Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
 Анна Хоменко
Анна Хоменко
Мама сына (4 года)

Помог ли полный отказ от молочных продуктов, глютена и сахара при аллергии?

Я аллергик с огромным стажем и что мне в итоге помогло?

❌ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И САХАРА

2 недели я ела без этих продуктов, в итоге:

✅ утром чистый нос, слизи в носу нет, а значит я могу спокойно дышать! Если у вас постоянно без причины сопли - отказывайтесь от этих продуктов!

✅ я перестала отекать вообще! Даже на грамм, хотя никогда отеками не страдала

✅я перестала чихать по утрам, в целлом проявлений аллергии нн стало вообще

✅язык был чистенький без грамма налета - посмотрите сейчас на свой язык, если есть хоть малость налета белого - отказывайтесь от этих продуктов!

Язык с белым налетом - это много грибковой микрофлоры (не хорошей)!

✅падает вес, уходят сантиметры

✅кожа офигенная

Плюсов море!

Вчера впервые за 2 недели решила проэкспериментировать и скушать небольшой кусочек пирога - там и сахар, и глютен, и молочка

😭БЛЯЯЯ! Утром встала с отекшим лицом, началась аллергия, нос полный соплей, все чешется, язык моментально обложило!

Организм сам дал понять, что эти продукты мне не нужны - здоровье дороже!

133

Лучший комментарий

mamaya31

MamadevockiМама дочки (5 лет)

Как я согласна с вами. У меня доча без молока, сахара. Но в сад отдала и там все молочное, ещё с сахаром. Пора уже пересмотреть питание в садиках 🥲🥲 если начинаю давать молочку сразу сопли

Ответить

Комментарии

saulewa22

AйсаулеМама дочки (3 года)

У на в Алмате есть магазин безглюьеновых продуктов?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Конечно есть) полистайте здесь девушка одна оставляла ссылку на подобный

Ответить

aioka.n

АйжикМама дочки (1 год)

Сезонная аллергия на амброзию может быть причиной неправильного питания?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Не знаю, я не врач) как это возможно без анализов сказать?

Ответить

dreamdream

SholpanМама двоих (младенец)

Вы на марафоне от Акботы Самат и Карлы? 😁

Ответить

sharyshova_design

АняМама двоих (2 года, 4 года)

Я не ем сахар и муку уже 7 месяцев после прочтения книги Заблокированные нейроны, но последние 3 месяца лицо сильно высыпает

Ответить

sharyshova_design

АняМама двоих (2 года, 4 года)

@anyuta.redhead, да

Ответить

sharyshova_design

АняМама двоих (2 года, 4 года)

@anyuta.redhead, все в норме

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@anyuta.redhead при паразитоз могут быть, у меня спустя неделю диеты обсыпало немного спину, но я знаю, что это чистая идет такая

Ответить

irishaya

ИринаМама сына (2 года)

Так, я отказывалась от этих продуктов во время лечения от паразитов. Чувствовала себя супер, и кожа такая гладкая была как у дельфина 😁Хочу сново, нужно обдумать питание… Потому что это грандиозный переворот, от молочки совсем не хочу отказывать.. Люблю творог

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@miss0828 надо не терпеть ради малыша, а делать себе во благо! Это раз! И два - при гв не нужны диеты

Ответить

miss0828

LiyaМама двоих (младенец)

@anyuta.redhead ну меня посадили на такую жестокую диету((( и ребенок видимо голодный.

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@miss0828 значит так надо) это временно

Ответить

mama.stiflera

МаринаМама четверых детей

Я тут уже несколько раз рекомендовала бгбк или кето,💯 лечит аллергию и многое другое

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Я больше за анализы и интуитивное питание )

Ответить

mama.stiflera

МаринаМама четверых детей

@anyuta.redhead так у вас в принципе подобное питание 😀👍

Ответить

diana770077

ДианаМама двоих (1 год, 4 года)

1000%%%

Ответить

chelovek_

cМама двоих (2 года, 7 лет)

вы правы, как поем сладкое с утра нос забит, особенно от полочки. но я как наркоман ,слаба волей,чтоб полностью отказаться не знаю как(

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Ищите и обрящете 💫 все зависит от вас! Если я смогла, то и вы сможете)

Ответить

chelovek_

cМама двоих (2 года, 7 лет)

@anyuta.redhead 🙏😊

Ответить

kamochek

КамиллаМама двоих (младенец)

