Блиииин. Кто делал через 2 недели после кс дыхательные упражнения на живот. Он меня напрягает,в области шва висит немного. Я знаю,что нужно время. Я боюсь,что во время гв я наберу,если не начну хоть какие-то упражнения.
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Мамочки! Делаете ли вы с ребенком какие нибудь упражнения для развития речи? Или время придёт и сам заговорит.
Девочки, каким вы спортом занимались во время беременности ? Какие упражнения делать ? Может быть что-то строго противопоказано ?
Мама переживает, не пропустит ли момент, если малыш перевернётся с тазового предлежания. Ищет советы по упражнениям, остеопатии и другим методам. Читайте опыт и рекомендации мам!
Дыхательные упражнения действительно прям помогают во время схваток и родов? Я надеюсь не зря тренируюсь 😁
Меруерт Аскарова·Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
Шов заживает в течении 3х месяцев, потерпите, Ваше здоровье превыше всего))
·Ответить