Как похудеть?
Как похудеть ? Мне надо очень очень похудеть😬😩🫢
Комментарии
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ И МНОГО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО
Худеем легко на ПП 🔥
ссылка
Мне очень в этом плане турбослим день в капсулах нравится. Принимаешь утром...во-первых как-то даже больше энергии становится и во-вторых снижается аппетит. Так что в течение дня меньше съедаешь. Естественно это положительно на показателях весов сказывается.
Здесь мы худеем и треним, присоединяйтесь ссылка
Веду бесплатный чат по похудению и ПП.Кому интересно ,пишите в личку,хочу в чат❤️
А у меня получилось после двух родов снизить вес на 32 кг.
Удерживаю уже 9 лет)
И другим помогаю)))
Тоже проблема) сижу на пп, похудела на 5 кг надо еще 5 скинуть. Я худею в группе в ватсап, мне нравиться колективно, стимулирует, рецептики всякие классные, и так полезная информация)))
@drozdovaliana94 я могу куратору ваш номер дать, она вас добавит
Если еще актуально, могу поделится своим результатом после родов🤗
ссылка я у нее в базовом марафоне участвовала. У нее не просто похудение, а прокачка тела полностью) мне понравилось. Тело в форму маленько провела, целлюлит согнала
@mmmc17, проходит марафон в трёх чатах вотсап: информация, отчеты и общение. в чате информация каждый день даю новый материал по питанию и тренировки, делать тренировки не обязательно, считать калории даже не обязательно, так как много информации об интуитивном питании. в чате общения все общаются между собой, задают вопросы, если появились. в чате отчеты отчитываются по рациону каждый день в виде текста или фото, рационы я проверяю у всех, кратко даю свой комментарий. делаем замеры раз в неделю - вес и обхваты
@irina_inozemtseva, тоже хочу (((
Понимаю что ограничивать себя не могу
@mmmc17, напомню перед началом следующего марафона))
Рекомендую @dietolog_yuliya
Я с ней худею. На странице можно посмотреть мои результаты.
Контроль питания и физ нагрузки)
Если не на гв попробуйте какие детокс смеси
Меньше кушать, не есть на ночь, вода, прогулки
Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть
ссылка