Как стать лучшей версией себя?

ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? НАЧНИ С СЕБЯ😉

⠀

Если хочешь жить долго, счастливо и быть довольной жизнью — старайся ежедневно работать над собой.

⠀

❗️Единственное, на что ты можешь влиять 100% — это на себя, любимую.

⠀

Мужа, свекровь, начальника — переделать не получится, как бы не хотелось. А поменять свои реакции и привычки, тем самым улучшив качество жизни — вполне в состоянии✅.

⠀

И так, какие шаги помогут тебе стать лучшей версией себя? ⬇️

⠀

1. ОПРЕДЕЛИ СВОЙ ЖИЗНЕННЫЙ КУРС 🗺

Важно понимать, кем ты хочешь быть, в какой точке оказаться через месяц-год-10 лет. Обозначь свои цели и иди по направлению к ним➡️.

❗️Человек, не знающий, чего хочет — никогда не получит желаемого.

⠀

2. БУДЬ ЖАДНОЙ НА ЗНАНИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ 🎇

Старайся регулярно узнавать и пробовать что-то новое.

Читай книги, учи языки, проходи курсы, путешествуй, вставай на ролики/лыжи/сноуборд, прыгай с парашютом, дегустируй новые блюда, танцуй…

Главное, чтобы это занятие придавало вкуса жизни и зажигало изнутри, отвлекая от рутины.

⠀

3. ЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ ❤️

В здоровом теле — здоровый дух.

Правильно питайся, занимайся физкультурой, больше отдыхай🏝.

⠀

4. ДУМАЙ, ЧТО БУДЕШЬ ГОВОРИТЬ, ПЕРЕД ТЕМ, КАК ОТКРЫТЬ РОТ🧠

Старайся избегать импульсивных высказываний в состоянии злости или досады. Выполняй данные обещания✅.

⠀

5. НАУЧИСЬ БЛАГОДАРИТЬ 🎁

Не воспринимай участие людей в твоих делах как «должное». Всегда говори «спасибо».

Возьми за правило не только брать, но и отдавать💐.

⠀