Честно, слов нету. В глубине моего морального состояния - пустота. Я выдохлась и иссякла. Муж работает, я сижу с…

По тексту мне кажется вы хорошо справляетесь как мама. Это уже большой успех. Остальное мне кажется очень легко подправить. Начните утро с танцев в ванной. А то ощущение что у вас даже перехода с одного дня на другой нет. Приготовьте мужу завтрак с сердечками из сосисок, разбудите его поцелуями чмоками (а лучше м-том) и приготовьте ужин ему необычный. Или ванну наберите к приходу его со всякими приблудами. И не ждите от него взамен чего-то а продолжайте творить приятности.

Малыш уже у вас большой, можно и с папой на пару - тройку часов оставить( не просить и умолять посидеть, а перед фактом поставить) в выходные дни (график 5/2 позволяет) и пойти куда либо ОДНОЙ либо с подружкой. Может просто погулять, в идеале пойти на спа. Найдите какой то курс или начните делать то, что давно откладывали на потом. Кроме вас самой вас никто не вытащит из этого состояния, ну или доведёте себя до психотерапевта или того хуже психиатра( это всё серьезно!) И да, об этом своём состоянии мужу говорить!

Здоровьем в конце- концов своим займитесь, наверняка «чек-ап» давно не проходили.

Пусть для вас мотивацией помочь себе самой и просить помощи у близких- это то, что ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на здоровье вашего ребёнка- это факт!!! Не просто так говорят, что ребёнку нужна счастливая мама!

Пусть то, что вы сейчас написали этот пост будет началом вашего восстановления🙏

Всё будет хорошо!

Завершите ГВ, займитесь собой, а ребенка почаще с мужем оставляйте. Пусть он не играет в приставку, а сына кормит и укладывает. Мальчик уже не сильно маленький, с ним сейчас очень интересно становится, пусть поиграет с ним, почитает.

Вы не одна. Думаю это просто период такой. Объясните всё мужу. Я сейчас тоже коровушка по весу и по виду, мне это не даёт жить спокойно, но я худой то была лет до 20... А потом гормональный сбой... Сейчас буду только ждать завершения гв. Ходила бы в зал, но с ребёнком сидеть некому, а муж всегда в разное время приходит. Но стабильно хожу на маникюр и шугаринг и иногда мы что-то смотрим вместе. А вы хоть гуляете вместе... Обнимаю вас.

Ни в коем случае не думайте "а че муж то, а пусть он тоже что-то сделает с ребёнком"

Если пихать ребёнка мужу типа на твоя очередь это и твоя работа тоже как нечто неприятное в то время когда он играет после работы - ничего хорошего из этого не выйдет. Просто будет раздражение на ребёнка и на Вас. А оно нам надо? Будьте хитрее. Вы же знаете своих мужчин. Начните с приятных процедур с ребёнком к нему подходить. Как минимум "ой кто пришёл - наш папочка пришел!" И обнять его ребёнком. А там дальше приучите к тому что он раздевается и играет с ним а Вы в душ потом кушаете и прогулка ну или как вам там удобно. Потом ребёнок и сам начнёт просить чтоб папа ему вытер попу, а не Вы, а его самолюбию это понравится)

Через это все проходят)

В общем, вам стоит днём выбираться куда-нибудь с малышом: в тц, в кафе, в бассейн, пусть даже детский, погулять в парке, в детскую игровую (до года они все бесплатные)

Купите абонемент на фитнес и когда муж придёт с работы, ребёнка ему, а сами расслабляться)

В кафе с подругами, пусть муж сам укладывает, у него это прекрасно получится, мой тоже говорил, что не знает, как уложить ребёнка, а потом начал укладывать детей лучше меня 🙈

Срочно - заниматься собой! Каждый день! Вообще ваше время - оно должно появится, чтобы делать себе массаж, упражнения, косметические процедуры, ванну принять, почитать, послушать музыку, что угодно! Для начала сходите на маникюр, купите косметику, что-то новое из одежды, сходите в кино, встретьтесь с подругами, за вас вашу личную жизнь никто не проживёт, ни ребёнок ни муж - всмысле не нужно ждать от них романтики/новизны/чудес, от них нужно морально отстать ( претензии), а заняться собой! Это супер действенная психотерапия!

