mooremeow
Лена Огонёк·Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Худеем вместе: делимся диетами, меню и рецептами для похудения (10 кг к Новому Году)?
Девчата💝💝💝💝💝💝
есть тут те кто худеет? Может группы какие то?
Пора уже скинуть набранный за год вес , кг так 10… Может кто поделится диетами, меню, рецептами. К лету не успела , может к новому году смогу 🤪
21
Комментарии
Японская диета на 13 дней. В инете посмотрите меню есть. Я на ней махом сбрасываю
Нравится Ответить
Я вот как узнала что в сентябре на море начала худеть. С 1 июля сбросила 4 кг. Без диет. Не ем хлеб( заменяю хлебцами). И сладкое очень редко, когда сильно хочется. И самое главное в день не меньше 1.5 л воды и после 7-8 вечера не ем.