вдруг знаете

Отметок «Нравится»: 1
anabeltwin

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Тоже интересно

Отметок «Нравится»: 0
ageenkova89

Наталья

Мама сына (5 лет)

А если аллергия на витамин д ?

Отметок «Нравится»: 0
tatitanni

Anni

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Аллергия обычно не на витамин Д. А на масло в составе. Например, на кокосовое очень часто встречается, на его основе почти все популярные с айхерб

Отметок «Нравится»: 0
estelochka

Лена

Мама дочки (4 года)

Если повышены антитела к тпо, есть узел в щитовидке нужно ли принимать йод? Можно ваше мнение? Эндокринолог говорит не надо, в тч и йодированную соль, которую вы говорите

Отметок «Нравится»: 2
masha.ai

Маша

Мама сына (3 года)

Совет 2 - опасный ⛔️

Многим людям нельзя йодированную соль ….

Просто нельзя повышать йод

Это обычно у АИТ-ников , у кого щитовидка больная . Я например узнала в детстве о том что мне нельзя повышать йод , и нельзя эту йодированную соль , узнала от мамы потому что она сама АИТ-ник

Отметок «Нравится»: 0
kopat.alexandra

Александра Копать

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Всём людям что-то да нельзя. Мне например антибиотики пенициллинового ряда. Так что, мне теперь писать всем, что тот же аугментин смертельно опасен? Все взрослые люди, анализы на гормоны щитовидной железы надо сдавать раз в год. Значит человек в идеальном мире прекрасно осведомлён, всё ли у него хорошо. И если всё плохо, то в курсе после приёма врача, что ему можно, а что нет. И в принципе людей с проблемами численно меньше, чем условно здоровых. А то так можно и до абсурда довести: "У меня аллергия на вит Д, значит его нельзя пить, а у меня запор на клубнику, перестаньте её продавать, выключите солнце, я покрываюсь от него пятнами, кто его придумал"

Отметок «Нравится»: 3
first.margo

Маргоша

Мама сына-младенца

Витамины относятся к бадам? Можно пить всякие элевиты или нет?

Отметок «Нравится»: 1
al..

Алена

Мама дочки-младенца

С 1 месяца жизни давала 400 МЕ витамина д. Потом прочла ,что нужно 1000 МЕ. Так ребёнок целый день вообще не спал и бодрость прям распирала. Спросила у педиатра , она сказала , что нужно давать 500МЕ. Почему такие разногласия? Может и толка нет , если давать меньше 1000МЕ ?!

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

В национальных рекомендациях проф.доза витамина д в вашем возрасте 1000 МЕ, в зарубежных 400-600 МЕ. Отсюда и такое расхождение

В вашем случае можно проверить уровень витамина Д и потом уже решать о дозировке

Отметок «Нравится»: 1
zara_arsik

Zara

Мама сына (3 года)

Все ваши советы соблюдаем

Отметок «Нравится»: 1
mariagrigor

Маша

Мама сына (2 года)

Все витамины,которые пьём - магний,вит д,омега считаются бадами, знаю что в аптеках продаются витамины зарегистрированные как лекарственные препараты,но в менее усвояемой форме- каким витаминам все-таки стоит отдавать предпочтение?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Именно что касается витамина Д, то большой разницы нет

Отметок «Нравится»: 0
tatianatatata

Татьяна

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Взрослым можно принимать недельную дозировку 1 раз в неделю. Детям тоже можно? Или нужно ежедневно все таки давать по 1000? Я забываю 😵 и какой витамин д лучше?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Детям раз в неделю лучше не давать

Любой витамин д в форме холекальциферола, тут индивидуальные предпочтения

Отметок «Нравится»: 1
tatianatatata

Татьяна

Мама двоих (3 года, 7 лет)

спасибо

Отметок «Нравится»: 1
kobrenysh

Екатерина

Мама дочки (3 года)

А взрослым какая проф доза?

Летом тоже даём Вит д?

