Сколько кг набрали и разгрузочные дни: вопросы о диете

Пока не набрала

Пока всего набрала 5 кг. За последние 2 недели +2 кг, врач была не довольна 😆 меня что то на мучное понесло...

Не набрала ни чего 🙏

Набрала 2-2,5 кг

5,7 набрала 🥲 ни в чем себе не отказывала, токсикоза не было 🤷🏻‍♀️ врач вроде не ругает пока …

Минус 4

За всю беременность 10 кг. Раза 3 врач назначала контрольное взвешивание, я всегда игнорировала 😃

Я за всю беременность 14 кг набрала, и врач прям настаивал на разгрузочном дне

У меня не было прибавки , а последний раз сходила +3 кг.

В первую 23, во вторую 27. Иду на рекорд 😂

25 недель, набрала 3 кг

Пока набрала 10 кг

7 кг

С горем пополам набирала, ела очень калорийно, и много сладкого)) как стала есть по мере аппетита( которого нет🤦🏻‍♀️) вес стал падать(

В зеркале лишних кг не вижу, размер xs (кроме талии🤣)

К 25 неделям было +7,5. Врач сказала на диету и разгрузочные дни.

В итоге за 2 недели прибавка ещё +0,2.

21 неделя набрала 2 кг. Есть вообще не охото. Заставляю себя. Токсикоза не было.

9 кг уже прилетело. Вечно на диету сажают, я игнорирую. Стоит поесть эту траву и гречку, как через час снова хочется есть. Надоедает вечно голодной ходить и с приступом тошноты

Пока +4.5, но я изначально не хрупкого телосложения

Про разгрузочные дни врач ничего не говорит

15 кг

Забеременела 60

Ушла рожать 82

Гинеколог задолбала …. А я особо такого и не ела

После родов через месяц все 20 ушли …

Сецчас вообще вешу 52

Как сделать разгрузочные дни когда есть хочется постоянно 🤦‍♀️ мне никто ни разу не говорил о таком, за беременность +12 было

8 набрала уже, врач сказала постараться больше 12 за всю беременность не набрать

+9, но я отекшая, так что килограмм точно пока лишний. Жара спадает и вес немного вниз идёт. И ем в основном овощи и фрукты.

+20 кг, не представляю как сделать разгрузочный день-желудок начинает болеть сильно

У меня 23 недели . Набрала 5 кг с начала беременности , после 6 не кушаю )))

+2кг за все время пока, про питание вообще ничего не говорят мне, ем и в ночи если очень захочу

+3 пока, но во Вт на приём, смотрю по весам +3 ещё 🙈хочу в пн всё таки сделать разгрузку, чтобы не докапывались до меня с этим весом

+18

Я пока только потеряла пару кг, хотя ем нормально

32,2 - набрала +3 кг

Ем всё, что хочу 😅 сладкое, мучное, фаст-фуд... Надо ограничить наверное 🤔но душа требует))

+7кг врач ничего не говорит, надеюсь больше 8кг не набирать

35 недель, + 18🥺

+4)

+4.1, врач говорит что мало для моего срока, до 25 нед вес стоял

Хотя ем как обычно, иногда даже больше

Почему некоторые девочки совсем не набирают? Получаеться ребёнок растёт за счёт вас? Или как?? Я просто не понимаю..

Ваш нормальный набор веса при беременней можно рассчитать исходя из индекса массы тела)

Есть девочки, которым можно набрать 5 кг. А есть те, кому нужно и важно 10-15. Все индивидуально)

+8кг

+7

+6.200.это жесть ещё ходить долго. Врач ещё не чего не говорит

У меня +6 и врач ругается, говорит завязывать рот😲

18 кг 😒

10кг 🤦🏽‍♀️😂

За 30 недель 400 грамм

+ 4 в итоге еще и похудела 😞

2 кг максимум. Сама я похудевшая с виду. Из-за ГСД, думаю, ограничиваю себя во многом. Но аппетит тот же.

+17😅

Я делаю не разгрузочные дни, а просто не ем, когда не хочу :)

+7 но в разгрузочный днях нет никакого смысла, только вред

Около 7кг

Но я не пойму где они( по груди только вижу)

Замеры почти все такие же остались…кроме гигантского живота 😁😁😁дефицита массы тела не было.

Я отекаю +со стулом проблемы, так что мб это и не достоверные цифры….

У меня вообще прибавки скачками! То вес стоит недели 2/3, а потом сразу +1

/1,5/2🫠🫠🫠

До сих пор не набрала, минус 1 кг пока...

3-4 кг. Я насчёт питания советуюсь только с собой) врач вообще ничего не говорит. Никаких разгрузочных дней не делаю и не планирую. Здоровое сбалансированное питание, раз в неделю позволяю себе всё, что хочу

+7 весила 51кг, сейчас 58

Я уже +14 😱 врач особо не ругает, но идею разгрузочных дней поддерживает