Девочки посоветуйте пожалуйста онлайн курс по питанию, по тренировкам
Йога или тренировки направленные на улучшение женского здоровья ♥️
На ютьюб видеотренировки World Class 🔥🔥🔥🔥
По йоге от Владимира Дуванова.
Моя любовная любовь. Нереальный. Всё бесплатно.
По питанию люблю Альбину Комиссарову. У неё самый здравый подход к питанию в принципе.
Меня мотивирует блог Рябичко, и Комиссаровой Альбины. У них разные подходы, но и там и там есть что взять для себя
Я преподаю йогу с корректным подходом к позвоночнику, на своём канале рассказываю как не убить позвоночник с маленьким ребёнком. Практика очень мягкая, но результативная. Есть группа онлайн. Интересно, пишите 🤗

Тренировка 714
Найдите его жену


Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины

Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.

Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)
Рекомендую ссылка