Мне конечно далеко до вашего уровня осознанности в выборе еды, но давно не ем всякие шоколадки и тд

Так вот для меня было открытием, когда недавно попробовав сникерс я обалдела насколько он притоооорно сладкий, и так не только со сникерсом, с любой шоколадкой, вообще не могу теперь есть) но вот от глютена отказаться тяжело прям, очень люблю хлеб и все мучное 🥲 пыталась сидеть на жесткой такой диете, депрессия прям была, срывалась , ходила злая 😂

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Это было нормально, я тоже срывалась) теперь все иначе)

Ответить

dandy19

DinDin

У вас всегда была аллергия или только сезонно?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@dandy19 тут только переезд, полынь не выкосить)

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@anyuta.redhead, а крапивница сама исчезла? У меня всю до 20 лет была крапивница, отек квинке, извещался на лет 10 сейчас опять вернулась

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@designer_decor_almaty @albina_222 да сама исчезла

Ответить

m_a_r_g_a

Мама:)Мама дочки (3 года)

Ооо,наша тема 😂мы отказались от вышеперечисленного всей семьёй, у каждого свои болячки, у дочи аденоиды, у меня кандида, у мужа иммунитет слабый, по началу тяжко было, сейчас привыкли вообще, еда разнообразная, вкусная, уже нет тяги к этим продуктам, молоко коровье вообще воняет для меня😅 у каждого улучшения вижу. Но постоянно слышу почему то "когда вы уже слезете с этой диеты , сколько можно😵" как будто запихать в нас сахар и манты это цель номер 1 у людей 😂

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Ценности нынче у людей в полной жопе, правда) учитывая то, как они борются в прямом смысле слова за сахар в магазине

Ответить

m_a_r_g_a

Мама:)Мама дочки (3 года)

@anyuta.redhead у нас этот сахар 5 лет простоял в подвале, ни разу не спускались за ним😅 сейчас вообще отдали родителям бидон целый. а с вами хочу поделиться классным магазином, у меня муж сладкое очень любит и нас очень выручает он ) ссылка иногда себя балуем

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@m_a_r_g_a ух ты, спасибо))) пошла смотреть аккаунт

Ответить

dianka0790

Е.ДМама дочки (3 года)

Если подлечите жкт, то сможете кушать периодически запрещенку без побочек. Невозможно же всю жизнь без всего этого)

Я уже прилично без всего этого, иногда кушаю, чувствую себя гораздо лучше) хлеб беру из потрошённой гречки

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Да, согласна)) у меня сейчас 3 месяца строгой диеты, а там возвращать продукты и по ощущениям пойдет ) к молочке я точно не вернусь, а вот глютеновые злаки верны скорей всего

Ответить

belbellita

Belbellita Мама троих детей

А вот у вас ребёнок. Он тоже эти продукты не ест или ему берёте и молочку, и сладости?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Он в садике гос где куча сахара, дают молочку) он ест все это в умеренных количествах, дома не даём. Я очень много с ним разговариваю и объясняю, что да как. Он уже в 4 года легко отказался от тортов, сказал, чоо это гадость и потребовал вкусняшек - это у него фрукты)))

Ответить

vasya090

VasyaМама двоих (младенец)

Какая у вас сила воли 🔥

Я вот все откладываю на какой-то неопределенный день

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Вы живёте отложенной жизнь - это ваш выбор) когда действительно решите что надо иначе, поменяете, до тех пор так и будете сидеть с мыслями о лучшем. Это у меня не сила воли, а мои цели, ценности и приоритеты )

Ответить

m_a_r_g_a

Мама:)Мама дочки (3 года)

Я так заоткладывалась, что лицо прыщами высыпало так, как в подростковый период не высыпало😆

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@m_a_r_g_a блин, я вот тоже тянула свою аскезу на эти продукты, что меня просто уже на диету гастроэнтеролог посадила)

Ответить

kaifuyu

SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)

Как Вы правы) избыточная слизь - это когда организм пытается избавиться от молочки, которыую мы потребляем;

Сахар - это рост дрожжей (грибков), его нужно исключать всем и во всех продуктах

Ответить

capslock

Мама.Мама дочки (5 лет)

Примерное меню и время приёма напишите пожалуйста

Ответить

capslock

Мама.Мама дочки (5 лет)