Спасибо за пост

Отметок «Нравится»: 1
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Взрослым 1000/сутки

Летом тоже)

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

@estelochka @dalula @masha.ai прилагаю скрин того что пишет ЭНЦ и один энд.журнал. Если лень читать, то скажу вкратце: физиологические дозы йода при АИТе можно

Если не верите им, то могу ещё в зарубежной литературе покопаться и предоставить доказательства

Отметок «Нравится»: 1
divan-krovat

Ди

Спасибо! Давно не видела йодированную соль, где покупать? В детстве кажется только такая и была)

Отметок «Нравится»: 1
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Мы в обычном магазине покупаем) так и написано, йодированная соль)

Отметок «Нравится»: 1
mil_ka

Марина

В любом магазине, обычная с синей крышкой, а эта с красной. Или читать надпись

Отметок «Нравится»: 0
felicity_

Мила🍀

Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

В беременность назначили йод 200, л-тироксин 50 (ттг был в начале Б 2.9), на 20й неделе нашли маленький узел в щитовидной (4 мм), к врачу пока не попала, пить йод и тироксин продолжать?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Вам все - таки лучше дойти до эндокринолога. Я такие вопросы, тем более у взрослых, вот так в комментариях не могу решить

Отметок «Нравится»: 0
felicity_

Мила🍀

Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

да, дойду, но запись через 2 недели (, я к двоим хожу и к обоим сложно попасть, думаю, бежать или терпит вопрос 2 нед.

Отметок «Нравится»: 0
sonyak310

Софья

Мама дочки (3 года)

Ходили две недели назад на медосмотр перед садиком, и педиатр назначила дочке йодомарин 100, один раз в сутки. Сказала что всем детям он нужен, особенно с низким весом, а у нас как раз низкий вес.

Тетя врач мне посоветовала давать хотя бы через день этот йодомарин.

А вы как считаете? Нужен ли он?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

В профилактике йододефицита указана только йодированная соль, препараты йода по показаниям

Отметок «Нравится»: 2
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Дополнила пост скринами из национальной программы по витамину Д. Чтобы те, кто сомневаются, поняли, что я не отсебятину пишу и не своё личное мнение

Так же добавлю скрины по поводу йода

Отметок «Нравится»: 4
16vesna

16vesna

А никто и не говорит, что вы пишите отсебятину)) я акцентировала внимание на нашей проблеме и нас таких невезучих много нашлось)))

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

а я не про вас) нашлось много других людей)

Отметок «Нравится»: 0
vikeeeeentij

Виктория

Мама дочки (2 года)

Я все равно не понимаю, почему этот витамин Д всем назначают БЕЗ анализа что детям, что взрослым? Почему этого анализа нет в календаре, как вот с детскими прививками?

Каждый врач трубит об этом: пейте-пейте, а потом привет бессонница, раздражительность и агрессия.

Это просто риторические вопросы….

Отметок «Нравится»: 4
vikeeeeentij

Виктория

Мама дочки (2 года)

@chipi11, вооот, здравое рассуждение

Отметок «Нравится»: 1
chipi11

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@vikentijk, я конечно не «закрысила» на здоровье и делала анализ детям (давно), в планах ещё сдать . Но витамин д они ещё не принимали.

Отметок «Нравится»: 1
chipi11

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@vikentijk, 🌹просто логика заботы государства меня убивает ))) и я каждый день молюсь на наш природный иммунитет)) потому что надежды на лекарства мало , случись что (((

Отметок «Нравится»: 1
smm_dragon

Мария 🇮🇱

Мама сына (4 года)

То есть анализ на витамин Д и йод сдавать не нужно, вы считаете?

Отметок «Нравится»: 0
smm_dragon

Мария 🇮🇱

Мама сына (4 года)

@dr_elly я не сравниваю вовсе, речь о необходимости назначений, не перекручивайте. Вы написали витамин Д необходим всем людям абсолютно и в такой-то дозировке, про анализы и риски ни слова.

Про йод так же, ни слова про исследования щитовидки.

Вы врач и должны же понимать ответственность за свои слова, которые многие люди воспринимают как назначение и бегут в аптеку🤷🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 2
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

потому что вы не найдёте ни в одной клинической рекомендации, ни нашей, ни зарубежной: обязательно исследовать уровень витамина Д перед назначением профилактической дозы. Вот нет такого. Более того, там написано, что проф дозами витамина Д передозировать нельзя.

Если я буду писать про обязательные анализы, то это уже и есть та самая отсебятина.

