Разоблачение мифов о воде
Разоблачение
Пора бы уже разоблачить эту засранку - воду. Не ну а че? Вон сколько всего вокруг неё творится
Пить можно за 30 минут до еды или после.
Да ну нах! А если очень хочется? Пить можно когда хочешь. За 30 минут хорошо бы устроить чаепитие (без булок), как в Китае. Животик, что бы разогреть.
Вода разбавляет желудочный сок. Нельзя пить во время еды.
Ага. А ещё что она там разбавляет. Ваш организм не дурак, и не позволит воде разбавлять ничего. Тем более тогда почему только 30 минут? Если пища переваривается в среднем 3 часа?
Я бы посоветовала не пить много воды. А то будет чувство насыщения раньше времени или наоборт будто переели и тогда будет хотеться есть часто
Нужно пить 2 литра воды в день. Туда же вода помогает похудеть/ омолаживает/ убрать токсины/ взбодрится и тд.
Почему 2? Почему не три? Кстати если выпить очень много воды, то можно умереть от водной интоксикации… так что пить нужно когда хочется. Можно раз в 20 минут по 2-3 глотка, если пока путаете жажду с голодом
Что ещё слышали про воду?
Элина·
Мама сына (4 года)
Пофиг)
Пью во время еды)
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (5 лет)
Тут главное много не пить, что бы не заполнять пространство в желудке вместо еды 😅
Полина·
Стараюсь пить до еды, но бывает сразу сажусь есть )) пью по желанию, но не выходит у меня 2л. Но считаю, что от массы тела объём водного баланса зависит. Я мелкая очень
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (5 лет)
Я тоже мелкая) да, тут зависит от потребности организма в жидкости. Пить перед едой есть смысл, если вы:
1. Хотите пить
2. Не понимаете это голод или жажда (они очень похожи)
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Пить надо только тогда, когда есть жажда, это все что нужно знать про воду 😅
Маргарита··
Мама дочки-младенца
А кто-то говорит, что когда есть жажда это уже обезвоживание 🤔
Светлана··
Мама дочки (2 года)
у обезвоживания есть другие признаки
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (5 лет)
Идеальный ответ
Валентина·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Я верю в то, что мне удобно 😁 и в то, что действительно работает!
Когда стала пить воду по весу, то лишняя жидкость реально стала уходить, за пару недель, ушло 2кг веса почти, через месяц в весе уже ничего не поменяется только из-за воды, но кожа стала реально лучше и губы перестали сдохнуть....во время еды не могу без воды! Даже, когда суп кушаю....так что пофиг, что типа нельзя!
Ну и лично моё убеждение, пить её полезно! И эффект есть, но только после диагностики организма! 🤗
Валентина··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@karnexi ну при некоторых отклонениях в работе органов, много наоборот пить нельзя!
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (5 лет)
Да) вода она полезна и ее нужно пить. Вы видимо не пили достаточного количества воды и поэтому такие огненные эффекты)
Валентина··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
пойду попью водички)))
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Светлана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Дигидрогена монооксид, да. Это страшная штука.
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (5 лет)
😅😅😅
Кристина Рябченко ··
Мама дочки (5 лет)
А кстати реально почитайте смерть от большого количества воды. Человек выпил за раз много воды в конкурсе и все.