Сейчас это ваша работа. Очень тяжело именно принять это все. Что пока мы служим маленькому человечку, но это ненадолго. Буквально через год будут намного самостоятельнее, и вам полегче. Да, жизнь изменилась. Как бы не скучали мы по прежним нам, уже не будет такого никогда . Но будет кое-что другое и гораздо лучше - наши дети, которые будут расти и развиваться. А уж когда плоды своего воспитания или занятий видишь - вообще кайф)

А есть возможность хоть иногда выбираться с ребёнком куда нибудь одной ? Чтобы сменить обстановку. В торговый центр прогуляться, по магазинам, покушать где нибудь, сходить в игровую

Возраст уже позволяет ходить на развивашки, в бассейн. Там хоть общение будет с другими мамами. Если есть возможность финансовая , все в ваших руках

И если самой попробовать проявить инициативу в ваших отношениях ? Предложить посмотреть фильм, выпить вина )

Читаю комментарии и мне так странно. Почему все считают мужа каким-то ребёнком? Он женился и заделал своего ребёнка - для этого он достаточно взрослый, а чтобы вместо приставки помочь жене - уже недостаточно? Странная логика.

И почему автор должен как-то хитрить и манипулировать? Мне кажется, лучшим выходом будет честно сказать супругу о проблемах и договориться о времени, когда ребёнком занимается он.

Это все временно , помните . У меня тоже так было , высказаться мне не кому было , а так хотелось. Делайте себе выходной , найдите подружку и выбирайтесь на пару часов . А с мужем нужно поговорить , по-другому он не поймёт что что-то не так . Вообще мне чуть легче стало когда я начала пить магний . Вообщем вы не одна с такой проблемой . Если хотите выговориться , пообщаться , пишите 👌

Потому,что расплескалась. Отдаешь отдаешь,а восполнить нечем. Энергетики от пупса и малышариков не достаточно. Она должна быть от мужа,а там только "чмок,ты у меня хорошая жена". Вашему ребенку почти год. И ваш муж им не занимается. А ребенок общий. На прогулку их вдвоем или после прогулки ему сына на кормление и купание,сама наушники в уши и пошла гулять. Дышать своим телом и принадлежать себе. Хоть с 10 минут начать,продуктивнее с часу. И никто не умрет,ни сын,который час без сиськи посидит. Ни муж,который час посидит со СВОИМ ребенком. Вы сгорите и самоуничтожитесь если не начнете вливать в себя ресурсы. "Даем маску сначала маме потом ребенку" запомните это простое правило.

Мы женщины привыкли все делать сами, хотя свою беспомощность должны показывать на первых этапах семейных отношений. Научитесь в первую очередь разговаривать с мужем, делиться о своих проблемах и переживаниях, я уверена он у Вас не монстр и все поймёт , только так сможете найти конект друг с другом. Договоритесь с ним, что тоже устаёте и Вам нужно личное время, чтоб и вместе отдыхали с мужем, и отдельно от семьи, просто выйти прогуляться с подругой , развеется по-магазинам , тот же маникюр который Вы давно не делали.

Я с рождения дочек выходила с ними то на мероприятия, то гулять на автобусе куда-нибудь подальше, на шоппинг брала их с собой, так и они привыкли ходить со мной, как и я выходила из зоны комфорта и не сходила с ума дома.

Научитесь любить себя, иначе так конкретно запустите и муж вообще не будет обращать внимания. Займитесь спортом, уберите все вредное , начинайте день со слов , что я красивая и только я творец своей судьбы, заведите новые знакомства , сходите туда куда давно хотели, читайте побольше книг, в интернете полно курсов которым можете обучиться.

Семья, дом, ребёнок вокруг этого всего не надо вертеться.

Не переживайте, всё нормализуется. Это просто ваша усталость

Выделить себе деньги , попросить у мужа, я в выходные оставляю ребёнка ему и иду на маникюр, покупаю для себя косметику, в общем стараюсь не забивать на себя, хоть и есть несколько лишних кг. С мужем смотрим перед сном сериалы, фильмы, выходные проводим вместе, ходим куда-то в заведения. С мужиками нужно говорить, они не понимают намеков и томных взглядов. В первую очередь думайте о себе, а только потом идёт муж и ребёнок. Я понимаю как сложно, у меня нет никакой помощи со стороны, муж до вечера на работе, у родителей свои проблемы и не особо рвутся на помощь. Ни с кем не общаюсь, потому что другие мамаши начинают забивать мою голову какашками своих детей, умелками и сном, мне этого и у самой навалом, а с другой стороны тоже не хватает общения

Ооо знакомая ситуация. Со старшей дочкой так тряслась, все сама делала, мужа не подпускала, вдруг что то не так сделает. А она с рождения была высокочувствительным ребёнком, плакала постоянно, спала только на руках. Я похудела на 20 кг за первый год, хотя набрала за беременность 10. Но в зеркало на меня смотрела изменённая девушка, у которой потускли глаза. Потом поняла, что так больше не могу. У мужа был 1 выходной в воскресенье, все остальные дни уходил, когда дочка ещё спит, приходил когда она уже спит. Она к нему просто не шла, а он обижался. Потом я стала по воскресеньям на 3 часа уходить из дома погулять, съездить в тц или кафешку, сидела одна и перезагружалась. Да они мне вечно звонили, потому что она плакала без меня, а муж стрессовал. В 1.2 позвали на работу и я отдала её в частный сад, а сама вышла, потому что декретных было мало. Так и пошло)) Со вторым папу привлекаю с рождения, не отбивала его желание, что что то не так делает. И также уезжаю по выходным хоть на пару часов одна или со старшей дочкой, чтобы уделить ей время качественное)