И про йод тоже самое. С йодом все более осторожно, в таблетированном виде всем подряд никому не рекомендуют, но в виде соли да

Отметок «Нравится»: 2
smm_dragon

Мария 🇮🇱

Мама сына (4 года)

в Израиле перед тем как выписать мне витамин Д назначили анализ на него. Он оказался чуть ниже нормы, хотя я его никогда не принимала и жила всю жизнь в Питере к тому моменту. Сказали можно попить. Но не обязательно. Как это объяснить тогда? 🤷🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
tatitanni

Anni

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Все это соблюдаем, полет отличный 👍 (соль используем йодированную+фторированную - это немецкие рекомендации, для зубов)

Отметок «Нравится»: 1
chipi11

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@tatitatyana, не знаю про Германию , в других станах есть, есть статистика в интернете , да большинство развитых стран не фторируют воду , любимые сша фторируют, странно . Но чему удивляться если в воду даже антибиотики добавляют , я раньше и подумать не могла( слова всеми любимой Голиковой) ( я про свою страну)

Отметок «Нравится»: 0
tatitanni

Anni

Мама двоих (2 года, 12 лет)

в России единичные РАЙОНЫ, не области даже, где есть фтор в воде. В бутылированной вообще надо умудриться отыскать.

Отметок «Нравится»: 0
tatitanni

Anni

Мама двоих (2 года, 12 лет)

можете посмотреть отчёты по своему горводоканалу. Они обычно в открытом доступе. Или написать письменный запрос - вам ответят. Или посмотреть в сохранённых сториз др белолипецкой - она собирала данные по всей стране

Отметок «Нравится»: 0
chipi11

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Я помню давно читала специалистов , негативно отзывались . Скрин с первого попавшегося источника. Что могли бы сказать?

Отметок «Нравится»: 0
chipi11

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@dr_elly, поняла Вас, спасибо за ответ , поищу ещё сама.

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

по поводу витамина Д, у меня есть целых 4 поста конкретно о нем. Там я пишу в каких продуктах он содержится, почему его недостаточно получать от солнца и тд

Что касается йода, то часто Ваши дети едят морепродукты? Если да, то ок, необходимость в йодированной соли отпадает

Отметок «Нравится»: 0
chipi11

Юля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

ок почитаю, спасибо

Отметок «Нравится»: 0
mamamir___

Марина

Мне эндокринолог пожизненно сказала пить йод, а я последние несколько лет что то забыла его пить и у меня мастопатия,кстати😬не знала,что у них прямая связь! Спасибо за статью

Отметок «Нравится»: 0
starlove

Любовь

И как мы все выросли без всяких витаминов Д 😂… был только солнечный витамин с утра до вечера в деревне и не более.

Йод тоже самое, 😂 получали его максимум из йодовой сетки от уколов от бабушки …

Я конечно не против, кто хочет -пусть даёт. Но на мой взгляд слишком уж много внимания и истерики вокруг этих витаминов.

Все хорошо в меру.

Отметок «Нравится»: 6
iuliial

🅨🅤🅛🅘🅐

значит Вам просто не повезло с врачом. Препараты для профилактики рахита всегда были, и в советское время, и в 90-е, это не нововведение)

Отметок «Нравится»: 1
oksana_8_3

Виктория

Мама подростка

@dr_elly, подскажите пожалуйста! Подросток 13,5 лет дефицит витамина Д по анализу (9)😳 какую дозу принимать? К врачу записались

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

я не могу назначить лечебную дозировку в комментариях в интернете...

Отметок «Нравится»: 0
mila218809

Мила

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Всегда когда начинаю пить йод мне становится плохо. Даже не знаю как объяснить, трясёт организм.. Интересно от чего так? Значит в норме йод?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Может у вас аллергия на йод?

В обычное время вы себя нормально чувствуете? Нет учащенного пульса, раздражительности, ощущения жара?

Отметок «Нравится»: 0
mila218809

Мила

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Как только перестаю пить самочувствие сразу улучшается. Раздражительность бывает, но это от усталости🙂 Остальных симптомов нет.

У меня аллергия на сельдь соленую, сразу где-то внутри в ушах и горле чесаться начинает.

