Запеченные яблоки с творогом: вкусный и простой рецепт для правильного питания (зож), всего 65 ккал!

Еще больше рецептов в моем канале телеграм .

Правильное питание, зож, рецепты.

https://t.me/PPrecipesPP

🍏Яблоки, запеченные с творогом! Вкусно и сытно!🍏

🍃на 100грамм - 65.38 ккал Б/Ж/У - 6.28/0.25/9.18🍃

Ингредиенты:

Творог 5 - 9 %- 200 г

Яблоки - 2 шт

Корица - по вкусу

Приготовление:

🍃Хорошо моем яблоки и достаем все внутренности с семенами и прожилками при помощи острого ножа. Старайтесь не проткнуть дно.

🍃Творог немного растираем вилкой.

🍃В яблоко насыпаем немного корицы и начиняем творогом, слегка утрамбовывая, но не слишком плотно.

🍃Греем духовку до 200 градусов и ставим яблоки примерно на 20 минут. Готовность проверяйте вилкой, яблоки должны стать мягкими.

💚Приятного аппетита!💚