@m_a_r_g_a спасибо

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@m_a_r_g_a у меня все нще проще, что найдено в холодильнике и куплено на базаре, то еда😂 все что можно конечно

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@anyuta.redhead, можно меню ваше, или хотяб продукты чем питаетесь

Ответить

yaru6

ЯрушМама двоих (2 года, 13 лет)

Надо опять сдать алергопробу мне, раньше на молочку не было, но я ее и не употребляю, может на сладкое аллергия уже появилась😔а так у меня сезонная аллергия с 10 лет страдаю 🤦🏻

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Я не делала проб пока, в целом там очень сложная система, глубже)) изучайте)

Ответить

k_18

TishkaМама дочки (5 лет)

У моего ребёнка белый налёт часто, чем можно восстановить микрофлору? Постараемся конечно убрать молочку, но сахар 🙈как ребёнка ограничить-не знаю

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Легко, своим примером))) убираете и все, а главное рассказываете почему сахар есть не полезно. Перетерпите ломки у ребенка, поддержите его, замените на другие полезные сладости и все будет ок👌 организм очиститься, пейте хилак, месяца два минимум

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@anyuta.redhead, я вообще старалась мало давать сладкого, но по анализам у нас дефицит глюкозы, врач сказала давать сладкое. Вот как быть? Сейчас ест всё

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@albina_222 восполнять не сахаром просто

Ответить

almaty_lover

Alm Мама сына (2 года)

От сахара капец слизь образуется , я когда начинаю сладкое есть больше чем обычно сразу чувствую эту слизь/корочки и тд . Вы снизили общее воспаление в организме за счёт исключения этих продуктов , подлечился жкт и поэтому аллергия отступает .

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Да, оздоровление идет полным ходом😊🙌

Ответить

meruert63

SoМама дочки (6 лет)

Не пробовали кокосовое молоко? Интересно как будет если перейти на него? Тоже аллергик

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Пробовала, иногда пью матчу в кафе на фундучном) ну по факту состав хорошо читать надо, да и лучше воды для нас ничего еще природа не создала)

Ответить

iggiazalea

AzaleaМама дочки (3 года), беременна (19 нед.)

Получается аллергия у вас от глютена и молочки ?

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@anyuta.redhead, подскажите в основном чем питаетесь! Просто почти основные продукты которые мы употребляем состоит из глютена. Тоже хочу начать, но кажется буду питаться только гречкой и мясом)))

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@albina_222 вам так кажется, сейчас много овощей и фруктов, в целом просто если погуглить "антикандидный протокол" и питание по нему, то много продуктов найдёте

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@anyuta.redhead, главное желание да? И деньги. Потому что продукты без глют дорогие. Что вы кушаете во основном?

Ответить

mamaya31

MamadevockiМама дочки (5 лет)

Как я согласна с вами. У меня доча без молока, сахара. Но в сад отдала и там все молочное, ещё с сахаром. Пора уже пересмотреть питание в садиках 🥲🥲 если начинаю давать молочку сразу сопли

Ответить

mamaya31

MamadevockiМама дочки (5 лет)

@kami_7648, я до 150 тыс потяну сад. Ещё аренда 200 тыс 😀 либо съехать куда нибудь и отдать в сад? Тоже вариант да 😀

Ответить

m_a_r_g_a

Мама:)Мама дочки (3 года)

У вас частный сад или гос? Мы ходим в частный и завтрак/ужин дома, запретила давать там молочку, компот , хлеб и чай. Тоесть только перекус один и обед там, ну это обычно более менее приемлемо у них там

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@m_a_r_g_a гос садик, сейчас как подзаработаем в частный отдадим, друзья вообще веганы туда ребенка водят, прям хорошо деток кормят)))

Ответить

rockomakofo

Регина Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Подскажите фрукты едите типа банана, персиков? Арбуз? Также, от кефира и творога тоже отказались? Вместо обычного хлеба можно на безглютеновой муке?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Персики ем, бананы и арбузы пока нет, у этих продуктов гликемический индекс высокий, я пока 3 месяца на жёсткой диете. Потом буду добавлять немного. Любую коровью молочку не ем. Хлеб не ем. Да, можно заменить на безглютеновый

Ответить

irishaya

ИринаМама сына (2 года)

@anyuta.redhead, а мясо кушаете?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@irishaaslan да, я не вегетарианка) я не ем только свинину, баранину, остальное ем

Ответить

iolanto

Асель

А когда сладкое хочется?

