Поделюсь радостью по горшковой теме. Всё это время я сажала Миру на горшок с интервалом 30-40 минут. Если удавалось договориться с ней и поймать интервал, промашек за день почти не было. Но она не просилась и сама на горшок не садилась. В мокрых трусиках могла хоть весь день проходить (у нас для приучения к горшку). Сегодня после очередного раза не надела ей трусы, решила понаблюдать. А она взяла и начала сама садиться писять! Через пару таких походов она принесла мне трусы, я ей их надела и Мира опять стала ходить в мокрых. Я снова их сняла и дочь стала просто молча садиться на горшок. В чем проблема трусов? 😁Она не пыталась их никогда снять, но и на горшок не просилась. Максимум могла согласиться, если я ей предлагала, причём далеко не с первого раза. Трусики носим больше из-за того, что какает по несколько раз в день и непредсказуемо, а на горшок какать совсем никак не хочет. И ещё, как у ваших дочек с пописами на улице? Она один раз вроде бы сказала мне, что хочет писять, но когда я сняла ей всё и приподняла, чтобы сделать дело - она наотрез отказалась. В итоге через 20 минут попросилась домой и сходила только там. Подгузник был сухой.
Наверное, я созрела рассказать о своих изменениях. Это не реклама, поэтому контакты указывать не буду. Я с 2018 года была подписана на девочку нутрициолога, которая классно работала не только с питанием, но и вообще со всем телом, а также давала лёгкие тренировки, после которых был результат. Но я никак не решалась начать. На первом фото (сентябрь 2023) мой вес достиг 79 кг при росте 164см. Это была последняя капля. Качество тела просто оставляло желать лучшего. Я почти каждый день плакала, потому что ничего не могла сделать, чувствала внутреннюю усталость и апатию и, естественно, заедала всё это сладким. Я пробовала миллион диет, после которых у меня были ужасные срывы и я набирала ещё больше, чем скинула. Короче классика жанра. Девушка выложила пост, где предлагала ири бесплатные тренировки по 30 минут в день, которые изменят жизнь. И я решила, что хватит, нужно что-то менять. Тренировки были очень лёгкие, результат я хоть и не видела, но чувствовала сразу. В общем через месяц я решила, что нужно подключать работу с питанием. И начала работать с куратором. Сразу скажу, что работали мы без всяких ограничений по питанию. Просто выстраивали кбж и учились не переедать. Я всё это знала и так, но, видимо, мне нужен был контроль. Два месяца я отчитывалась и вела дневник питания. Сейчас я уже сама стараюсь балансировать свою тарелку. Между первым и последним фото 4 месяца работы, - 8 см в талии и - 8кг. Останавливаться пока не планирую. Тело стало подтянутым, кожа стала лучше ❤️
Пожелайте мне удачи, я очень хочу измениться и снова полюбить себя❤️
