Что можно есть на ГВ: фрукты, овощи и не только?

Я ела все

Я пробую потихоньку то сë, сейчас вот арбуз сижу кушаю 😄

Врачи старой закалки в поликлинике говорят кушай овсянку на воде, современная медицина гласит, что можно все есть, вводить постепенно.

Но при этом мамы, которые сидят на одной гречке задают вопросы тут "чем спасаетесь от коликов/газиков" 🤫

Ем всё, но спорные продукты ввожу постепенно, ну то есть одно что-то новенькое,чтобы отследить реакцию)

Старалась есть только то что можно и написано в интернете, потому что малейшее отклонение от нормы и у нее проблемы с животиком были, незнаю некоторые ели все и было все ОК, у нас же это не работало, и вот только когда ей стукнуло 3 месяца я начала потихоньку вводить в рацион разнообразные продукты которые не ела раньше и острое и соленое ем,и бургеры могу позволить вот ела недавно все прошло отлично

Ела все

Но я всегда держу пп

Поменьше шоколада, кофе и цитруса только ела

Аллергии не было ни у одного

Сладкие воды исключила огурцы шоколад тоже

7 недель малышу.

Всё ем потихоньку, включая арбузы, дыню, молочку понемногу, кисломолочку много, кофе, всё что сладкое. Фаст-фуд ем.

Не ем то, чем могу травануться типа шаурмы в незнакомом месте, но я её и не люблю.

Пока не пробовала красные ягоды и орехи.

Ела все, кроме коровьего молока

Так как у малыша колики были

Кушала все

Ни каких реакций

Все ем

Ограничивала себя в первый месяц. Теперь считаю, что зря

Можно не объедаться сразу, а по чуть кушать, что хочется

Ем практически все,кроме вредностей и аллергенов.Из гарниров:макароны,картошку,рис,греча.Из мяса:курица,индейка,говядина,нежирная свинина.Рыбу белую ем.Фрукты:бананы,яблоки,абрикосы,нектарины,арбуз.Овощи:помидоры,огурцы и ела смесь мексиканскую(там каких овощей только нет).Из сладкого:печенье Мария,зефир,пастила белые и сгущёнка.Чай,латте.Творог со сметаной.Вроде бы все

Все летит как в топку🤣🤣🤣ем все. Сладкое, красное, молочное, выпечку и т.п.