Ответить

tasilya84

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

@aisnazarmoms LCHF вам в помощь. В Гугл забейте,там куча рецептов

Ответить

aisnazarmoms

МОЛЯ

@tasilya84 ок спасибо за информацию

Ответить

albina_222

ЛяляМама дочки (3 года)

@aisnazarmoms, сдайте гормоны щитовидки

Ответить

laura_adyia

Leka Мама троих детей

Глютен чем можно заменить?

Ответить

m_a_r_g_a

Мама:)Мама дочки (3 года)

@laura_adyia покупаем) из зелёной гречки в смолах продается , остальное в спец магазинах

Ответить

laura_adyia

Leka Мама троих детей

@m_a_r_g_a, примерно какая цена?

Ответить

saulewa22

AйсаулеМама дочки (3 года)

@anyuta.redhead, я обожаю такую еду без глютен и пп. А для моего мужа это не еда а перекус просто 👍👍

Ответить

romashkamille

KamilaМама сына (2 года)

Моолочка и кисломолочка для Вас считается одним и тем же? А сыр позволяете? Вы чем то заменили молоко, или в принципе не особо нуждаетесь в нем?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@belfarniente кальция в молочке толком нет, об этом говорят исследования, его много в других продуктов, вы без труда найдёте список, если загуглите)

Ответить

moon_love

AzenaМама троих детей

@anyuta.redhead, а ребенок ваш есть то что вам нельзя. Прсото детям кашу на молоке вобще не представляю чем заменять надо. А ваше питание это супер тож хотела бы

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@moon_love перед садиком мой ребенок ест любые каши только на воде

Ответить

leeloodallas__

Multi pass Мама сына (6 лет)

Мы тоже недавно в виде эксперимента отказались от вышеперечисленного с мужем, я себя чувствовала хорошо, но силы воли хватило дней на 5, а у мужа появилось головокружение сильное, предположили что упал сахар.

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

Надо было измерить сахар, он естественно бы упал) я сама с пониженным давлением и даже так раньше оправдывала то, что ем сахар)) сейчас дыню съела меховую и все ок, сахар в норме, давление тоже

Ответить

kaifuyu

SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)

Сахар в конце первой недели сильно упадет и силы будут на исходе, нужно перетерпеть, помочь себе бананами, арбузом. А потом наступает кайф) энергия бьет ключом, организм начинает доставать глюкозу из сложных углеводов

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@kaifui да, жизнь без сахара есть и очень прекрасная)

Ответить

kaiassamidar

ЧикарикаМама сына (3 года), беременна (30 нед.)

Супер ! Я отказалась от молочки и от сахара, но глютен блин тяжко , надо постараться . Углеводы кушаю гарнир рис, картошка , макароны грубого помола но не без глютен .

Ответить

aeta

WhiteМама двоих (младенец)

Скажите пожалуйста, под молочкой подразумевается и йогурт, актимель и т.д?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (4 года)

@aeta дач тем более йогурты, актимели, там добавок тьма просто. Молочка - все продукты с продуктами и субпродуктами коровьего молока

Ответить

kaiassamidar

ЧикарикаМама сына (3 года), беременна (30 нед.)

@aeta, я все убрала из молочки

Ответить

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не…

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

Всем ПП✌🏼 такой объём я смогла согнать с живота всего за месяц на правильном питании🙌🏼 до совершенства ещё далеко, но,…

Всем ПП✌🏼 такой объём я смогла согнать с живота всего за месяц на правильном питании🙌🏼 до совершенства ещё далеко, но, по крайней мере, я себя уже не чувствую жирной🐷, а это много стоит😂 я очень себя запустила за последние 3 года, то беременная, то кормящая, то снова беременная, и опять кормящая 🙄 и все съеденные калории конечно же были только для ребёнка или молочка😂 пока один мой знакомый недавно не поздравил меня с ещё одной беременностью, глядя на мой живот😂😭 Короче, отказ от: ✅сахара и любых продуктов содержащих сахар ✅белого хлеба и всего мучного ✅колбасы и сосисок😭 ✅фастфуда ✅свинины ✅фрукты только до обеда и не более 400 грамм в день ✅вода, много воды💧 ✅утром углеводы, вечером - белки ✅подсчёт кбжу (про это лучше узнавать у профессионалов) И через месяц уже намного приятней смотреть на себя в зеркало😍