Мама сына-младенца

Как стать лучшей версией себя?

ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? НАЧНИ С СЕБЯ😉

⠀

Если хочешь жить долго, счастливо и быть довольной жизнью — старайся ежедневно работать над собой.

⠀

❗️Единственное, на что ты можешь влиять 100% — это на себя, любимую.

⠀

Мужа, свекровь, начальника — переделать не получится, как бы не хотелось. А поменять свои реакции и привычки, тем самым улучшив качество жизни — вполне в состоянии✅.

⠀

И так, какие шаги помогут тебе стать лучшей версией себя? ⬇️

⠀

1. ОПРЕДЕЛИ СВОЙ ЖИЗНЕННЫЙ КУРС 🗺

Важно понимать, кем ты хочешь быть, в какой точке оказаться через месяц-год-10 лет. Обозначь свои цели и иди по направлению к ним➡️.

❗️Человек, не знающий, чего хочет — никогда не получит желаемого.

⠀

2. БУДЬ ЖАДНОЙ НА ЗНАНИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ 🎇

Старайся регулярно узнавать и пробовать что-то новое.

Читай книги, учи языки, проходи курсы, путешествуй, вставай на ролики/лыжи/сноуборд, прыгай с парашютом, дегустируй новые блюда, танцуй…

Главное, чтобы это занятие придавало вкуса жизни и зажигало изнутри, отвлекая от рутины.

⠀

3. ЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ ❤️

В здоровом теле — здоровый дух.

Правильно питайся, занимайся физкультурой, больше отдыхай🏝.

⠀

4. ДУМАЙ, ЧТО БУДЕШЬ ГОВОРИТЬ, ПЕРЕД ТЕМ, КАК ОТКРЫТЬ РОТ🧠

Старайся избегать импульсивных высказываний в состоянии злости или досады. Выполняй данные обещания✅.

⠀

5. НАУЧИСЬ БЛАГОДАРИТЬ 🎁

Не воспринимай участие людей в твоих делах как «должное». Всегда говори «спасибо».

Возьми за правило не только брать, но и отдавать💐.

⠀

как изменить жизнь работа над собой саморазвитие

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤

Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃

Хочешь получить 1000 рублей на покупки в OZON.ru? 😏 Напиши в комментариях к этому посту поздравление с наступившим Новым…

Хочешь получить 1000 рублей на покупки в OZON.ru? 😏 Напиши в комментариях к этому посту поздравление с наступившим Новым годом, и ты станешь одной из 1 ⃣9 ⃣ победительниц конкурса)) Успей до 11 января!

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные…

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен». Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял? 👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!» 👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать». ✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимателен» 👩 Мы говорим: «Давай быстрее!» / «Поторопись!» / «Замолчи!» / «Стой!» / «Отвечай!» 👶 Ребенок слышит: «Ты не важен. Тебе придется поступиться своими желаниями ради моих». ✅ Скажите иначе: «У меня 10 минут. Сколько тебе нужно времени?» (Попробуйте договориться). 👩 Мы говорим: «Не хнычь!» / «Не кричи!» / «Не смейся!»/ «Не плачь!» 👶 Ребенок слышит: «Не выражай свои эмоции!» ✅ Скажите иначе: «Ты, наверное, устал?» / «Ты чего-то испугался?» (Постарайтесь понять чувства ребенка). 👩 Мы говорим: «Ну сколько можно повторять?!» 👶 Ребенок слышит: «Ты дурак, ты неудачник!» ✅ Скажите иначе: «Ты справишься, попробуй еще. Я могу помочь, если хочешь». 👩 Мы говорим: «Мальчики не должны бояться (плакать)» / «Девочка должна быть послушной» 👶 Ребенок слышит: «Мужчина не имеет права на чувства» / «Женщина всегда жертва» ✅ Скажите иначе: «Ты расстроился» / «Ты рассердилась» / «Ты имеешь право это пережить» 👩 Мы говорим: «Как тебе не стыдно!» 👶 Ребенок слышит: «Ты плохой, с тобой что-то не в порядке» ✅ Скажите иначе: «Все мы ошибаемся. Ошибка — это шаг вперед к умению и знаниям» 👩 Мы говорим: «Посмотри, как хорошо он (она) делает, а ты?» 👶 Ребенок слышит: «Ты хуже других» ✅ Скажите иначе: «Я люблю тебя таким, какой ты есть!» Давайте обсудим в комментариях, насколько вы с этим согласны?

Нормально ли, что муж не хочет, чтобы я работала?

доброе утро! вчера мужу говорю, мол «наконец-то сын скоро в садик, я отдохну от декрета пару месяцев и можно работу искать» на что он ответил-зачем тебе работать? сиди дома, занимайся своими делами, бытом, ходи куда хочешь сколько хочешь, но работать тебе не надо как вы считаете, это нормально, что муж не хочет, чтобы я работала? я уже и поблизости работу нашла с приятным графиком и зп😁 пс. в случае чего жопа моя прикрыта, квартира своя есть. подушка финансовая тоже)