Держитесь 🫂 это сложный период, но он обязательно пройдёт 🌸

Просто скидываю детей когда устала на мужа, так и говорю они меня сегодня достали😆 я бы наверно истерику закатила если бы мой муж каждый вечер играл в приставку, мы играли но по очереди. Думаю вы слишком хорошая. Побольше думайте о себе🙏 и скоро все пройдёт, в 1,5 малыши самостоятельнее🌸

Поговорите с мужем о том, что вам нужна его помощь. Он не может залезть в вашу голову и прочитать ваши мысли.

Мужчины не понимают, что такое быть 24/7 с ребёнком. Для них это легко, до момента пока сами этого не сделают.

Материнство для нас тоже казалось до рождения ребёнка чем то мимимишным, а на деле это не лёгкий труд.

Мне легче на работе было 6/1 с 10-20😅

Будьте взрослыми людьми, у вас есть рот и язык, вы можете донести все это до мужа без претензий и истерик

У нас тоже период, муж в приставке играет. Я в телефоне сижу. Время вместе не поводим и по отдельности никуда не ходим. С сентября будет сад, посмотрим как будут развиваться события дальше! А вы держитесь! Прорвёмся ☺️😉

Такие же чувства сейчас

Но я пока в положении. Работа была тяжелая , поэтому пришлось вернуться в декрет со вторым ребёнком . Итого своих денег нет пока (

Ещё и ремонт не закончили .. и вот это все давит ((

Муж мне конечно помогает как может

Жду сентября когда младшая тоже пойдёт в сад и у меня появиться немного свободного времени до рождения третьего 🤣

Когда родила втрой раз было все -+ так же

Самое главное не забывайте , темнее всего перед рассветом ❤️

Со временем все наладиться

Главное перетерпеть немного

И отношения с мужем наладятся

P.S. Но мужа надо приобщать к воспитанию ребёнка

Пусть погуляет с ним хотя бы часок один

Или пусть покормит или уложит

Потихоньку приноровится

Не всегда можно реализовать то что вам написали, но советы все дельные. Я бы порекомендовала психолога (я онлайн обращалась, оч помогло). И больше помощи , оставить мужу, родителям, может няня. Это реально перезагружает, ненадолго на час-другой. Тогда вы наполнитесь энергией и будут силы «делать приятное мужу».

У меня сейчас тоже откат, так как мы переехали в Казань и тут нет знакомых /друзей /родни. Стараюсь выбираться хоть одна, скоро в отпуск, там отдохну от быта. Возможно решимся на няню чтоб хоть иногда выбираться с мужем вдвоём куда-то. С октября попробуем в сад, чтоб у меня появилось какое-то время для себя и самореализации.

Мы ещё на ГВ и я очень похудела (-5 кг от добеременного веса, а в Б набрала 20 кг) так как на ГВ организм тратит намного больше калорий и по завершению наоброт полнеют.

Запишитесь на фитнес, а муж пару раз в неделю будет сидеть с ребёнком, я после отпуска собралась в планету фитнес возле ривьеры, у них там акции какие-то постоянно и можно расслабится в бассейне /сауне.

С первым ребёнком было что то похожее, по прошествии вРемни и родив второго я много что осознала. То как супруг устаёт на работе а его ещё и тыркала помоги принеси унеси встань ночью к ребёнку 🤦🏼‍♀️ то что мой ребёнок уже завтра не будет таким как сегодня (очень очень быстро растут, как оказалось), то что много мам воспитывают одни своих деток и к сожалению не всегда здоровых ( что самое интересное от них не когда не услышишь о выгорании (если только очень близким людям) и тд. Сейчас замечаю чем меньше прошу мужа помочь тем больше он предлагает свою помощь. С первым ныла что устала и все такое🤷🏼‍♀️ уже и маникюр с педикюром сходила в этот раз причём без лишних разговоров, надо ок, я погуляю🙏🏻 . И да кстати не ждите что придёт и будет смотреть то что нравиться вам, начните с его интересов и разговор пойдёт и он потом в ваши интересы втянется. Моему нравится определенные фильмы ну совсем не мой репертуар да и частей там не мало, так вот села с ним смотреть и всегда засыпала😅, как то он сказал спасибо что села с ним и смеётся говорит знаю что не нравиться тебе и ты все равно спишь под них но все же говорит так важно что пыталась вникнуть 🤪 теперь дочке рассказывает как мы с мамой смотрели и сам смеётся понимая что я все проспала, но все говорит что смотрели вместе😂