Сколько кг набрали и разгрузочные дни: вопросы о диете
Добрый вечер девочки, сколько кг набрали уже?😆
И разрешают ли ваши врачи разгрузочные дни делать?
Комментарии
3-4 кг. Я насчёт питания советуюсь только с собой) врач вообще ничего не говорит. Никаких разгрузочных дней не делаю и не планирую. Здоровое сбалансированное питание, раз в неделю позволяю себе всё, что хочу
Около 7кг
Но я не пойму где они( по груди только вижу)
Замеры почти все такие же остались…кроме гигантского живота 😁😁😁дефицита массы тела не было.
Я отекаю +со стулом проблемы, так что мб это и не достоверные цифры….
У меня вообще прибавки скачками! То вес стоит недели 2/3, а потом сразу +1
/1,5/2🫠🫠🫠
+7 но в разгрузочный днях нет никакого смысла, только вред
+17😅
Я делаю не разгрузочные дни, а просто не ем, когда не хочу :)
2 кг максимум. Сама я похудевшая с виду. Из-за ГСД, думаю, ограничиваю себя во многом. Но аппетит тот же.
У меня +6 и врач ругается, говорит завязывать рот😲
+6.200.это жесть ещё ходить долго. Врач ещё не чего не говорит
Ваш нормальный набор веса при беременней можно рассчитать исходя из индекса массы тела)
Есть девочки, которым можно набрать 5 кг. А есть те, кому нужно и важно 10-15. Все индивидуально)
Почему некоторые девочки совсем не набирают? Получаеться ребёнок растёт за счёт вас? Или как?? Я просто не понимаю..
@kristinabel26, все верно,ребёнок набирает,мать худеет
+4.1, врач говорит что мало для моего срока, до 25 нед вес стоял
Хотя ем как обычно, иногда даже больше
+7кг врач ничего не говорит, надеюсь больше 8кг не набирать
32,2 - набрала +3 кг
Ем всё, что хочу 😅 сладкое, мучное, фаст-фуд... Надо ограничить наверное 🤔но душа требует))
Я пока только потеряла пару кг, хотя ем нормально
+3 пока, но во Вт на приём, смотрю по весам +3 ещё 🙈хочу в пн всё таки сделать разгрузку, чтобы не докапывались до меня с этим весом
+2кг за все время пока, про питание вообще ничего не говорят мне, ем и в ночи если очень захочу
У меня 23 недели . Набрала 5 кг с начала беременности , после 6 не кушаю )))
Вы героиня! Я могу не есть только, если сплю 😄
+20 кг, не представляю как сделать разгрузочный день-желудок начинает болеть сильно
+9, но я отекшая, так что килограмм точно пока лишний. Жара спадает и вес немного вниз идёт. И ем в основном овощи и фрукты.
8 набрала уже, врач сказала постараться больше 12 за всю беременность не набрать
Как сделать разгрузочные дни когда есть хочется постоянно 🤦♀️ мне никто ни разу не говорил о таком, за беременность +12 было
Забеременела 60
Ушла рожать 82
Гинеколог задолбала …. А я особо такого и не ела
После родов через месяц все 20 ушли …
Сецчас вообще вешу 52
Пока +4.5, но я изначально не хрупкого телосложения
Про разгрузочные дни врач ничего не говорит
9 кг уже прилетело. Вечно на диету сажают, я игнорирую. Стоит поесть эту траву и гречку, как через час снова хочется есть. Надоедает вечно голодной ходить и с приступом тошноты
21 неделя набрала 2 кг. Есть вообще не охото. Заставляю себя. Токсикоза не было.
К 25 неделям было +7,5. Врач сказала на диету и разгрузочные дни.
В итоге за 2 недели прибавка ещё +0,2.
В первую 23, во вторую 27. Иду на рекорд 😂
У меня не было прибавки , а последний раз сходила +3 кг.
Я за всю беременность 14 кг набрала, и врач прям настаивал на разгрузочном дне
За всю беременность 10 кг. Раза 3 врач назначала контрольное взвешивание, я всегда игнорировала 😃
5,7 набрала 🥲 ни в чем себе не отказывала, токсикоза не было 🤷🏻♀️ врач вроде не ругает пока …
Пока всего набрала 5 кг. За последние 2 недели +2 кг, врач была не довольна 😆 меня что то на мучное понесло...
Я уже +14 😱 врач особо не ругает, но идею разгрузочных дней поддерживает