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Тогда это скорее всего просто индивидуальная непереносимость

Отметок «Нравится»: 1
mila218809

Мила

Мама двоих (1 год, 10 лет)

спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
nihitry

Н

Мама двоих (3 года, 4 года)

Здравствуйте, скажите, пож-та, почему дети становятся взбудоражены на приёме вит д?

И ещё, подскажите, пож-та, на дефицит йода можно сдать анализ?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Здравствуйте! По неофициальным данным это может быть из-за снижения синтеза мелатонина, но официальных исследований на эту тему нет

Именно на дефицит йода анализа нет

Точнее есть анализ на йодурию, но он применяется для массовой диагностики и не подходит для конкретного человека

Отметок «Нравится»: 0
olgabes92

ольга

Мама дочки (1 год)

Какой витамин д посоветуйте принимать ребёнку 2 лет и взрослым ?

Отметок «Нравится»: 0
kamilla_solileck

Камила

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Какой витамин Д посоветуете детям 3-5 лет?

Отметок «Нравится»: 1
fason7

софия

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Моим детям 8 и 10 лет, посоветуйте витамин Д, спасибо

Отметок «Нравится»: 1
katya_iz_ivanova

Екатерина

Мама сына (3 года)

Простите, 1000 МЕ это сколько капель? 🙈

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Смотря какой препарат, у них разные дозировки в одной капле)

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

@olgabes92 @mama.kama @fason7 да любой холекальциферол. Чем меньше примесей, тем лучше, а так все равно

Отметок «Нравится»: 0
fason7

софия

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Вот скажите пожалуйста, все вокруг липнут советуют айхербовские витамины, омега3, вот недавно продукцию NL советовала знакомая мне, типо купи детям витамины, для памяти мышления еще чего то, омега3 опять же.. Стоит ли верить брать такое? На самом деле это такие супер пупер препараты как их описывают??

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

сомневаюсь

Отметок «Нравится»: 0
g.kudasova19

G

Мама дочки (3 года)

Не соглашусь про витамин Д! Нам после анализов запретили его пить! Сказали все индивидуально!

Отметок «Нравится»: 0
lovemydaughters

Татьяна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Мне на последнем приеме эндокринолог сказала, что йодир.соль не подвергать термической обработке, что полезные свойства ее снижаются. А я за столько лет впервые об этом узнала😳.

Отметок «Нравится»: 0
lovemydaughters

Татьяна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@dr_elly, это наверно надо найти ещё такую соль? Или все производители уже делают более стойкий?

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Отметок «Нравится»: 1
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

не знаю все или нет, но основные точно да

Отметок «Нравится»: 1
leslie198891

Олеся

Мама двоих (младенец)

Не давала витамин Д ребёнку с рождения, так как после приёма этого витамина ребёнок плохо спал, когда дочке исполнилось 6 делали много показателей и сдали заодно и витамин Д - в итоге уровень был в районе ДЕФИЦИТ (показатель 12) Я была в шоке, конечно, сейчас даю каждый день и понимаю что не просто так это врачами рекомендуется

Отметок «Нравится»: 1
ariska

Ирина

Если родничок с рождения маленький, надо ли пить вит Д? Ещё не пили, но скоро зима, солнца меньше будет

Отметок «Нравится»: 0
dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Да, все равно надо пить

Отметок «Нравится»: 0
ariska

Ирина

благодарю за ответ)

Отметок «Нравится»: 1
kaizier99

Полина

Мама сына-младенца

Пусть сделают витамин д бесплатным в пк, то назначат его, то уберите пока, то проверьте у ребенка витамин этот, сдайте платно, а стоит он дорого. Не у всех есть возможность это сделать, 2 с чем-то. Как может педиатр говорить , назначать, не зная, какой уровень этого витамина вообще 😐😐😑😑

Отметок «Нравится»: 0
kaizier99

Полина

Мама сына-младенца

И скажите, пожалуйста, к какому врачу надо идти , чтоб просто понять какие витамины нужно пить мне, для чего, от чего?? Терапевт в гос поликлиники бестолковый, там всегда все в порядке говорят. Не пью из витаминов ничего, потому что не знаю 🥲

Отметок «Нравится»: 0