Как похудеть?

Как похудеть ? Мне надо очень очень похудеть😬😩🫢

61

Комментарии

Екатерина·Мама троих детей

Меняем жизнь к лучшему вместе! Поддержка , рецепты и мотивация в нашей группе!!!

ссылка

Нравится Ответить
Екатерина Герке·Мама дочки (8 лет), беременна (7 нед.)

Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть

ссылка

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (1 год)

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀

ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ И МНОГО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО

Худеем легко на ПП 🔥

ссылка

Нравится Ответить
Юля·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Мне очень в этом плане турбослим день в капсулах нравится. Принимаешь утром...во-первых как-то даже больше энергии становится и во-вторых снижается аппетит. Так что в течение дня меньше съедаешь. Естественно это положительно на показателях весов сказывается.

Нравится Ответить
Мира·Мама двоих (младенец)

Здесь мы худеем и треним, присоединяйтесь ссылка

Нравится Ответить
❤️·Мама дочки (1 год)

Веду бесплатный чат по похудению и ПП.Кому интересно ,пишите в личку,хочу в чат❤️

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

А у меня получилось после двух родов снизить вес на 32 кг.

Удерживаю уже 9 лет)

И другим помогаю)))

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

Тоже проблема) сижу на пп, похудела на 5 кг надо еще 5 скинуть. Я худею в группе в ватсап, мне нравиться колективно, стимулирует, рецептики всякие классные, и так полезная информация)))

Нравится Ответить
Лиана Дроздова·Мама сына (2 года)

А как найти группу ?

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

@drozdovaliana94 я могу куратору ваш номер дать, она вас добавит

Нравится Ответить
Виктория Новикова·Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)

Если еще актуально, могу поделится своим результатом после родов🤗

Нравится Ответить
AnnKa·Мама троих детей

ссылка я у нее в базовом марафоне участвовала. У нее не просто похудение, а прокачка тела полностью) мне понравилось. Тело в форму маленько провела, целлюлит согнала

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Приходите ко мне на марафоны) легко похудеете)

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@mmmc17, проходит марафон в трёх чатах вотсап: информация, отчеты и общение. в чате информация каждый день даю новый материал по питанию и тренировки, делать тренировки не обязательно, считать калории даже не обязательно, так как много информации об интуитивном питании. в чате общения все общаются между собой, задают вопросы, если появились. в чате отчеты отчитываются по рациону каждый день в виде текста или фото, рационы я проверяю у всех, кратко даю свой комментарий. делаем замеры раз в неделю - вес и обхваты

Нравится Ответить
World·Мама сына-младенца

@irina_inozemtseva, тоже хочу (((

Понимаю что ограничивать себя не могу

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@mmmc17, напомню перед началом следующего марафона))

Нравится Ответить
Галина ·Мама двоих (младенец)

Рекомендую @dietolog_yuliya

Я с ней худею. На странице можно посмотреть мои результаты.

Нравится Ответить
GameJ·Мама дочки (2 года)

Контроль питания и физ нагрузки)

Если не на гв попробуйте какие детокс смеси

Нравится Ответить
Irina·Мама дочки (1 год)

Меньше кушать, не есть на ночь, вода, прогулки

Нравится Ответить