Как вы справляетесь с послеродовой депрессией? Меня кроет уже третий месяц. Успокоительные психиатр прописывает только тем, кто стоит на учете... Муж сказал, что на учет ставить меня не будет и, грубо говоря, справляйся сама... Валерьянка, афобазол, глицин и прочая ересь не помогают вообще.
ElenaМама двоих (1 год, 5 лет)
Горбунова АлександраМама двоих (3 года, 5 лет)
Ни на какой учёт сейчас не ставят. А вот ходить вот так без квалифицированной помощи ещё хуже.
ДарьяМама дочки (12 лет), беременна (18 нед.)
Это у вас бесплатный психиатр? Сходите к платному, сколько ни наблюдалась никаких учетов.
УльянаМама сына (5 лет)
Что то ваш психиатр мутит , выписывают и без учёта препараты. Позвоните в свою страховую , пусть шугнут непуганных идиотов
АняМама двоих (младенец)
Ой, девочки. Вот болтаю тут с вами, и как то легче становится) не я одна такая, нас много)
ДарьяМама дочки (1 год)
Ой, тоже было, понимаю. Спасал муж, купал дочь, помогал, ходил гулять с ней чтоб я одна побыла, и ПРИСУТСТВИЕ близких, ко мне после работы подружка приезжала, было весело вместе возится с дочкой, сестра тоже приезжала ходили гуляли) а потом раз и всё вошла в ритм как то,привыкла)
Я к себе всегда по максимуму приглашала друзей чтобы не оставаться одной во всей суете. Да, было меньше времени на уборку, готовку и тд, но в тот момент плевать я хотела на это все, и пельмени поедим)
ДарьяМама дочки (1 год)
И ещё, в моменты когда дочь спала, я плевала на все домашние дела и тоже спала так как первые месяца три ночи были всегда бессонные) а уборкой уже вместе с мужем занимались по выходным в основном
АняМама двоих (младенец)
@krasnovadasha с первым ребенком я тоже спала в то время, когда он спал) сейчас, увы, так не прокатит🙄 хорошо, что еще утром старший просит мультик включить и сидит играет один, пока я досыпаю часик-полтора. Иногда только дергает, чтобы мультик переключить)
Друзей нет, отсеялись все. Одна подружка, и та в другом городе. Редко даже переписываемся. Она в работе вся.
А муж младшую боится не то что купать, он подгузник боится ей менять) говорит "не умею!". Хотя с сыном с самого рождения я его научила и он делал. Но на руки брать-берет дочку. Качает, успокаивает, разговаривает, смесь наводит.
Если мужу постоянно повторять, как я себя чувствую, то и он начинает больше стараться. Но я как попугай, получается. Хоть табличку на лоб вешай "ПОМОГИ МНЕ! НЕРВЫ НЕ ВЕЧНЫЕ!" 😂
АняМама двоих (младенец)
@anaraananaya мне, можно сказать, повезло, что ночью оба ребенка с рождения хорошо спят))
ЕленаМама дочки (1 год)
Я тебя полностью понимаю, у меня было очень тяжёлые восстановлений после родов + колики+ неприятная история на родах , я просто ревела постоянно, у меня болело все, дочь была на руках, я не могла не сготовить,не поесть ,не в туалет сходить,не помыться, но я все рассказала мужу , он в выходные давал мне выспаться , моя мама по возможности приходила, приносила еду , нянчилась с малышкой. Нужно поговорить с мужем, объяснить что это гормоны , это не зависит от тебя никак, это ваш общий ребёнок , он так же должен заниматься с ним, декрет - это не отдых,а тяжёлая работа, тебе нужна помощь
АняМама двоих (младенец)
Вот и у меня так. Было второе КС. Слава мужу, он на месяц после родов взял отпуск, чтобы помогать со старшим. Потому что мне нельзя было его поднимать, а он мальчик большой у нас... 22 кг. У маленькой колики тоже были, еще и приболела в 2 недели, сопли были. Не спала, не ела. Гормоны шпарили только в путь. Ну и, естественно, качество тела пострадало. А я всю юность худела (хоть и не была толстой, тараканы в голове😄), и это тоже дополнительный стресс дало.
Дочь с самого рождения приучаю по минимуму быть ручной. Иначе вообще атас будет🙈
Стараюсь еще избежать ревности со стороны сына. Пока удается, как будет дальше-не известно.
Про состояние свое мужу рассказала еще в самом начале, как это начало проявляться. Ну, что-то там сказал, пожалел меня, пообещал помогать. Из-под палки, но помогает. В отпуск и, соответственно, первый месяц после родов, очень сильно помогал. Часто со старшим уезжали гулять, или к бабушкам в гости. Я оставалась только с младшей. Как никак проще было. Не хотелось его после отпуска на работу отпускать)
ЭльвираМама четверых детей
У меня депрессии не было, несколько раз накрывали слёзы. Я магний пью только хороший, и дозировку в день не меньше 400 мг.
СветланаМама двоих (1 год, 4 года)
Ковидом не болели недавно? Меня после него крыло конкретно. Младшему тоже 2 месяца было на тот момент. Вы на ГВ? Может хотя бы успокоительные можно и одной прогуляться?
АняМама двоих (младенец)
Ковидом болела уже давненько, в феврале. Еще беременная была. Грудью не кормлю.
Гулять если и удается выбраться, то с маленькой. Но это и хорошо) она спит, я спокойно гуляю с коляской. Мужа отправляю со старшим на площадку. Но и у мужа не всегда получается так меня отпускать из-за работы.
