Совпадение или нет, незнаю 🤔
Но я уже 2 недели пью йод и селен и я себя не узнаю.
У меня просто нереально много энергии !
Я утром просыпаюсь и весь день что-то делаю, мне не сидится на месте, прошла дневная сонливость, я как под допингом 🤣
Учитывая что я сегодня ночью спала часов 5 всего, проснулась в 8, сделала кууууучу дел дома и даже сейчас не чувствую себя уставшей.
#про_здоровье
у меня был 5.5, мне назначили эутирокс пить, год пила эффект так себе, и как то не хотелось на таблетках сидеть, решила пропить селен и йод, ттг упал до 4.5, но это тоже высокий, хоть и норма, должен быть не выше 2,5.
И обязательно нужно узи, чтоб не было узлов на щитовидке
это не нехватка йода, а показатель что вашей щитовидной железе чего то не хватает, и она не справляется
Мне, кажется, нужен йод. Утром проснуться вообще не могу. Глаза не открываются😅
и врач говорила что селен нужно пропивать осенью, готовить щитовидку к зиме, когда у людей авитаминоз
Здравствуйте, вы пьете йод+селен согласно анализам или как профилактика? Читала,что селен и для волос/ногтей очень хорош
Здравствуйте
Пью по совету врача
У меня немного повышен ттг
А вместе с селеном пью потому что он помогает йоду усваиваться
Да, этой ночью я не могла уснуть
Я и написала в посте что несмотря на это днем себя прекрасно чувствую
Подскажите пожалуйста, вы по назначению врача начали принимать эти витамины? И нужно ли сдавать предварительно анализы? Это к тому что можно ли заказать и без назначения пропивать?
Ох.. мне бы такую энергию. Дел куча а мне лень 🥵🤦🏼♀️ даже стирку загрузить мне лень 🤦🏼♀️
О, к меня как раз йод с iherb лежит, никак не начну пить его
Пойду сдам анализ на ттг )
@safaretsku, который из них? Они уже подорожали на пару сотен?)))) Собираюсь заказывать.
Йод такой минерал, который должен поступать ежедневно, он не накапливается в организме. Принимаю йод на постоянной основе, и да он так и работает, меньше устаешь, высыпаешься.
Обычно брала с айхерб Kelp в капсулах, недавно поймала таки жидкий, который стал очень популярным)
А Йодомарин не советую принимать, в почках откладывается
@zarif @safaretsku Йодомарин синтетический йод. В свое время тоже принимала его, но как-то стала изучать вопрос и было много откликов о его вредности. Тогда вышла на российскую лабораторию, которые выпускали Биойод, вот это был йод, эффект ощущался через пару дней, на их страницах стала изучать ценность йода и как он участвует во всех обменных процессах в организме, и благотворно влияет не тол ко на гормональный фон
Я сейчас погуглила. Йод выводится почками. И если есть его переизбыток, то соответственно будет нагрузка на почки. Поэтому нужно проверять уровень йода в организме прежде чем его пить
Блин, я помню когда капельницы железа сделала, при жёстком дефиците, потом тоже как под допингом была 😳 Уже 9 месяцев прошло, а я порхаю. А до этого, проснувшись утром, я уже была уставшей 😬
Кстати, я вот сейчас пью йодомарин 200, и в последние пару дней просыпаюсь в 6 утра независимо от того во сколько ложусь спать. Энергия тоже прет, но из-за тонуса матки, долго ходить не могу, ну и днём перестала спать… А так всегда во время беременности ко сну в обед тянуло… И ещё утром поздно просыпалась и вечером рано ложилась спать. 😁
Смотрите, щитовидку не испортьте это не есть хорошо. Я уже 10 лет пью л-тироксин и когда повышается в день могу спать 3-4 часа и ходить бодрая. Но это не хорошо, организм все равно вынашивается потом.
Ну вы пьёте гормоны, это не одно и то же
Йод в профилактической дозе нужен всем, главное исключить проблемы с щитовидкой
Я себя стала чувствовать лучше на фоне приёма йода
Курс пропью
Повторно сдам ттг посмотрю что с ним стало
@sofaya5, да, они прям вонючие, еще взяли большую упаковку 😂 я в них вату натолкала, чтобы меньше было запаха))
Я пока не пью, но буду пить) думаю можно кормящим , так ккк там витаминный состав и дозировка позволяющая👍🏼
@sofaya5 нужно, йод прямо очень нужно кормящим. Но, обязательно сдать ттг
@safaretsku добрый день ! Сколько нужно пить селена, доза? Проста тоже пила йодофол,но о селен не знала,пока вы не написали?
Для профилактики можно, но стоит узи щитовидки ещё сделать
Исключить там проблемы нужно
Потому что если есть например узлы - то йод может спровоцировать их рост
У меня после тайги экстра сок пихты так было)) оказ.тся гмб подняла себе😃 но это было во время беременности, хотела нормально поспать не получалось)
Завтра утром пост скрою
Доступен будет только подписчикам, как и все мои посты 🌷
Да кстати эффект есть. Я просто Йодомарин пью. Ещё пятки себя намного лучше чувствовать стали)
Дочке с айхерб заказала йод . нам нужно для запуска речи. Еще ходим к логопеду. Пока молчит, но заметила у не волосы стали гуще и активнее расти от йода.
А я лицетин пью и кардицепс, тоже пархаю, раньше просыпалась уставшей, сейчас встаю вперёд будильника и бодрячком)))
Можно фото?. Блин, девочкм вы все умнички❤ я вообще такая уставшая хожу и на себе на витамины жалко как то
Красотка вы❤❤❤ йодомарин аптечный? За скоко брали? А целен? Айхерб? За скоко обошлосб?
Скажите пожалуйста, это отдельные витамины или какой-то комплекс? Последнее время как разбитое корыто. Не хватает энергии...
🍒·
Мама дочки (1 год)
Шикарно выглядите 😍 какие красивые волосы
Софья ♒··
Спасибо 🥰
Украшение Алматы·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Красотка вы❤❤❤ йодомарин аптечный? За скоко брали? А целен? Айхерб? За скоко обошлосб?
Софья ♒··
Йодомарин аптечный да
Селен айхерб