Как перестать спать на спине?
Как перестать спать на спине?😑
Это моя любимая поза. Читала, что можно какой-то шарик вшить в одежду для сна, но я пока что-то не готова к таким подвигам )) Кто как справляется ?
Комментарии
А зачем вам переставать? Спите, пока это удобно. Я до сих пор сплю на спине, мне так нравится 😁
Ну я чутка мнительная 🤣🤣🤣начиталась и вот не могу спокойно спать на спине 🤪
Я то как раз очень хочу, но есть риск пережима вены, который довольно опасен. С первым ребёнком я узнала об этом на более позднем сроке, а в этот раз мне моя программа написала ещё недель в 19😅
@mia_miagirl, аа это именно беременным получается нежелательно? Поняла
Меня немного спасает U образная подушка для беременных. Получается один валик обнимаешь, другой под спиной не даёт перевернуться. Но все равно утром просыпаюсь почти на спине.
Как я Вас понимаю. Как другим девочкам хочется полежать на животе , так я мечтаю лель спать и проспать всю ночь на спине)))
Вшивать что-то в одежду это конечно идея, но с учётом и без того большого списка неудобств кажется садистской)) 😆
С одной стороны подкладывала валик под спину, чтоб не прям на спине спать, а немного под углом. Когда живот стал большим, с другой стороны под него другой валик, чтоб не свисал 😄 подушка подкова для этого идеально подходила
Как мне сказала врач, если вы сами себя хорошо чувствуете лёжа на спине, то никакого вреда вы ребёнку не причиняете. Эта полая вена, о которой все говорят, даст о себе знать приступом паники, нехваткой воздуха и тогда уже спать на спине вы просто не сможете. А пока спится, значит все хорошо) я на спине только могу комфортно уснуть сейчас..
Да, соглашусь, раньше боялась так спать, а сейчас только этим и спасаюсь, ну не спит моя бусинка никак на боках🤦♀️ только на спину лягу- успокаивается, и засыпаем
@nruleva888, у меня на спине тоже буянит, но на боку у меня начинают болеть связки от перевалившего живота) самая лучшая поза на спине но с какой нибудь опорой с одного боку, чтобы не совсем прямо получалось, или на полуживоте, с ногой закинутой на подушку например)
Меня дочка будила пинками и я переворачивалась, но это после 30 недель
Эта функция отключается автоматически 😊 в какой-то момент становится неудобно и неприятно.
Пока вам удобно, спите. На поздних сроках самим будет неудобно лежать
Я спала до родов. Был короткий период, когда было неудобно так спать, я это сразу почувствовала, стало тяжело дышать. Если нет неприятных ощущений, то зачем себе отказывать в комфорте
Если тебе так удобно, то спи на спине) это не вредно)
Я недель с 25 начались отключаться в обмороки лёжа на спине, поэтому даже не ложилась так) если тебе хорошо и малышка не перелавливает ничего, то спи как удобно 🌺