Привет! Меня зовут Зарина. Очень долго меня здесь не было.

В далеком 2018 году я жАждала и планировала ребёнка и даже сделали ЭКО и криоперенос. Потом я решила, что не хочу так. Лучше никак, чем с подорванным здоровьем от гормонов, которые нужно пить во время процедуры.

Я обратилась к эндокринологу, который рассказал что организм целостный и если сломалось в одном месте - значит ещё что-то поломано. Надо искать причинно-следственную связь, а не латать «дырки». Я вроде была согласна с тем, что он говорит и даже придерживалась рекомендаций, но как-то видимо не всерьёз.

Потом увлеклась вегетарианством, но мое эмоциональное и физическое состояние значительно ухудшилось и я вернула курицу и рыбу.

Ещё я всегда хотела похудеть на пару килограмм, они прилипли и не хотели уходить, да и энергии было совсем немного. И осенью 2019 я приняла участие в курсе по похудению, где было питание, физ. нагрузки и БАД. Длился он месяц - а результатов у меня не было. Была ли я расстроена?

Параллельно, выполняя рекомендации эндокринолога, начала изучать питание, узнавать про анализы, расшифровывать их.

Также была подписана на нутрициолога, почитывала ее, что-то применяла, и увидела ее трансформацию🔥. И я хотела также! Весной 2022 она запустила курс по прикладной нутрициологии, который я прошла и защитила работу и как итог сейчас активно практикую, помогаю женщинам прийти к сексуальному и здоровому телу 🔥

Ну и напоследок, хочу добавить что я забеременела 🥰 Возможно, просто малыш решил прийти, и питание и все что я делала здесь ни при чем. Но в чем питание мне точно помогло, так это прожить беременность легко, с радостью и не набрать лишних килограммов ❤️