МаргошаМама сына-младенца
У меня не было и я не смогу дать совет! Знаю что бывает настоящая депрессия, когда надо бежать к врачу, чтобы не умереть! И что бывает истощение, когда можно избежать больницы.
Хорошее видео на тему!
СветланаМама сына (2 года)
Смените психиатра,вам может антидепрессанты нужны,а он какой то,кхм...странный
Татьяна Мама дочки (6 лет)
Ох мне кажется этот период прошла каждая мама... однозначно помогает это новое занятие ( мне работа помогла )и обязательно планирование...такой знаете план на день , подстроенный под режим деток! У всех 24 ч в сутки и когда умеешь это время распределять все чётко становится... напишите мне в личку поделюсь своим опытом)
АняМама двоих (младенец)
На хобби времени не хватает)
Моя мама иногда забирает старшего к себе на выходные. Но сейчас лето, огороды, ей некогда.
Отдыхаю я ночью, когда детей спать уложу. Жертвую сном, чтобы побыть одной в тишине. Но на мне малое количество часов сна никак не сказывается) особенность организма, умею мало спать и быть с утра бодрячком.
Одной погулять тоже проблематично) максимум только с младшей по магазинам уйдем, пока старший или с мужем, или с моими родителями.
АнтонинаМама двоих (1 год, 6 лет)
@anaraananaya, понимаю вас
Я просто вдалбливала себе мысль что это все временно, но такая фигня у меня была после первых родов
В 6 мес дочки я начала запойно вязать, днями и ночами 🙈 жертвовала сном
Как вариант пойти гулять всем вместе
Отдать мужу дочь в коляске и сына и пройтись одной по магазинам или кофе попить
АняМама двоих (младенец)
@vkusnyasha_tonya вот и я себе постоянно повторяю, что дочь подрастет скоро, станет более самостоятельной (переворачиваться, сидеть, ползать). Старший в садик пойдет и будет мне счастье) но до этого еще надо немного потерпеть.
ЕленаМама дочки (2 года)
Я ходила к психиатру недавно... С чем-то наподобие тревожности. Мне выписали таблетки. На учёт меня никто никуда не поставил. Поищите врача всё же. Депрессия это нефига не шутки, сама через это проходила
ЕленаМама дочки (2 года)
@anaraananaya ну как вариант съездить в город, оставив ребёнка мужу (либо поехать всей семьёй) и там ещё узнать что-то у другого врача... Я понимаю, конечно, что не классно стоять на учёте и т.д., но загибаться от депрессии куда страшнее. Удачи вам и хорошего самочувствия!
АняМама двоих (младенец)
@r.inga. да, это как вариант. Уговорила мужа в сентябре съездить в город без детей, одни, чтобы я отдохнула от всего) возможно удастся там найти врача)
Спасибо, и вам всего самого наилучшего))
1 Высыпаться в первую очередь.
2 Потом провериться на внутренние скрытые воспаления
3 восполнить дифециты
4 занять себя чем-то
Успокаивать себя и поддерживать.
Sexy mommyМама дочки-младенца
Займите себя чем нибудь, больше внимания уделяйте себя, малышам нужна спокойная мама
Sexy mommyМама дочки-младенца
@anaraananaya попросить мужа, или родителей, родственников присмотреть за детьми, хотя бы пару часов уделять только себе
АняМама двоих (младенец)
@raviiii муж помогает только тогда, когда я его об этом прошу. И то не хотя. Бубнит ходит) Он весь день на работе. Часто ночные дежурства. С дежурств приходит в таком настроении, что с порога бесить начинает. Бабушка и дедушка с моей стороны работают. Со стороны мужа-у меня плохие отношения с его мамой. Не доверяю ей детей. Да и в возрасте они уже.
По большей части достаётся все мужу, на детей стараюсь не нервничать. Сейчас малышка подросла, колики прошли, умелки появились, так немного проще стало. Но то, что я заперта в 4 стенах с вечными делами и обязанностями очень угнетает и вгоняет в депрессию.
ЕленаМама троих детей, ждёт четвёртого
@anaraananaya выходите м детьми гулять. Отвлекаться.
Домашние дела можно доверить технике. Мне очень помогла мультиварка.
Да и на часть дел я забила, когда нет желания их делать
Ну вот и встала вновь официально на учет к своему любимому врачу и она мне подарила голубые носочки с пожеланием сыночка 😍❤ 🙏
Девочки, кто-то разводился с мужем, будучи беременной? Как справлялись во время декрета? Финансово и морально Сил моих больше нет… И можно ли сделать аборт, если уже встала на учет в жк?
Хотелка в эту беременность #150: Хочу сфинкса🤣 С учетом того что: 1.есть собака 2.2кореллы 3.Более 200 горшков с цветами Отговорите меня кто нибудь,скажите,что котик это плохая идея))с учетом того,что никогда не было котов😂бзик
Если с детьми поеду в жк на учет встать , справляюсь интересно .
Как справлялись с послеродовой депрессией? Истериками ребёнка?
татьяна·Мама подростка
Белиберда какая то. Психотропные средства могут быть назначены и без постановки пациента на учет. Это сами препараты на лекарственном учете. Мужу и не нужно вас ставить еа учет. Это делает врач при необходимости наблюдения за пациентом. Пациент выздоравливает- с учета снимают. Муж ваш вообще ни при чем. Человек просто не понимает,что такок послеродовая депркссия и к чемц она порой приводит.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить