Как бросить курить Айкос и изменить жизнь?

Бесполезная зависимость… а бывают полезные?

Бросила курить когда ждала ребёнка. Бросила и всё, курить беременной нельзя. Кормила грудью до 1.7 - курить нельзя. Когда +-3года не куришь потом и не хочешь. Так и пить бросила. Не пью и не курю совсем.

Стаж 20лет.бросила потому что реально захотела.До этого сколько пыталась ничего не выходило.А в один день просто захотелось бросить и все.

Посчитайте сколько это по деньгам и прикиньте что вы за эти деньги можете купить себе или ребёнку ?
Ну или дети деньги откладывать в заначку ))

Тоже самое, решила брошу когда война закончится, но купила себе электронку ещё😣✊🏻короче пока не могу но послушаю)

Добрый вечер! Не пейте таблетки, до слепоты бывает. Сила воли, замена на спорт/ хобби..

Пока вы не решите этот вопрос у себя в голове , бросить не получится . К этому нужно прийти именно внутренне и действительно захотеть бросить !. Это зависимость , это привычка . Я бросала курить сигареты , долго курила. Но в один день просто решила у себя в голове , всё , хватит ! И бросила . Первые дня 3 мне было ооооооочень прям тяжело , хотелось убить всех , время тянулось вечно , раздражала каждая мелочь ! Но я себя мучала и не разрешала так сказать хоть чуток , хоть пару тяг 🙈 вообщем неделю сложно было , потом легче , с айкос думаю так же , может будет полегче 😅 главное настройтесь и слелайте это ✌🏻😌

Облегчает синдром отмены таблетки Табекс или жевачки с никотином или пластыри специальные.

Попробуйте начать заниматься спортом :) для меня - это тоже зависимость, честное слово! Зато полезная 😊🙏

Мне просто стало плохо от сигарет, и я бросила. Тоже ругала себя за зависимость, очень сильно, казалось что привычка владеет мной. Лет 6 уже не курю. Но если вам в кайф курить, то зачем бросать?..

Есть сообщества анонимных курильщиков

Меня только беременности могли остановить … Но сейчас это дорогое удовольствие и я решила так ! Курить не буду а баловать себя на типо сэкономленные деньги буду 😊 Так вот курить не курю , баловать не балую 😅 А вообще это не просто я Вас понимаю , но вы человек взрослый , соберитесь ! 😉

Бросала не айкос, а сигареты. Шикарно. Во первых плюс здоровью и в бюджете. Чувствую себя прекрасно, не курю уже 7 лет. Заняться есть чем.

Два раза на долго бросала только с помшью таблеток табекс. Но всегда пила не по 1т каждве 2 часа, а по две. Тк я такой паровоз что тянуло всеравно. Отлично помогает , есои не профукивать прием таблетки. И потом главное через месяц не ввкурить одгу сигареткуч типо ну я же уде точно не закурюч вот докажу себе какая это гадость 😆

.курила до беременности.бросила одним днем,как была задержка,подумала,шо беременна😂
Не курила..начала год назад,как малая сильно заболела,потом муж купил айкос,типо если начала,хоть шо б не так вредно для здоровья было😂вообщем хз как бросить

Бесполезная зависимость… а бывают полезные?